z filmu

[...] później cieślą, ... amatorem triathlonu jestem na końcu ;-) W drodze na zakupy nakręciłem moją trasę kolarsko biegową. Mam tu ustawiony segment na którym sprawdzam progres (od początku filmu do końca i nazad), tu również biegam piątki, dziesiątki, piętnastki i połówki :-) Można sobie popatrzeć https://www.youtube.com/watch?v=M8p37b4gpCw

[...] absolutnie nie .Tak jak pisałem wcześniej masz 5min. i wykorzystaj je najlepiej jak potrafisz. Propagowanie i reklamowanie WW ja w mediach mam znikome pojęcie wstawienie filmu jest dla mnie wyzwaniem . Zakładajcie kluby WW to założymy federację . Macie wokół siebie kumatą młodzież bo to raczej oni "buszują " po mediach to wciągnijcie ich do [...]

PONIEDZIAŁEK 10 TRENING NA PLENIE FBW A 1. Nogi Przysiady Ze Sztangą Na Barkach. 10.10.10 - 52,5kg 2. Plecy Podciąganie Końca Sztangi W Opadzie. 10.10.10 - 40kg 3. Klata Wyciskanie Płasko. 10.8.9 - 51,5kg, 51,5kg, 50kg Dziwny Spadek Siły Złapałem Niestety Brak Filmu 4. Barki Wyciskanie Z Przed Klatki. 10.10.10 - 35kg 5. Triceps Ściąganie Drążka Z [...]

ja kiedys rekordowo wlalem w siebie polowke spirola z sprajtem na cieplo a godzine po tym black curranta,ile mi sie filmu obcielo to nie wiem,ale na drugi dzien goscie mi mowili jakie mialem projekcje w baniaku

dobra produkcja . a czas apokalipsy sciagaj w ciemno bo warto ... moj podpis pod kontem pepsko jest z tego filmu Chocbym szedl ciemna dolina , zla sie nie ulekne ... bo sam jestem najwiekszym s****ysynem w tej dolinie czy jakos tak

Trening z Sylwią coraz bliżej-poniżej wypowiedź jednego z widzów zamieszczonego filmu poniżej 8-) Przecież ona tą sztangę dzwiga dzięki sile nóg głównie,w łapach nie jest taka silna,a ile weżmie na klate 1 raz maks 80-85kg? https://www.youtube.com/watch?v=Nn7YckShXt8

[...] (tydzien temu przegiolem +/- bylo ok 4-4.5k kalori). Bylo duzo serka wiejskiego i ryby glownie (wczoraj 2 serki,dzisiaj 1)Jutro rano pewnie jajka ...... Nie nagralem filmu bo nie mial go nagrac,w tym tygodni postaram sie cos wstawic chocby na 3-4 powtorzenia ,bo mam neta wolnego no i mysle ,ze wkoncu beda jakies zdjecia..... A i czy [...]

[...] Mc jak wyżej Fifarafa warszawski - bitwa na ćwiczenia - tu jest kwestia indywidualnych wyzwań - np MU vs Pnp z podwieszonym ciężarem itp Handicap dla pań Na koniec filmu: -1 zdjęcie w bikini góra 5pkt - 1zdjęcie w bikini dół 5pkt -1zdjecie w bikini cała sylwetka 10pkt Regulaminy: na 1rm ts, na max Wlw, reszta indywidualne uzgodnienia [...]

Tak,to podstawowa wersja martwego ciągu(klasyczny). Myślę że nie masz co się przejmować proporcjami swojego ciała,dobierając wersję ćwiczenia.No chyba że chcesz masterować technikę ciągu i Twoim celem jest siła(de facto kilka/kilkanaście kg więcej). Filmu całego nie oglądałem,ale wygląda ok.Jeżeli coach ma rzeczywiście coś wspólnego z [...]

[...] ale nalezy sie po calym tygodniu ;-) ;-) A za godzinę idę jeszczw do kina i będzie moj cheat w tyn tygodniu- popcorn, nie pamietam kiedy ostatnio jadlam w kinie popcorn do filmu :-P Podsumowałam sobie ostatni tydzien, jesli chodzi o dietę, wyszło: Średnia kcal 3030 Średnia białko 180 Średnia tłuszcz 145 Średnia węgle 245 Czaswm było wegli 350, [...]

No. A ja sobie obejrzałem znowu Krwawy Sport. Tak sobie myślę, że fajnie jakby walczono w MMA przy jakiejś klimatycznej muzyce rodem z tego filmu :-)

Grał jeszcze w serialu The Crow (na motywach tego filmu z Brandonem Lee). W sumie nawet niezły był.

A i porownania ogladania KSW do pojscia na glupie komedie są z też dvpy, bo: Nie slyszalem jeszcze, zeby producent glupiej komedii kryl sie z charakterem swojego filmu i rozpowiadal wszerz i wobec jakiego to ambitnego dzieła na miarę Kubricka nie stworzyl A wlodarze KSW na okraglo gadaja, ze chca byc silna, powazna i liczaca sie organizacja na [...]

[...] mnie takie 6-powt. by też zadowoliło :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-01-14 21:36:28 Rownież uważam ze za wcześnie zmienial pozycje i Duff chyba nie uzna tego filmu, po wyraźnie powiedzial zeby zamykać pięc sekumg i w 6 sekundzie przejście. Ja też robilem próbę, ale teraz z tą ręką, to nie dam rady nawet 3 progu zrobić i [...]

jakby nie zrobił kariery w bb to wydaje mi się ,że do filmu jakiegoś by go mogli ściągnąć z tak podobną twarzą jak arnold :-D

[...] być nie powinno. Brać Sławka Orła na testy, kamerkę i nagrywać Co do tej aktualnej suwnicy.. brakuje mi blokady/asekuracji.. szkoda że jeszcze nie macie swoich gryfów i ładujecie te gwintowane.. no i brak filmu/prezentacji jak sprzęt chodzi Plus za to że widać że sprzęt masywny i za to że coraz lepszy sprzęt pojawia się w ofercie pozdrawiam

http://www.youtube.com/watch?v=nLaFImyUBSo&feature=related Fragment filmu "Nieodwracalne" z Monica Belluci. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-06-14 22:18:38

[...] - Dzieci chorują najczęściej w weekendy, kiedy najtrudniej o lekarza; wysokość gorączki jest wtedy wprost proporcjonalna do odległości do najbliższej czynnej przychodni. - Bywa, że dziecko śpi trzy godziny - ale nie licz na to, że nie obudzi się w połowie ciekawego filmu. Czy to prawda?! Viverna, co u ciebie? Czy obli juz o nas zapomniala?

Nie mogles dac bardziej przejrzystego (krótszego z samym ćwiczeniem) filmiku, albo sam nagrać? Ten facet połowe filmu p*****y jak potłuczony a potem pokazuje ciąg różnych pompek i nie wiadomo o co chodzi.

Z tego filmu wynika takze, ze co bysmy nie jedli i jak sie nie starali to i tak sie zarazimy bo wszedzie mozna znalezc takiego czy innego pasozyta. Ja sie juz zastanawiam gdzie u mnie w miescie mozna zrobic te badania biofotoniczne :P.