ławeczki

Potrzebuje szczegółowy plan takiej laweczki moge kupic nawet ale na allegro nie moglem znalesc. PROSZE o pomoc.!!!

Tak jak w tytule kompletuje sobie domową siłownie. Potrzebuje obciążenia minimum 50-60kg ewentualnie dodatkowo ławeczki ze stojakami i wyciągu dolnego i górnego montowanego do ściany

Czy ławeczki Xylo są dobre jakościowo ?

Hej a wiec palnuje zrobic sobie modlitewnik i jaki byscie lepiej polecili taki do ławeczki czy lepiej wolnostojący??Dziex P.S. Dzieki Duda za bana

Jestem zainteresowany kupnem jakieś firmowej ławeczki. Wszystkie oferty i cene prosze pisać tutaj

No właśnie ile mogą kosztować tekie wmiare dobre porządne stojaki oczywiście regulowane do ławeczki ???

witam czy na wyciagach dołączonych do ławeczki mozna wyprostowac do konca rece jak sie opuszcza ciezar bo slyszalem ze sie na takim nie wycwiczy dobrze meisnia ?

Tak jak w temacie poszukuje jakiejs dobrej laweczki nie za drogiej skosna do cwiczenia brzucha. ma ktos dobre namiary?

Siemka, mam 14 lat, waże 82kg, 183 cm, nie mam jeszcze ustalonej Diety. Prosiłbym o ułożenie planu ćwiczeń. Dysponuję dwoma hantlami i sztangą. Niestety nie mam ławeczki. Pozdrawiam. ;)

Witam kupiłem sobie sztange I(gryf prosty 120cm) i mam pytanie czy moge robic takie ćwiczenie ; kłade się na ziemi (na płasko i wyciskam) bo ni mam ławeczki

Witam. Tak jak w temacie, co tu dużo pisać. Szukam ławeczki, obciążeń i gryfów.

Sluchajcie mam pytanie dostalem sztange jednak nie posiadam laweczki max obciazenie to 100 kg jak i po ile cwiczyc prosze pomurzcie

gdzies na tym forum natknalem sie na plany laweczki + chyba jakis wyciag, nie jest pewien ale moze ktos pomoze mi to znalsc :) prosze, jestem tu nowy

czy przy robieniu mostku tylek powinien dotykac laweczki?Jak to wogole powinno wygladac?

Witam. Szukam jakiegoś treningu na wszystkie partie mięśni. Mam 16 lat, 172cm wzrostu i posiadam tylko hantelki także trening z użyciem tylko ich. Nie mam nawet ławeczki i drążka.

Witam, zna ktoś jakiś dobry sklep ze sprzętem typu : ławeczki, drążki, stojaki w dobrej cenie? Słyszałem ze firma MARBO dziala w wwa?

Witam! Zastanawiam się nad kupnem tej oto ławeczki http://allegro.pl/marbo-semi-pro-16-lawka-stojaki-reg-modlitewnik-i1891040660.html czy warto inwestować w ten sprzęt?

Witam chciałbym prosić o pomoc. Nauczyciel kazal mi przygotowac rozgrzewke przy pomocy ławeczki gimnastycznej i drabinek nigdzie nic nie moge znaleźć prosze o pomoc

Czy ktoś może mi podać, strony na któryś moge znaleźć sprzęt do ćwiczenia, głownie ławeczki, do kupienia oczywiście, głownie polskich producentów. Dzięki.

Witam. Mam 174cm. Jakiej długości gryf kupić do tej ławeczki? (link: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/219 ). Pozdrawiam. SubZero.