...
Napisał(a)
ale jak wezmiesz meridie i schudniesz bo nie bedziesz jadla to utyjesz szybciej niz sie zorientujesz. Mozna to samo zrobic bez tego, po prostu jesc jeden jogurt dziennie Na jedno wyjdzie, zreszta juz nie wspomne ze ryzykujesz w tym momencie zdrowiem psychicznym przy twoim ustawieniu, bo to jest jednak narkotyk.
...
Napisał(a)
Radek, te tabletki przepisal mi lekarz endokrynolog, aby nerwice uciszyc. Pozniej je odstawiam, mam tylko jedno opakowanie.
Iza, masz racje. Pomierze sie po ladowaniu i sprawdzimy. Bede sobie powtarzac: Jestem zgrabna i powabna jak mantre
Iza, masz racje. Pomierze sie po ladowaniu i sprawdzimy. Bede sobie powtarzac: Jestem zgrabna i powabna jak mantre
...
Napisał(a)
no wlasnie bardzo ładnie
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-29 13:50:16
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-29 13:50:16
...
Napisał(a)
o, wreszcie cos optymistycznego Kika, masz tak myśleć cały czas bo to prawda a nie tylko fantazja!
...
Napisał(a)
Dobrze, ze teraz duzo pracuj, to bede miala mniej czasu na zadreczanie siebie
Ale powiedz wam, dziewczyny, ze trening silowy na niskich weglach boli, oj boli Zakwasy mam w calym ciele, ledwo chodzi
Ale powiedz wam, dziewczyny, ze trening silowy na niskich weglach boli, oj boli Zakwasy mam w calym ciele, ledwo chodzi
...
Napisał(a)
kika zgadzam sie ciezko sie cwiczy na niskich weglach .Mi teraz w 3 tygodniu teraz troszke lepiej w kwestii zmeczenia juz powieki mi sie tak nie kleja,ale nadal ciezko ciezary sie podnosi.Mi zostało jeszcze 1,5 ty.g diety i koniec .
...
Napisał(a)
Anik, nie wiem, ok 60kg...
Vajolet, ciezko jak diabli. Szczegolnie martwy i przysiad oraz wykroki dla mnie to zabojstwo Zakwasy od srody mam nadal...
Vajolet, ciezko jak diabli. Szczegolnie martwy i przysiad oraz wykroki dla mnie to zabojstwo Zakwasy od srody mam nadal...
...
Napisał(a)
ja na niskich węglach mam tak spaczoną psychike że tego siłowego nawet nie jestem w stanie zrobić dobrze... a moje niskie węgle to okolice 100 gram, a nie tak jak Wy, prawie 0, więc podziwiam.
mam chyba pozostałości jeszcze z tego okresu głodówkowego sprzed 2 lat i teraz jak tylko jestem głodna albo brakuje mi węgli to mam łzy w oczach o byle pierdołe albo krzycze na rodzine bez powodu, a na znajomych się obrażam.
dlatego dałam sobie spokój z takimi skrajnościami
ale przynajmniej wiem Kika co czujesz, bo nie raz walczyłam z takimi zastojami i byłam bliska załamki
mam chyba pozostałości jeszcze z tego okresu głodówkowego sprzed 2 lat i teraz jak tylko jestem głodna albo brakuje mi węgli to mam łzy w oczach o byle pierdołe albo krzycze na rodzine bez powodu, a na znajomych się obrażam.
dlatego dałam sobie spokój z takimi skrajnościami
ale przynajmniej wiem Kika co czujesz, bo nie raz walczyłam z takimi zastojami i byłam bliska załamki
...
Napisał(a)
Radek , te tabletki przepisal mi lekarz endokrynolog, aby nerwice uciszyc.
Jejku, nie wiem co mam napisać. Żal mi Ciebie bardzo . A wydawałaś się taką radosną osobą... Wracaj do nas szybko .
Jejku, nie wiem co mam napisać. Żal mi Ciebie bardzo . A wydawałaś się taką radosną osobą... Wracaj do nas szybko .
Półmaraton w 1:57:11! :)
Poprzedni temat
Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- ...
- 264
Następny temat
Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.
Polecane artykuły