Krzychu gdzie kupujesz Ciuchy? Sie zastanwiam zeby bylo szerokie na górze, a normlane na dole (stąd ciuchy XXL nie pasują). Pewnie zakladasz na siebie mokre T-szerty zeby sie rozciągały, co?
frisco - ciuchy XXl są w sam raz - na górze nieco obcisłe, więc się rozciągną (jeśli tylko na szwach nie pójdą) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-20 14:35:14
Jezeli masz wiecej pieniadzy kup Carbo/Dextro Juice, jak troche mniej to glukoze w spozywczaku 400g za 2,5zl, i tego uzywaj jako transporter kreatyny/'wyrzucacz insuliny ' A mass xxl nadaje sie jako posilek potreningowy, 30minut po kretce.
innych suplementów tak.. 25 gram ale ostrowia jest lżejsza.. wsyp sobie do plastikowych kubków tyle samo ostrowii i np carbo albo mass xxl i sie przekonasz.. albo po prostu zwaz..
kurde po 5 razy trzeba pisac to samo na ulotce mass xxl masz podane że ta miarka to około 22g... skoro mass jest gestszy od ostrowii to chyba każdy troche kumający koleś powinien sobie wywnioskowac że ostrowii wejdzie mniej bo jest lżejsza... ja Ci ważyłem i napewno 15g.. a nie wiem skąd on wytrzasnął te 25g ostatni raz to pisze... pozdrawiam
Tak, mamy cos odpowiedniejszego proponuję zaopatrzyć się w gainera, za niewielkie pieniadze skosztuj xxl Treca w ilosci 4.8 kilograma. Łykaj 2 porcje dziennie po 75 gram z mlekiem miedzy posiłkami lub dokladając do posiłków ubogich kalorycznie. Kup multiwitaminy i zrób 1-2 tygodnie lekkiego treningu regeneracyjnego.Potem mozęsz startowac. Zdr.
szkoda, ze Bim nie odpowiada na maile dot. dawkowania zell'a miętki proponuje MASS XXL 2 kg 60zł - to ma styknąc na 1 miesiac, czyli tyle ile 1 cykl kreatynowy, czy lepiej brac cały czas - oczywiscie w miare posiadania funduszy?
[...] (zeby nie bylo ze na oko i klotnia kto ma lepszy wzrok ) chleb zytni pelnoziarnisty 150g(choc watpie zeby bylo az tyle) banan 120g (mam wage i duze okazy bez skorki tyle maja) 2 jajka 100g(mniej wiecej) warzywa(dajmy se spokoj) razem 624,7 kcal reszty nie licze bo nie wiem nawet ile gram ma twoja porcja mass xxl'a
[...] czas na zregenerowanie się, co w Twoim przypadku wybierając FBW nie jest najlepszym rozwiązaniem. Podstawowa suplementacja, to witaminy i minerały, a gainery typu mas xxl według ewentualnych braków w diecie. Jeżeli chodzi Ci o Nox pump to jest to to przedtreningówka, którą można sie wspomóc w "cięższe dni" ale nie brać co trening jak [...]
[...] /SFD/Images/2016/5/15/b1938e067623456cb994ecb4a6c30281.jpg moja dieta - widze ze brakuje okolo 700 kcal do tego zaczne mass xxl z treca 2x 70gr plus mleko na dzien co wy na to ? Zapotrzebowanie na kalorie dalem przy treningu 3-4 razy dziennie to chyba taki bedzie ten trening z FBW ? [...]
[...] drozszej kreatyny niz do 100zł.Przewaznie szyscy kupują vitalmaxa,treca czy ultimate prosty przykład:za 500g"markowej" kreatyny zaplace 100-120zł.Za te pieniądze mam 500g kreatyny vitlamaxa i 2kg mass xxl'a. po drugie osoby w moim wieku mają ograniczone srodki finansowe,wiec ciezko jest spobie pozwolic na"markowe"kreatyny
jak chcesz kupic jakiegos gainera to lepiej mass xxl. Skoro nie mozesz nadwyrezac kregoslupa to lepiej w ogole tych cwiczen nie cwicz a nie zamieniasz.
Pytania : 1.Kupić Jabłczan czy Monohydrant czy może Orotine ? 2.Przedtreningówka, jak pisałem moja klątwa.. Jaką kupić. Chcę na prawdę mocną, żeby była dobra. Przdtreningówka ma nią być. Cena nie musi byc aż tak mała ale wiadomo milionów nie chce płacić.. Doradźcie mi jakąś a może te nitro jest dobrym pomysłem ? 3.Myślałem też o Boosterze teścia [...]