wuchta

relacja z zawodów jak zwykle wzorowa, ehh ja dałem ciała nie było mnie podobnie jak i siodemy, który trafił do szpitala z rozcietym palcem w którego wdało sie zakażenie wuchta jestes kawał chłopa, hehh ten kulturysta mimo świetniej sylwetki drobnie wyglądał przy tobie!! btw: zajrzyj do moich zmagań!!

idź wuchta nie mów mi takich rzeczy, zapomniałeś ze nas tutaj jest wielka gromada, i teraz spowodowałeś ze kazdy mniejszy od Ciebie z nas zamuli sie my takie drobinki a ty przy radku!! a tak szczerze to dla niego kulturystyka to całe zycie a dla ciebie sa inne piorytety jeszcze nie zapominaj o tym!! wygladasz niesamowicie i uwierz w koncu w to!! [...]

wuchta!!!!!gdzie ty byles znalesc cie nie moglem...tez mam pare fajnych fotek ale z radkiem foty nie mam ...

Wuchta pomógł byś w rospisce wpadnij kiedy na mój dziennik to pomożesz.

Wuchta postepy robisz tak szybko jakbys zaczynał dopiero cwiczyc 180x2 no no masakra totalna Zajrzyj do mnie bo filmik dałem Gratsy Niedzwiedziu

ja po splicie zawsze czułem zakwasy na klacie teraz trenujac fbw nie czuje wogóle!! wuchta zagladasz do mnie?? a wpisy??

Wuchta tobie to siła rośnie w oszałamiającym tempie( sorry "tępie"). To jest nie pojęte. Zawsze możesz nauczyć się robić siady przednie (olimpijskie), rzuca się łatwo wtedy. Jednak super łatwo, na pewno nie. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-11 01:34:57

No przysiady ze sztanga z przodu robie czesto i jestem z nich zadowolony Wuchta ale jak chcesz podniesc 300 na gwiazdke to musisz napisac ładny list do mikołaja

Wuchta a byłeś z tym kolanem u lekarza, bo kurde szkoda, bo potencjał masz kapitalny

Chociaż cwicze w domu, czasami zdaża mi sie byc na siłce i podnoscic cos rekreacyjnie, i jak trzymasz z przodu jest rudniej siada zrobic. Ale moze masz racje to kwestia wyszkolenia nie róbmy juz spamu, bo jeszcze wuchta będzie zły

Wuchta trening szyn To za tydzien 250kg 3x3??? Juz sie zajmuje filmikiem

Dziękuję Wszystkim za przychylne opinie i komentarze. Ni ejest to co bym chciał ponieważ nie mogę wykorzystać w pełni siły nóg ze względu na kolano (kolana). Faktycznie na filmiku wygląda to w miarę mechanicznie ale zapewniam , że walka była. Podejrzewam, że gdyby było 240kg również dałbym radę na 3-4 ruchy ponieważ nie trenuję MC na dużą liczbę [...]

no trening wow konkret !! słuchaj Wuchta próbowałeś Doriana Nox pumpa?? mozesz go porównac z Nano?? ja niedługo spróbuje Doriana, zakupie szaszetke...

Wuchta dostałeś @@? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-16 00:30:46

może dzisiaj taki spiący dzień, mi też coś nie podhodzi!! a podwyższona temperatura krzyżuje plany na wieczór no ja po NE zbieram się zawsze na bełt, podczas treningu piłeś wuchta NE??

wuchta daj mi na powiadomke dane do wysyłki... przesle Ci porcyjke!! i wtedy pęknie 250 x5 w mc

Wuchta mozna ten plan do lawy stosowac rowniez? Czy to tylko do mc? Jakbys mogl to zapodaj jakis dobry sprawdzony do lawki:)

Wuchta nie bedzie CZYSTU....BEDZIE CZYSTA 20

Wuchta - Może jednak warto by było poddać się operacji? Jeżeli jest szansa, że to by pomogło to czemu nie? Fakt kasa to problem PS. Helss meila wysłał znowu Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-23 13:17:29

Grott - jutro opiszę dokładnie co i jak Rion - fajne , coś nowego. Ciężar sztangielek zdecydowanie mniejsze aniżeli standardowe wyciskanie. Paper - atalanta, oś piastowskie. Jutro trening MARTWEGO CIĄGU czyli to co wuchta lubi najbardziej...