xxl

Witam, widzę to tak: - Nitrobolon rano na czczo i na 30min przed treningiem. W dni bez treningu rano na czczo i druga porcja w ciągu dnia, - BCAA system daj po 8tabl 30min przed treningiem i tyle samo zaraz po nim, - Mass XXL zawsze po treningu z 80g (Razem z bcaa) i w ciągu dnia w okresie najdłuższej przerwy między posiłkami LUB do posiłku, [...]

a powiedzcie mi panowie co mozna jeszcze dokupic (czy trzeba w ogole) do takiego zestawu: mass xxl treca 2kg, SMP hitec 1kg, 1250g sojavit olimp, 1250g SP80 olimp, 1kg extensor WPC, 1.5kg WPC treca bezsmakowe, 2kg carbo hitec.. mam zamiar brac w dni nietreningowe gainera raz miedzy posilkami, bialko WPC raz do posilku, SP80 na noc w dni [...]

oczywiscie beta alanina od xxl nutrition,500g tam jest,niestety niedostepna w sklepie sfd i http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html

gainbody 30 machine man wymiata. orzechowy mam. Dodaje go nawet do płatków owsianych jak je miksuje z bananami. Chyba smaczniejszy nawet od białka delicious z Qnt i mass xxl z treca. Cena też dobra ostatnio widziałem gdzieś w sklepie internetwoym za 39 zł 1,5 kg. ja Dałem 50 zł.

[...] obciążenia w domu aby sprawdzić ile tak naprawdę zrobię. Barki - moja "pięta". Słabiutko. Po 8 seriach 50kg na 5 powtórzeń zrobiłem 60kg x3. W sumie w maju'03 zrobiłem jeden cykl kretki i w grudniu'03 drugi cykl kretki i do tego "mass xxl" trec'a (2kg). Wzrost 179cm; waga 71kg. Co o tym sądzicie ?

strasznie słodkie sa gainery vitala - nie polecam swg - chyba najlepszy gainer olimpa , skład/cena ok jak cos tanszego to mass xxl, ma mnie białka ale taz bardzo dobry

gainer jak gainer nic innego jak jedzenie w proszku jakosc/cena to polecam masa xxl

L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 3 Przy takim bilansie to tylko meta (jak Ci sie nie uda kupić to jest nowy zamiennik Metaanabolon) + białko MASS XXL + monohyndrant kreatyny z Megabola + Testosterol + Biosterol I po tym Cie z butów wy******li

Mam podobny problem jak kolega praca do 18 tej.O 18:20 jem obiad i ok19:40 jest trening.Po trningu Mass XXL plus jaka kolacja.Ok 22 twarog lub ser poltlusty.Czemu nalezy unikać pieczywa????????kanapek???

Podstawa dieta.Proponuje krete(mono lub jabłczan, albo oba w kombinacji) albo stack jak miałes juz wczesniej kontakt z kreta, do tego gajnera dla uzupelnienia dietynp mass xxl , carbo po treningu, omega3, zma apteczne, tauryna. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-01 20:03:51

zalezy od brakow w diecie... tanie bialka: ostrowia, matrix gainer:mass xxl jak sie zdecydujesz na tania ostrowie to zagadaj na gg

Carbo - 20zł Białko - 30zł Za 70 zł masz 3kg zamiast 2kg mass xxl z małą ilością białka ;)

DO wyboru masz Tyle Gainerów i zalezy ile chcesz miec bialka ile weglowodanow Mass XXL, Monster Mass, Master Mass, Mutant Mass Ja robie Tak że mieszam Carbo Pur bezsmakowe carbo) z Białkiem i pije wiem co ile ma . Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-21 10:20:12

To zależy odżywka mass xxl - to jedenie w proszku, coś w stylu kanapki. Pytanie czy 2 x dziennie po 40g jest dobrze to pytanie w stylu: "czy kanapkę z szynką mam brać dwa razy dziennie po jednej kromce..." - gainer bierzesz wtedy i tyle i le brakuje Ci kalorii. Wyjściowo - po treningi ok 30 - 100g Nitro dawkowanie uzaleznione jest od [...]

Też mam tyle wzrostu (180 cm). Maksymalnie ważyłem prawie 118 kg typowej masy - ale mięsnie brzucha były widoczne, także tragedii nie było. Wyglądałem i czułem się jak kloc. Najpierw zszedłem na 108 kg. Było już fajnie plażowo, ale dalej ciężko było kupić normalne ciuchy - właziłem zazwyczaj tylko w XXL. Później zjechałem na 100 kg i tyle teraz [...]

hehe kolega niemowil na serio z ta metka a zamiast tej kretki kup sobie gainera jakiegos np TREC MASS XXL, albo MLO SUPER GAIN 4100 pozdroofka

A jeszcze mala prosba : Czy moglbys mi to rozpisac dokladnie tj. jakie dawki i kiedy dokladnie Np. w ten sposob : 1 ) ZMA 2 ) Kreatyna 3 ) Mass XXl 4 ) Tran 5 ) B-Complex 6 ) Wit C Z gory dzieki {POZDRO}

1 ) ZMA -> 2capsy przed snem przez 2tyg potem 3capsy przez 2tyg i tak w kółko 2 ) Kreatyna -> 5g rano (30min przed śniadaniem) i 5g po treningu 3 ) Mass XXl -> a to zależnie od diety - napisz jak sie odżywiasz to doradze 4 ) Tran -> łyżeczka do śniadania 5 ) B-Complex -> 1tab do każdego posiłku 6 ) Wit C -> między posiłkami [...]

Mam sfd i piana na centymetr przy ciepłym mleku, z owocoych podobno dobre ma xxl http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Delicious-opis27336.html

Mam sfd i piana na centymetr przy ciepłym mleku, z owocoych podobno dobre ma xxl http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Delicious-opis27336.html polecam w/w link mialem smak mango - bardzo dobry