z filmu

[...] brał therme? co do glutaminy to może tą porcję po treningu 10g rozłożyć na pół i 5g brać przed treningiem? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<< Zmieniony przez - skorup w dniu 2003-05-29 01:12:25

ostatnia http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Hrhr ... faktycznie z filmu Fubu, kazdy moze dac swoje fotki tutaj, ale co racja to racja, fotki typu " nie mam nic wspolnego ze sportem, ale zdjalem koszulke bo jestem kox " powinny wedrowac automatycznie na insomnie do moich zdjec czy jak to sie nazywa, a nie tutaj gdzie powinno sie cos reprezentowac swoja sylwetka aby sie pokazac A [...]

[...] to widzieli a ja bardzo uważałem . dupy na sto procent nie oderwałem a oni spalili mnie za poruszenie stopą. ale moja córka kręciła z przodu i z filmu widać że nogi były przyklejone. boli mnie to że te f....... chwali się tym że mnie powiozł! prześlę ci ten film pocztą to zrobisz z nim co trzeba. [...]

moj avatar to Marv, gosc z filmu Sin City, rownie mila persona co ja

Bry Słaby...Tomasz mieszka od wielu lat w pekinie i tam chce zostać Z tego co wiem nikt w naszym kraju nie naucza tej odmiany.... Miałem przyjemność poćwiczyć z tym panem z filmu w 2002 roku.....bardzo pouczające i ciekawe doświadczenie

[...] ciała i obniżeniem środka cięzkości wyrzuca Cię w powietrze z taką siłą, że po uderzeniu w matę zastanawiasz się nie nad tym, co masz złamane-tylko nad tym, czy masz coś całe. Choć przyznaję, że część technik z filmu wywołała u mnie lekki uśmiech(zwłaszcza, że większość z nich znam)-a część padów w wykonaniu uke była, delikatnie mówiąc-naciągana

Wiadroman widzę że kumasz ale twoja wiedza nie może opierać się na informacjach z inetrnetu.Warto poczytać kilka książek z zakresu biochemii. Mysle, ze Robert Lustig, kolo z filmu przeczytal wiecej ksiazek z zakresu biochemii niz wszyscy forumowicze razem wzieci. Ale smialo, mozesz mu zasugerowac, zeby sie douczyl. Wszystko to co zjemy po zawiłych [...]

glukoze sobie daruj, carbo bierz tylko po treningu ok 50g, serwatke tez po treningu ok 30g i mozesz dodawac do tych posilkow w którcyh masz mało białka po 10-20g http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Do autora....ciężko jest samemu nauczyć się jakiegokolwiek kopnięcia ,oglądając zdjęcia czy filmy..może ci się wydawać ,że kopiesz podobnie jak pan z filmu instruktażowego ,ale to wszystko..Czym innym jest machanie nogą po tej samej drodze z przekonaniem że jest dobrze ,a czym innym prawdziwe wyczucie techniki ,które przychodzi nawet po kilku [...]

Fantastyczny temat, tylko pozazdrościc dacheng skąd bierzesz muzykę do filmów (szczególnie ten z filmu z kompleksu świątyń) bo na waszej stronie w filmach też jest dużo ciekawej oprawy muzycznej. Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-09-27 12:02:33

No z tymi przerwami to bardzo mocno przesadziłeś :) 1:30 h to maks długości treningu przy tej ilości serii. Tak liczę długość treningu z filmu x 3 + jeszcze trochę :) Za duzych cieżarów nie ma sensu stosować ,bo tu działa ilość powtórzeń i serii

No z tymi przerwami to bardzo mocno przesadziłeś :) 1:30 h to maks długości treningu przy tej ilości serii. Tak liczę długość treningu z filmu x 3 + jeszcze trochę :) Za duzych cieżarów nie ma sensu stosować ,bo tu działa ilość powtórzeń i seriiPrzerwy były tak długie aby wgrała się każda super seria do programu Movie Maker. Ciężar gra rolę! [...]

najgorszy z serii :) ta fotka taka w ten klimat jak z filmu to olej, jak nie tez mi sie nie podoba ten awatar .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Kickboxer trafi na normalnych ludzi a nie na statystow z filmu z van Dammem. Jak by trafik na nawet przecietnego chwytacza to wystarczylby jeden aby go zmasakrowac. Tak jak Remco Pardoel zmasakrowal Orlando Wieita,mistrza swiata, tak jak Renzo i Conan poddali innego mistrza swiata Mauricea Smitha, tak jak tenze Renzo zadusil innego mistrza swiata [...]

W PRAWDZIWYM karate kata robi się tak: http://www.youtube.com/watch?v=CoxGOu4bit8&feature=related Kumacie różnice? Kime, stabilna pozycja, opanowana technika. W prawdziwym karate pan z łysinką z filmu z pierwszego posta by nie zdał egzaminu z takim wykonaniem. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-04-09 02:04:59

A jaki masz cel ? Nie oszukujmy się, bez sprzętu nie jestes w stanie zbudować solidnej sylwetki. A trening z filmu ? Cóż, z tego masy nie będzie. Zwykłe pompowanie a mięsnie potrzebują napięcia mechanicznego.

Trening z filmu Rocky I http://video.google.pl/videoplay?docid=7794386980329706727&q=training+scene&total=2092&start=20&num=10&so=0&type=search&plindex=3 Różne ćwiczenia, głównie dynamiczne - goście "świrują" naprawde - trenują pod sztuki walki http://www.youtube.com/watch?v=EM7ZAAAOOtI Highlight świtnego [...]

Super, ja wyraziłem swoją opinię na temat wzornictwa, które subiektywnie uważam za udane i bardzo mi się podoba. Ty skomentowałeś funkcjonalność i wytrzymałoś, o których nie masz zielonego pojęcia bo nie ćwiczyłeś ani na obecnych ani na poprzedniej linii maszyn :-). To tak jak recenzja z filmu, na którym się nie było.

dodałem ankiete Odczepcie się od mojej zabawki bo to na niej trenowałem duszenia i inne chwyty, a czasem robiła nawet za sztangielke http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<