wydolnosc

1. Moim zdaniem nie ma wpływu 2.wieksza wydolność, lepsze samopoczucie

U mnie gdy za nisko parametry to siada troche wydolnosc. Mniej tlenu moze byc transportowane

Na badaniach z przed ponad 12lat miałem hematokryt 55. Jak wrzucałem wyniki na forum to pisali ze widać, że towar działa, hemlglobiny dużo i wydolność będzie większa %-) Tylko wtedy właśnie się robiło jeszcze odbloki i minimalne przerwy to pewnie spadało to w międzyczasie. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-01-16 19:40:17

[...] w 3 miesiące w zeszlym roku i to było chyba za dużo. Nadmierne wypadanie włosów i krwawienie dziąseł to były takie objawy nieprzyjemne. Oprócz tego gorsze samopoczucie, wydolnosc. Ale udało mi się podnieść ta ferrytyne w końcu po kilku miesiącach, morfologia się wyrównuje i samopoczucie lepsze. Włosy duże bardziej gęste, dziąsła nie krwawia. [...]

Dlatego że natleniony organizm produkuje mniej rbc i hemoglobiny. Treningi wysokogórskie są robione po to żeby sprowokować nadprodukcję rbc i hemoglobiny później w normalnych warunkach mamy lepsza wydolność.

Przemek GW od SA ? Dlugo stosujesz ? bo sam teraz biore 20mg , wydolnosc na duzy + i wlasnie chce dać podczas masy własnie ze wzgledu na te lipidy ale rowniez dla jeszcze lepszej wrazliwosci i przyswajania wegli bo ten srodek ma wlasnie taka charakterystyke i troche "przeprogramowuje" metabolizm na korzystanie z tłuszczów. Tobie raczej to sie [...]

Przemo, a jak ten boks się na trening siłowy przekłada i wydolność np. W seriach z większą liczbą powt, regres ach? Czujesz poprawę wydolnosci czy jeszcze za wcześnie na takie spostrzeżenia?

PULL 1 1. Podciąganie szeroki nachwyt 3x max 10x / 10x / 9x 2. Wiosło smith nachwyt 2x10-12 + 1s bo 12x97,5 / 12x97,5 / 16x82,5 3. Wiosło hantlą 2x12-15 + 1s bo 15x47,5 / 14x47,5 / 19x40 4. Ściąganie neutral leżąc 2x12-15 + 1s bo 15x76 / 15x76 / 20x65 5. Ściąganie jednorącz hammer podchwyt 2x15 + 1s bo 15x37,5 / 15x37,5 / 21x32,5 6. FP z wyc [...]

[...] nie bral bolda to powinienem cos czuc chyba? A nawet jesli nie "czuc" to przynajmniej widziec jakies efekty po sobie? Tez czytalem o tym jak utwardza, zwieksza wydolnosc i jeszcze pali fat i wywala zyly..."gunno" wielkie i tyle Wlazlem pozniej na wino (razak) i od razu poczulem i power, i wieksza wydolnosc i utwardzenie. [...]

na wydolnosc salba , venlaxin na wdechy, Symbicort Turbuhaler 320 git, do tego atimos spiriva duzo tego jest chodzi mi o rzeczy dostepne w pl aptece np na recepte tabletki itp ?? Napisz nazwy substancji to ktos ci tu napisze nazwy lekow.. bo takie pytanie to troche szukanie igly w stogu siana.. napisalbys ze chcesz czegos na cisnienie i lista [...]

Zapytajcie ludzi ze sklepu SFD. --- A już niedługo kolejna premiera PROJECT X http://www.peak.ag/blog/%E2%80%9Cproject-x%E2%80%9D-%E2%80%93-workout-drink-von-peak-international PROJECT X, jest to nazwa eksperymentalna, prawdopodobnie ten produkt będzie się nazywał „Cyclone“ , na razie znajduje się on w fazie testów z udziałem [...]

On trenuje CF, ta maska pomaga zwiększyć wydolność :-)

Ja mam własną teorię na ten temat Pewnym jest, że tak nienaturalnie duża masa w stosunku do wzrostu utrudnia wiele rzeczy, zmniejsza wydolność. On sam był koszykarzem a jest to sport, w którym spora wydolność jest niezbędna. Wątpię by mógł teraz zagrać na pełnych obrotach cały mecz. Dlatego myślę, że spadnie jak już zrobi to co miał zrobić w [...]

No to też coś tu dorzuce bo znalazłem artykuł zamieszczony w "Reczypospolitej" z dnia 18.05.01 Nr 115 mowiacy także na temat zmodyfikowanych sportowców: Sport zmodyfikowany genetycznie Już wkrótce nowymi rekordzistami na bieżni, w kolarstwie czy w podnoszeniu ciężarów mogą być sportowcy stosujący doping genetyczny. Zamiast sterydów, EPO [...]

[...] biora 400ml maks. Przy tak duzych upustach moze spasc ci nawet cisnienie. 600 i 600 to ponad litr a czlowiek ma 5-6 litrow krwii czyli 20% krwi oddasz. Spadnie ci tez wydolnosc oraz odpornosc. Gadanie biorę saa z 15 lat nigdy nie musiałem uouszczac I nigdy nie wywaliło mi hematokryt na 60 nawet jak bulem grama testa I grama bolda [...]

[...] biora 400ml maks. Przy tak duzych upustach moze spasc ci nawet cisnienie. 600 i 600 to ponad litr a czlowiek ma 5-6 litrow krwii czyli 20% krwi oddasz. Spadnie ci tez wydolnosc oraz odpornosc. Gadanie biorę saa z 15 lat nigdy nie musiałem uouszczac I nigdy nie wywaliło mi hematokryt na 60 nawet jak bulem grama testa I grama bolda [...]

Czyli podsumowujac najlepszy sposob na obnizenie hematokrytu to upust co jakis czas :-) Luknij na moje badania miałem 60 chemstokryt hemoglobina 20 wydolność była lipna o samopoczuciu nie wspomnę 3 upusty I wyniki wyżej 45

Czyli podsumowujac najlepszy sposob na obnizenie hematokrytu to upust co jakis czas :-) Luknij na moje badania miałem 60 chemstokryt hemoglobina 20 wydolność była lipna o samopoczuciu nie wspomnę 3 upusty I wyniki wyżej 45 No właśnie, czyli upusty sa najskuteczniejsze. Wydaje mi sie ze to mala cena za dobre samopoczucie. Dokładnie [...]

Witajcie majstry, mam parę głupich pytań mianowicie : 1. Upust w dzień suplementacji testa, jaki to ma wpływ na stężenie ww środka? 2. Czy po 2 upustach poza poprawieniem morfolgi, mogę liczyć na jakieś benefit np większą wydolność czy coś w tym stylu? Startowy hmt miałem 54.5 poszedł jeden upust odrazu po uzupełnieniu elektrolitami miałem jakiś [...]

Widocznie u mnie słabsza wydolność była właśnie spowodowana gęsta krwią bo poprawa była praktycznie natychmiast. Do tego polepszenie ostrości widzenia i brak drętwienia rąk.