xxl

to chyba zrobie tak, ze do wakacji bede jadl mass xxl + kreatynbe, a potem 3 tygodnie dieta + spalacz, co o tym sadzicie?

ja bym jednak polecał Treca MASS XXL naprawdę świetny gainerek :P

możesz dawkować tak: treningowe: rano na czczo porcja CP tj. 9g a po treningu 5g mono nietreningowe: rano na czco porcja CP 9g a przed snem(bądź o tej porze kiedy masz trening w treningowy) - 5g mono Mass XXL w zależności od braków w diecie! 5g to lekko czubata łyżeczka od herbaty łyżka od zupy to ok 10g

w sumie mozna ale lepiej uzyc np.carbo mass xxl 30min po kreatynie(oczywiscie jesli nie chodzi o przed treningową)

nieno gainera nhiemożna mieszać z kreta!! powinineś wypic krete z sokiem, dekstro, czy nawet wodą a dopiero jakiś czas później xxl'a!

aby robic mase nalezy miec diete z dodatnim bilansem kcal , w tym pomoga posty podwieszone w dziale odzywianie, gainer jako uzupelnienie diety to swietny pomysl, mass xxl to dobry wybor, kreatyne rowniez dobra wybrales, jesli sie szczypiesz z pieniedzmi to polecam rownie dobra ale tansza vitalmax, bedziesz mogl kupic wiecej gainera

[...] kg 3 .WZROST: 185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: - -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mass xxl, kreatyna hi-tec, monohydrat olimp, creatine mesh trec, amino anabol hi-tec 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 500-600zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 840 45 32 97 Jaja kurze całe g 363 33 25 2 Rodzynki suszone g 111 1 0 26 Płatki owsiane górskie MELVIT g 366 11 7 69 Posiłek nr 2 10:30 Produkty b.d. 371 20 0 71 TREC Mass XXL -czekoladowy g 371 20 0 71 Posiłek nr 3 14:00 Produkty b.d. 622 59 8 76 [...]

a moze sie równac z mass xxl ??? a moze całkiem cos innego mi polecacie ???ahai chciałem do gb 6000 dokupic jeszcze kreatyne olimp mega caps ???co o tym myslicie ???

a jakie macie zdanie o trec mass xxl lub olimp Profi mass?

uuu... jedzenie, jedzenie i jedzenie! chudy jesteś trochę mass xxl jako uzupełnienie diety koniecznie jak nie dasz rady zjeść 5-6posiłków. jak już masz glutaminę to bierz 5g rano, 10g po treningu i 5g przed snem ale więcej supli nie potrzeba wg mnie

End Bulk raczej nie bo nie oplaca mi sie to cenowo (używam vitafitu więc mam tanie dobre białko) porównywałem ten gainer olipmu który zaproponowałes z trec mass xxl i gainboliciem 6000 i wychodzi najlepiej. do tego w tej cenie ma duzo białka. Jak nie znajde czegoś innego to go kupie

Kupiłem tą kreatynę od olimpu tcm 1250 w kapsach, gainer mass xxl tak jak mi polecili na meila z sfd, Powiem wam, że po 1 pigule tej kreatyny naprawdę przybyło siły na trening, serie praktycznie nie porównywalne z poprzednimi, np 15 diamentów to pestka, a wcześniej 5 sprawiało problem..

Nie znam gainerów bezsmakowych, ale polecam Gain bolica 6000 lub Mass XXL :) najlepiej smak waniliowy.

Do zamknięcia wybrałem Trec Mass XXL - 4800 g :)

takie pytania sa troche bez sensu bo tutaj kazdy ma walsna opinie i tyle Ja jako gainera polecam mass xxl treca czeko mniam:) nawet ser bialy nie jest w stanie tak bardzo zpesuc smaku Bialko SP80 a czemu tak?? bo lubie

ok to narazie zrobię cykl na mono, a do diety mass xxl treca i carb bx biogenixa. Czy suplementy typu jabłczany itd warto łączyć z jakimiś aminokwasami, hmb? Czy ma to jakis wielki wpływ na koncowy efekt niż przy stosowaniu samego jabłczanu?

a jesyes ektomorfikiem ?? mutant mass , mass xxl ..duzo tego jest :p poczytaj na forum :)

to zalezy z jaka iloscia bialka z popularnych mass xxl, mutant mass, mct gainer, 4000 z olimpa, sfm z vitala, 2 z vitala, lub np bulk jak up your mass.

Gainer 3600 smakuje całkiem całkiem...... Coś jak Mars w płynie (wariatn czekoladowy) XXL