z filmu

[...] sie nad kupnem jakiegos wspomagacza(bialko?) poradzcie cos bo jestem totalnym laikiem. Ostatnie 2 miesiace zaczalem intensywnie cwiczyc, nie obiadalem sie slodyczami(do filmu potrafilem zjesc cale opak ciastek) piwo max 5 raz w tyg. Nie mam zadnej diety przez te ost 2 miesiace staralem sie zdrowo odrzywiac, owoce, jogurty, cycki kurczaka, [...]

Macie tu linka do filmu pt. Row Iron - The Making Of Pumping Iron w roli głownej Arnold Schwarzenegger http://www.tdt.org.pl/szczegoly.php?id=13369 żeby sciągnąć film należy zainstalować program np. Bitcomet ( http://www.zonep2p.pl/BitComet.html ) , potem program trzeba oczywiscie zainstalowac :) i w tym linku co wczesniej podałem kliknąć prawym [...]

[...] 8kg) robiłem to 3 razy w tygodniu plus 2 razy w tygodniu starałem sie robić około 40 minut cardio lecz nie zawsze był na to czas (skakanka pajacyki burpees itp. według filmu z yt) co do diety zacząłem jeść około 5-6 posiłków dziennie jedzenie zdrowe przeważnie dania gotowane lub na parze (zaznaczam że bardzo takie jedzenie mi smakuje) lecz [...]

Kto z was byl w****iony, urazony badz mial inne odczucia po obejzeniu tego filmu i przyrownaniu kiboli do nas? Mnie to w****ilo i zniesmaczylo i otworzylo oczy na to jakimi scierwami sa kibole. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-02-11 16:08:48

Trailer filmu - http://potentthemovie.com/TRAILER1.html The full movie Codec/Family :: MPEG-4 Codec/Info :: XviD project Bit rate :: 1738 Kbps Width :: 640 pixels Height :: 368 pixels Aspect ratio :: 16/9 Frame rate :: 29.979 fps Audio #0 Codec :: AC3 Bit rate :: 224 Kbps Bit rate mode :: CBR Channel(s) :: 2 channels Sampling rate :: [...]

Znalazlem kilkanascie fotek na kompie z filmu "Terminator" , wiec postanowilem ja wrzucic Film ktory napenwo kazdy z Was, ogladal szczegolnie fani "Arniego" Glowni bohaterowie Arnold Schwarzenegger: The Terminator Michael Biehn: Kyle Reese Linda Hamilton: Sarah Connor Paul Winfield: Lieutenant Ed Traxler Lance Henriksen: Detective Hal Vukovich

Po tym jak tylko Sylvester Stallone zakończy zdjęcia do piątej części filmu "Rambo", zamierza po raz kolejny zmierzyć się z inną ikoną ze swej przeszłości. Rocky Balboa wróci na ring. osobiście uwielbiam te filmy i mam najdzieje że ten będzie jeszcze lepszy... Zdjęcia do "Rambo 5" mają rozpocząć się wiosną przyszłego roku. Po zakończeniu [...]

Witam!! Jezeli ktos wie skad sciagnac albo jest w posiadaniu filmow instruktazowych do bjj albo sambo ,to bylbym wdzieczny za info.W najblizszym czasie bede w posiadaniu filmu o bjj to go na kaaze wrzuce.Dajcie znac

[...] że kiedyś uzyskałem pomoc w podobnej sprawie właśnie tutaj postanowiłem zapytać ponownie w sprawie zbliżonej do poprzedniej. Otóż, dawno, dawno temu widziałem pewien film. Z filmu pamiętam tylko kilka scen ale może ktoś rozpozna co to za produkcja. Całość dzieje się w przyszłości. Sceneria jest mroźna, śnieżna itp. Na ludzi polują jakieś ostrza [...]

[...] ustawianie; S-ręczne ustawianie; M-ręczne ustawianie - automatyczne ustawianie ostrości, lampy błyskowej (14segmentowy pomiar o wzorze plastra miodu) - autmatyczny transport filmu (sam pzewija klisze po zrobieniu wszystkich zdjęć) - czas otwarcia migawki od 1/30s do 1/4000s (mozesz zatrzymać krople wody w miejscu) - zdjęcia seryjne [...]

siema. prosze o link do filmu "Cłopcy na testosteronie" słyszałem o tym filmie, podobno jest stary ale z checią go oglądne z góry dzięki i pozdrawwiam

Witam wszystkich! Podejmuję wyzwanie "Kraty na lato 2014"! A więc: 1. Dane: - wzrost: 180 cm, - waga: 84,5 kg, - wiek: 20, - tkanka tłuszczowa ok. 16%. 2. Treningi: - pon: klatka i biceps, lekko brzuch, - wt: bieg 8 - 10 km, lekko brzuch, - śr: barki i nogi, lekko brzuch, - czw: wolne od wszystkiego, - pt: plecy i triceps, lekko brzuch, - sob: [...]

[...] formą zaliczki za skok, a więc w dniu wykonania skoku należy uiścić resztę należności tj. 550zł za skok w tandemie z filmowaniem i zdjęciami, 350zł za skok tandemowy bez filmu i zdjęć. www.strefajumpera.pl Kontakt: tel.665 224 345 e-mail [email protected] GG 4571949 http://pl.youtube.com/watch?v=rdaVGca9hb8 Zmieniony przez - jumperxxx w dniu [...]

[...] najmniej 3 miechy 3 razy w tygodniu w miedzyczasie pracuję na dość niewymagającym ruchu stanowisku. Wzrost 178 cm i waga 75 kg. Moim celem jest osiągnięcie sylwetki a'la z filmu "300", czy też inaczej nazywanej - atletycznej. 1. Jaja kurze całe x3 = 180g Płatki owsiane 100g Mleko 1,5% 70g Margaryna "Rama" 10-15g 2. Chleb żytni razowy-140g [...]

Zrobiłem kilka screenów z filmu Carandiru który opowiada o ludziach którzy skazani zostali na bardzo wysokie wyroki lub dożywocie.Film polecam wszystkim bo jest naprawdę za***is.. W pewnym fragmencie jest pokazae jak wygląda pseudo siłownia na piętrze.moim zdaniem nawet fajnie to wymyślili.Gryfy z kiji od szczotek i buteli z wodą zamiast [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=U9KdvoY2muc&t=167s -wiosłowanie sztangą -ćwiczenie na kaptury na prawdę nie umiem go nazwaćbardziej szczegółowo,więc znowu wstawiam minute z filmu 2:45 -podciąganie na drązku -unoszenie nóg do góry -brzuszki z łokciem do kolana -spięcia brzuca ostatniego ćwiczenia nie umiem nazwać,ale coś podobnego do supermen'ów [...]

[...] o mma, czyli Mixed Martial Arts - wyjątkowo skutecznej sztuce walki" To mi się nie podoba. Bo to nie żadna sztuka walki, a system szkolenia - no mniejsza. I tą wstawkę z filmu klatka mogli sobie darować. "To jest strasznie brutalne" A tu trzeba by powiedzieć o treningach BJJ i SW. "przez to że to było w klatce stało się to brutalne" Tylko w [...]

Witam, pisze tego posta zainspirowany fragmentem filmu, ktory przed chwila widzialem na Disovery. Pokazany byl wyczyn pewnego faceta, ktory przeplynal kanal La Manche (ponad 30km) i stracil przy tym ponad 6kg tkanki tluszczowej chyba w 14 godzin. Zaciekawilo mnie takie ekspresowe spalanie tluszczu i tutaj prosze o wasza opinie. Zastanawiam sie [...]

[...] bez przesady) :D do pobicia powtórzenia oczywiście z danym ciężarem, ja na koniec spróbuje pobić swój rekord. Sory za zdjęcia obciążenia ale musiałem ograniczyć nagrywanie filmu bo miejsca brakło, przy próbie pobicia obciążenie będzie na filmie a nie na zdjęciach. http://www.youtube.com/watch?v=DtFL6ZsrMWY&feature=youtu.be PS. Masti może dało [...]

Witam Chętnie kupie takie spodnie tylko nie wiem gdzie można je znaleźć chodzi mi o spodnie Jina z gry i z filmu Tekken ;) kupię również obciążniki 20kg i drążek [...]