mam już zincas kupiłem go w innej aptece jak powiedział Welters : ) jednak zdecydowałem się przywalić 10 amp teścia prolongatum po 100ml do tej metki. Dokupiłem do tego witaminki Vita-min z olimu i powinno być cacy. dziś pierwszy dzień cyklu :) ide bić i na siłke ;D
Powracam ;) Wczoraj dokonalem pierwszych injekcji. Mialem bic w dwa uda, ale w zwiazku z tym, ze na treningu tak mi okopali lewe udo, ledwo chodze, wybralem prawe udo(prop) i lewy bark(wino) Poszlo calkiem niezle, tylko rece sie troche trzesa hehe i jest problem z aspiracja, ale wydaje mi sie ze to kwestia wprawy. Udo i bark nie ukrywam boli, ale [...]
hehe no swinskie oczka bywaja przykre:D ja teraz jak wejde na bombe to mam nadzieje ze zincas forte i proviron w dawce 25-50mg (nie wiem jeszcze) uchronią mnie przed moonface'em
szare mydlo dobre jest;) 1-6 prop 50mg eod 1-6 wins 20 mg ed ja polecam cynk+magnez i witamnia b6 zincas forte i filomag b6 do tego sylimarol i troche witaminki C tez nie zaszkodzi :)+to co tam chciales wziasc ;) majac 20 propa bedziesz musial dokupic;)
tytul tematu 'zestaw marzeń' mowi mi, ze śpisz na pieniadzach 2 puchy XPAND'a - 2x149zl - 298zl apteczne ZMA (Zincas, Magnesium, Vitaminum B) - ceny wszystkich lekow różne, ale nie zbankrutujesz gainer 1 vitalmax - zawsze sie przyda, jakby Ci sie nie chcialo robic jakiegos posilku Tran + Omega3 - ok 12zl w aptece CarbBX - 60zl (2,3kg) R-Types - [...]
[...] cisnienia... ostatnio bylem na badaniach tez w szkole u pielegniarki i moje cisnienie to 122/80 - wiec Si . Teraz jestem aktualnie OFF wskazówki: 1. odpowiedni sen, wysypiaj sie 2. zastosuj ZMA apteczne /filomagb6 i zincas forte 3. witaminy dorzuc 4. odnowa biologiczna/basen, odpoczynek , Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-11-24 17:38:01
a wiec wrocilem,mam juz wiecej czasu biore sie za ukladanie szczegolow... tak jak radziles kupilem tak: Zincas Forte-50tabl. SlowMag B6-50tabl. omega-3 60kaps.
ok, nie dotyczytałem 2 x Xpand Energized 1 x vitalmax gainer 1 2250 g ZMA - jaka firme polecacie i ile? Omega 3 - jak wyzej. xp rano na czczo i przed treningiem na pusty zołądek, w nietreningowe w okolicach treningu gainer wedłu braków w diecie, i kiedy ci pasuje ZMA polecałbym apteczne ( Zincas forte + flomag b6) zma pół godziny przed snem o-3 [...]
tez mi sie wydaje ze te co wkleił tabletki sa troche wieksze niz zincas. ale tez nie sądze zeby to meta była. do autora: Kupiłeś otworzone opakowanie czy szczelnie zamknięte?
zma spoko, możesz po jednej nawet kaps. oryginalnego albo po pięć magnezu i jednej, dwóch zincas forte, wtedy to będzie taki mniej wiecej odpowiednik w działaniu- takie przynajmniej zauważyłem porównywalne działanie proporcjonalnie do ilości branych kapsów/tabl./
2 puszki starczą na 50cio dniowy cykl. Bierz XP 2 razy dziennie. W dni z siłownią: porcja przed, porcja po siłce W dni, w które trenujesz SW: porcja rano, porcja przed treningiem. Poza dieta dokupić możesz: gainer (i pij 100g po siłce), ewentualnie carbo do picia przed/w trakcie/po SW, Omega-3 (3 razy dziennie do posiłków), ZMA (może być w formie [...]
mysle ze dobry byl by taki omka co 3 dni deka co 7 dni 2 ml mysle ze zincas forte powinien ci starczyc jesli bedziesz stosowal odpowiednia diete i suplementacje sam mialem taki cykl i zrobilem 8kilo w miare dobrego miecha
ZMA to zwiazki chelatowe /domniemam, ze dawka wyrazona w jonach/ wiec ten vigor nie dorasta temu do piet jak chcesz ciac koszty i kombinowac to kup filomagb6 /3tab przed snem/ i zincas forte /1tab przed snem/