z filmu

Zdjęcia - szału nie ma, 16 lat treningów, 16 lat wyrzeczeń, a efekt jak pół plaży w Międzyzdrojach w sierpniu. Już nie wnikam nawet w to czy z tymi 16 latami to prawda. Sylwetka strasznie spięta, kijek połknięty, ręce i ściągnięte barki wyglądają wręcz komicznie. Filmu z podciągnięciami nadal brak - 15x10 "On jest na sterydach" - dlaczego? "bo [...]

OloKK bardzo fajnie im wyszło, sami się zabieramy już od niewiadomo jakiego czasu za kręcenie podobnego filmu ale zawsze albo ktos nie ma czasu albo cos wypada ze nie mozna Kwiatula, fabuła właśnie jest inna - zamiast tradycyjnego "wypierdek z chvj wie kąd nagle przypadkiem dzięki umiejętnościom walki staje się kims" to mamy "koles [...]

[...] ogłoszeniu wyniku będzie wiadome czy KELTON chciał w tym wszystkim pokazać się jak z najlepszej strony (uzyskując jakąś sensowną reklamę w postaci ciekawego i zachęcającego filmu hulającego po sieci) czy trafić do jak największej grupy odbiorców. Nie oszukujmy się większość z głosujących z siłownią nie ma nic wspólnego i chyba nie wiele będzie [...]

Napisałem w dalszych rozmowach, że trening jest zaczerpnięty z przygotowań do filmu 300. Jeśli sie nie mylę to prawdziwym Twórcą tego jest Jim Jones. Ale fakt mogłem podać źródło pod spodem.

no dobra ale do choya sciaganie 1,4 GB Filmu z predkoscia 1-2 kb/s potrafi wkurvic i to bardzo Czyli co mozna zrobic? Jarus wiesz to powiedz nie badz zyla - dam soga w temacie o zarciu

filmu z sunrise 2007 szukam no i jakieś wypracowanie napisałem

Odłóż to na później,za jakiś czas podejdziesz do tego z dystansem JA do tej pory nie obejrzałam filmu ze studniówki Wolę nie

Ja slyszalem ze w Holly wood na potrzeby filmu. Mi tam zlota Olmeca z limonka bosko wchodzi ;) http://www.youtube.com/watch?v=WEVaY6W3nys&feature=related

Dzięki dobry człowieku film ,mam ale ja potrzebuję jedną głupią piosenkę z całego tego filmu ;/

początek filmu 'sex in the bus' Chyba z branży XXL

To raczej świadczy o osobie trenującej, a nie o samym książce. Gość przywiązuje bardzo dużą wagę do techniki, w każdym ćwiczeniu. Nawet jeśli ktoś nie potrafi wywnioskować z dokładnego opisu i zamieszczonych obok ilustracji, zawsze może odpalić sobie Convict Conditioning, gdzie wszystkie ćwiczenia są pokazane w formie filmu.

Jako ciekawostkę wrzucam dzisiejszy trening WL 20 x 10 60 x 5 72,5 x 5 82,5 x 3 92,5 x 2 100 x 1 112,5 x 1,1 (filmu nie będzie, żona podawała złom, a że w dezabilu już była...;-) ) Wiosło hantlą: 10 x 10 22 x 10 42 x 16 Fronty do skrzyni z pauzą (nie na, ale do :-P ) 20 x 5,5 30 x 5 40 5 x 5 (ciężar żaden, pauza na dol ok 5 sek nie tracąc napięcia [...]

[...] prostowniki, szczególnie w części piersiowej i lędźwiowej kręgosłupa, więc wizualnie zawsze to będzie u mnie wyglądało bardziej prosto niż np u kogoś z mocniej zaznaczoną lordozą. Z analizy filmu - lecę trochę na pysk, spróbuję niżej sztangę ułożyć na plecach. Zabranie sztangi...dupsko bardziej pod sztangę, podejść nieco dalej pod gryf.

ja z tego filmu bym zaliczył ;-), odpocznij trochę i dajesz jeszcze raz, fajna walka przy docisku, jest spokojnie do zrobienia A ja bym tego nie zaliczył Ajazy za duży fachowiec aby takie podejście jego zadowoliło :-)) Zwykły osiłek |-)}:-( z siłowni niech tak wyciska ,ja zauważyłem odbicie a to już pomniejsza wyciśnięty ciężar o kilka kg :-)) A [...]

O nie 1408 ,oglądałem z kumplami i przez to pół filmu brechtaliśmy .

grejt martin co nie wychodzi, filmu nie mozna zobaczyc bandyckiego nie bedac bandyta? po moim zapytaniu o ten film spodziewalem sie jakiejs krotkiej recenzji z twojej strony Wojtku a ty napisales -widzialem_

Ten łysy z Lazio jest dobry, to chyba Stan nie? Holender bodajże. Pod koniec filmu dobre jest jak jeden wyebał drugiemu, gdy tamten stał tyłem i od razu padł.

[...] capital (trochę słabiej, ale mocny) i inside man (zaskakujący, średnio mi się podobał, ale raczej nie stracone). oczywiście oprócz tego cała seria Marvela, zależy co lubisz. te powyżej to thrillery/kryminały/akcji, także mogą się spodobać I mój ulubiony film: Prawo zemsty (the citizen) - jeśli ktoś lubi ten typ filmu, to będzie wniebowzięty :-))

I ostatnia część filmu z tego programu-już nie na siłowni ale mysle,że także bardzo ciekawie. Oprócz Patrycjusza też można usłyszeć Artura Ślicznego . Czyli:pytania i odpowiedzi: https://www.youtube.com/watch?v=qSld7vmphEw

[...] 150/1 koszula 190/2 nie doszło nic do klatki 215/2 przy pierwszym zabrakło z centymetra do klaty, drugi trochę z brzucha 235/2 życiówka w serii, poszło całkiem przyzwoicie filmu niestety nie ma bo podczas nagrywania zabrakło pamięci w telefonie i nagrało się tylko opuszczenie pierwszego powt zrobiłem jeszcze plecy najszerszy 4 serie 12/10/8/6 [...]