wypadek

Dzis mial byc trening ale leci samo cardio. Szwagier mial wypadek i zostalem z zona w domu odbije sobie jutro - sa rzeczy wazne i wazniejsze. Posilki na jutro gotowe. Sosow sporo fakt ale pomagaja na redu wsumie uzywam ich caly czas zamawialbym z sfd ale niestety odstaja sosy znacznie od kejefdi i galaretek brak i innych rzeczy a szkoda bo sfd ma [...]

[...] przyjemne uczucie zmęczenia po wczorajszym treningu, nawet głodna byłam \-) Aktywność: tylko rozciąganie prawego półdupka. Aaaa i jeszcze filmik z invertów, na wszelki wypadek. Moje nowe znienawidzone ćwiczenie @@-) Chyba powinnam mieć niżej drążek zawieszony. chyba będę dla samej siebie kręcić filmiki z wszystkich ćwiczeń, bardzo to [...]

[...] co, to chodzi o szpital św.Zofii w Warszawie. Chociaż z drugiej strony -> niestety, ja również mam przykre wspomnienia związanie ze służbą zdrowia... Mając 14 lat miałam wypadek podczas jazdy konnej. Efekt -> paskudne zwichnięcie stawu łokciowego. Co prawda nie było to obrażenie zagrażające życiu (wiadomo... Byłam jednym z wielu [...]

[...] caly czas w drodze, wiec bedzie bez liczenia. Przygotuje zdrowe jedzenko, mam tylko nadzieje, ze nie zjem wszystkiego naraz, bo ostatnio jestem ciagle glodna %-) Na wszelki wypadek napisze juz dzisiaj: Od 2.02 do 18.02 nie bede miec dostpeu do internetu, wiec nie bedzie wypisek. Zeby nikt nie pomyslal, ze Was olalam i ucieklam. Kalkulator [...]

btw. kumplowi kiedyś pokazałem misia, przekazał go dalej. I przekazał w formie "7 serii po 5 powtórzeń", a osoba której przekazał i tak nie zapamiętała, dlatego na wszelki wypadek robi 5 serii po 5 powtórzeń |-)|-)|-)

na wszelki wypadek bede nosił "gumka 2 zł 50 gr" zawsze przy sobie hahahahahahahahhaha

Osoba udzielająca pierwszej pomocy jest również chroniona prawem na wypadek spowodowania dodatkowego uszczerbku na zdrowiu. Oczywiście nie mówię tu o skrajnych przypadkach, gdzie będziemy się znęcać nad poszkodowanym %-) Połamania żeber (a właściwie złamanie mostka) zdarza się bardzo często nawet wykwalifikowanemu personelowi medycznemu. Jeżeli [...]

[...] a ta pi**a wziela telefon i zglosila pobicie... cekawe gdzie u tych pajacow znajda slady jak nikt ich nie dotknal... przyjechala laweta... koles ktory spowodwoal wypadek zadnych papierow nie chcial podpisac, obiecal mi ze sie spotkamy w sądzie na paru sprawach... fajnie. Z ofiary, stane sie sprawca, bo ten buc ma plecy. zamiast [...]

Kurva ja to w tym roku mam za***istego pecha do mandatow , kar !! ****a za wypadek pies mi dal 100 zl na komendzie w sadzie zmienila mi na 300 (tyle powiedziala ze przyjdzie) a tu dzisiaj przychodzi listek z koperta matka otwiera a tam do placenia 510 zl !!!! kurva

[...] jedzie 160km/h,gdzie mozna jechac 80/100...glupota juz na samym poczatku sie pokazuje....poza tym,co mieli zrobic??puscic kolesia ,ktory mzoe spowodowac kolizje czy wypadek niewinnych osob?? jak by go puscili i spowodowalby wyapdek,to i tak by bylo na policje,ze go tym razem nie zatrzymali....tak zle tak gorzej.... koles ma prostą [...]

[...] boli mnie pół pleców, cała dupa, łydki, oba bicepsy i kaptury. Jak nie przejdzie do jutra to sobie poćwiczę, ale raczej nie na siłowni. Dlatego z miską ostrożnie na wszelki wypadek. Spróbuję w drugim śniadaniu zjeść płatki orkiszowe. Kiedyś dawano orkisz gladiatorom przed walką. Może i ja powalczę :-) Jutro dokładam 5 kg do martwego, czyli mam [...]

Ojojojojowane ale piecze jakbym siedział na żelazku %-) Lucyna - zgłoszone w pracy, że wypadek w pracy ? Procedura uruchomiona ? coś poważnego ? ;-]

Monia, może to być stres, ale na wszelki wypadek spróbuj wybadać, czy to cos ma wspólnego z dietą. Zacznij od diety eliminacyjnej. Jako pierwsze produkty jedz: biały ryż, gotowane chude mięso, gotowane ziemniaki i marchew, masło, oliwę z oliwek, jajka na miękko. Jedz tak, powiedzmy 3 dni, potem co 3 dni zacznij wprowadzać kolejne produkty i [...]

jjaarreekk - mozesz zmieszac kreatyne z gainerem i mlekiem jesli chodzi o alkohol, odsun w czasie porcje kreatyny na wszelki wypadek (czyli w dzien picia kreatyna rano, na kacu - pod wieczór). zazwyczaj stosoaniu kreatyny towarzyszy wzmożone pragnienie, wiec siła rzeczy będziesz pic więcej płynów.

[...] i tak samo przy wykrokach 15kgx10/20kgx10/20kgx10 lewdo zylam 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 12.5kgx10/12.5kgx10/12.5kgx10- tez filmik tak na wszelki wypadek 12.5kgx10/12.5kgx10/12.5kgx10 czuje az w zebrach- nie wiem czy to dobrze 10kgx10/10kgx10/10kgx10 w koncu chyba zalapalam jak to robic 3a. wypady [...]

[...] 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 12.5kgx10/12.5kgx10/12.5kgx10 12.5kgx10/12.5kgx10/12.5kgx10 12.5kgx10/12.5kgx10/12.5kgx10- tez filmik tak na wszelki wypadek 3a. wypady 10kgx10/10kgx10/10kgx10 nadal ostroznie z ciezarem ale bylo ok 10kgx10/10kgx10/10kgx10 caly czas mam problem z lewym kolanem-jak nie zacznie bolec przy [...]

Ja mimo wszystko oszczędzałbym lędźwiówkę...jak boli to odstawić na chwilę. Zrobiłbym sobie na wszelki wypadek rtg l4-s1 ... a co do gatek. To getry byłyby najlepszym rozwiązaniem.

[...] pozorem nie możesz zwiększać ilości zjadanych kalorii.Dlaczego?-Dlatego że ludzka tkanka tłuszczowa to nic innego jak zmagazynowana,skoncentorwana przez organizm energia na wypadek głodu przy dużym wysiłku fizycznym.Dla przypomnienia podam fakt naukowy zbadany laboratoryjnie że 1kg ludzkiej tkanki tłuszczowej np.z brzucha stanowi równowartość [...]

[...] gryczana 1/3 woreczka warzywa IV 1930 plat sledziowy 3 lyzku jog nat warzywa herbata z polowa cytryny mial byc dzis basen, juz bylam w drodze, ale nastapil nieszczesliwy wypadek, przez ktory caly dzien nie brzuch z nerwow boli :/ jak dam rade to jutro przed praca skocze na silke pytania: 1. czy ma jakis sens i czy moge uzywac czasem miodu, [...]

[...] aha Obi mam jeszcze takie pytanko, napisalas, ze mam pic do sniadania zielona herbate, czy to musi byc do sniadania? czy np moge pic do II sniadania? i jaka to najlepiej powinna byc herbata? pewnie lisciasta? a moze byc lisciasta z dodatkiem owocu truskawki, czy raczej zwykla? nie wiem czy to ma znaczenie wiec tak na wszelki wypadek pytam.