z filmu

[...] dobre" a cała wypchana słodyczami. Mam 17lat, 192 wzrostu i 85 wagi. We Wrześniu ważyłem 75kg, ale od tamtego czasu zaniedbałem się i przytyłem. Bodziuu pamiętasz może albo masz jak sprawdzić w której minucie były te brzuszki? Znalazłem film na YouTube ale całego filmu za bardzo nie chce mi się oglądać, bo nie lubię filmów dwa razy oglądać.

[...] wpierd×l, zaczyna trenować i będąc w szczycie formy mści się na dawnych prześladowcachZ ciekawości, po co Ci takie filmy @@-) Pytam bo ja nie mam przyjemności oglądać filmu który jest przewidywalny do bólu. A Ty wręcz szukasz filmów o wiadomym zakończeniu. Lubię takie filmy a że znam zakończenie to aż tak mi nie przeszkadza. (jak fajny [...]

[...] takze wszystko ze soba zgrac. Nie wierz tez w te kategoryczne stwierdzenia ze potrzeba duzo sily, bo to nieprawda! Plywanie to dyscyplina techniczna, dlatgo zamiast silowni, cierpliwosc na basenie. Na "liscie Hansa" jest moj art z linkiem do filmu na bbc, mnie bardzo pomogl, ale raczej w koncowej fazie nauki. Dobra jak by co to pytaj.

...nie z byle jakkiego filmu:D

Z tego co wiem, to on na if się tylko do filmu przygotowywał, a nie budował na tym mięcha

tsnm - bylo to chyba w Boston Herald. Dzisiaj rano przegladalem newsy ze swiata ufc i byl wywiad z Dana. Opowiadal m.in. jaki jest dumny, ze mu sie corka urodzila, nt. filmu ktory bedzie produkowal, i o tej walce, ze sie przygotowywuje, ze nie bedzie ona w formule mma bo Ortiz "by mnie zabil". A teraz oczywiscie stronka sie nie chce [...]

ABS 8 min - poszukaj na forum chodził gdzieś jakiś link do filmu z zestawem ćwiczeń ABS

A czy wpływ ma regularne ćwiczenie ale o róznych porach.np w ciągu tygodnia wieczorem ćwicze a w weekend rano o 8 ..np w sobote na czczo rano ćiwcze a potem sie odżywiam.??. Bo oglądałem kiedys wywiad z C. Pazurą (do filmu E=MC kwadrat właśnie na czczo rano ćwiczył na siłce.???

Jutro planujemy drugi wyjazd w to samo miejsce i liczymy na podpowiedzi z waszej strony zarówno od strony pomysłu na film, jak i od strony technicznej filmu ;) piszcie śmiało czego potrzeba by film był bardziej efektowny ;)

Pan Albin - z jakiego to filmu?

Wzial dinabol i w tydzien go roz***alo i po***alo sie w glowie, Z tego filmu to fajne sa tylko te dwie dupeczki. Cialbym

co do filmu to za raz zobacze i ocenie ale czytam kometarze i smiac mi sie chce z ludzi co tam pisza hahahah polecam

jak już pisałem, to czy dasz radę brzuch wyrzeźbić zależy od: -tego jak niski masz poziom tkanki tłuszczowej -tego czy w ogóle masz mięśnie brzucha(bo jeśli są małe,to nawet niski poziom tkanki tłuszczowej nie pomoże) a co do tego filmiku...jak mozesz to napisz jaki tam jest plan ćwiczeń,z tego filmu

Macie linki do tego filmu z wgranymi już napisami ? Ja pobrałem osobno napisy i za hooj nie mogłem ich dobrze wgrać

[...] do bicia i zapewnienia innym rozrywki?" Staje sie. Ale taka jest natura czlowieka. Prawdziwa wolnosc jest nieosigalna. Chyba, ze na ekranie kina. Nie traktuje tego filmu w kategoriach "realistycznych", a ze tak powiem... hmmm... romantycznych? Ogladam ludzi, ktorzy stworzyli swoja Anarchie i dobrze im w niej. Robia co chca, [...]

Masz tu link do filmu - 8min. z rana co dziennie...polecam http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach ...ja zaczęłem to stosować...

brassa dzięki ze propozycje, ale czy mógłbys mi podac linki do tego filmu lub przynajmniej strone z której moge ten film sciągnąć????

Yhm, a takie cos jak precle mozna podjadać? ;D Lubie sobie pochrupać coś podczas oglądania jakiegoś filmu ;D Czyli podsumowując pn-sr-pt silowy+skakanka+rozciaganie wt-czw-nd bieganie, wyeliminowac swinstwa i to wystarczy. Ok;) A po ilu mc powinienem cos spalic? Bo nie chce być napakowany jak koksu,itd. Cos w stylu stallona mi wystarczy lub Van [...]

Wywiad z gazety FILM : - Pani Beger, wie pani, ze jest pomysl nakrecenia filmu o panu przewodniczacym? - Powaznie, to ja mam kandydata. - Prosze bardzo? - Andrzej Lepper. Autentyczne

[...] nie mozemy sobie pozwolic żeby za to płacić- ale dzięki za informacje i czekam na następne. Ps Colosseum powinno się spodobać i co moim zdaniem dobre jest odniesienie do filmu klatka 9 oczywiście sprostowanie żeby ludzie przestali kojarzyć MMA z walkami w klatca i podejrzanymi typami. ale co ja będę opowiadał sami zobaczycie. Mam nadzieję , [...]