wuchta

Zobaczę Wuchta jak to będzie, musiałbym się z koleżką spiknąć żeby mnie poprowadził na treningach (on trenuje ts). Z moim maksem rok temu miałbym 2 miejsce... A w yarisce musisz się fajnie prezentować Nie pękło jeszcze nic kiedy wysiadałeś w pośpiechu? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-20 10:03:38

Co Ty, Wuchta je mniej ode mnie, skonsultowaliśmy

troszeczkę zjem np. 4-5 schabowych na obiadek i 10 pyr jejku jakie to wszystko zżarte teraz wiem skąd się wziął Twój nick "WUCHTA" od wuchty żarcia

Przyszedł Wuchta i pozamiatał .

Wuchta wziął nas z zaskoczenia

a ja mam 188 Wuchta ma 190 a Russell 204...i kto ma bardziej przesrane ???

Ok a więc teraz zaległe wpisy z 2 tygodni (lenistwo ) i nowy trening który od dzisiaj wprowadzam w życie --------------------------------------------------------------------------- A teraz nowy trening PONIEDZIAŁEK Brzuch 1. Seria potrójnie łączona 4*30-15 Unoszenie nóg do góry wisząc na podporze + spięcia brzucha na ławce płaskiej + allachy [...]

gruby _69 Wstałem o 5.50 ale przebudziłem się dużo wcześniej Wuchta Miło, że wpadłeś dzieki teraz bede wiedzial, ze trzeba odkładać za każdym razem Z tym 117 nie jestem jeszcze mega zadowolony, ale pewnie są osoby co chcięli by tyle dźwigac a nie mogą więc ja dziękuje Bogu, ze jestem zdrowy i mogę ćwiczyć Ok troche się rozpisałem Zmieniony przez [...]

Wuchta fakt różnica minimalna Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 10:00:54

Trenowanie WL bez asekuracji to odważny krok. Lepiej skombinuj kogoś do pomocy bo różnie bywa. Masz racje Wuchta, co prawda lepiej z asekuracja ćwiczyć, ale cóż wyszło dzisiaj, jak wyszło Najbardziej tego asekuranta potrzbuje na 15 i 10-tki zaś na 5-tkch sobie radzę. http://www.youtube.com/watch?v=3ZANSqgxyjc Baterie nie wytrzymała, dlatego [...]

no to dobrze ze smaczne No Wuchta racja, Russel i bartek to dwa pusi to współpracują. I bartek pamiętaj, dasz rade, Jedyne granice są w twojej głowie.

kazeine bym odpuścił... już lepiej jaja, musisz sam wypróbować co dla Ciebie najlepsze WUCHTA

Wuchta masa konkretna Ale wez sie za miche

smaczne to żarcie co do treningu to okej...ale Wuchta mówi zeby nie robic przedramion razem z bicem....moze chodzi o to ze przy bicku bardzo mocno pracują i przedramiona

Pereziusz i Wuchta czasem tu zagladaja wiec moze sie wypowiedzą zrszta cykl zaczne dopiero w sierpniu wiec jeszcze kupa czasu ale sianko trzeba powoli odkladac :P

zanizałem wartosci białek roslinnych bo sa mniej warte niz zwerzece. Jak to Wuchta mawia...roślinnych białek nie liczymy wogóle

Jeszcze kiedyś Wuchta na forum był. Teraz już nie wchodził dawno. Spoko koleś.

Wszystko Ok, tylko we wstepie troche dales czadu z tym emerytem... Wuchta, to "szczaw" jeszcze, a TY mu tak ???... Jakies filmy daj w koncu, bo cisniesz TS od paru ladnych miesiecy, a ludzie nawet nie widzieli jak sztange trzymasz.... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-15 14:34:48

Wuchta to nadsiłacz ale mimo wszystko to Koniu jest moim faworytem do zwycięstwa;D

220 kg bez sprzetu, to praktycznie max ludzkich mozliwosci... Naprawde zaslugujesz na to Wuchta, przy calym poswieceniu i motywacji, jakie wkladasz w ten sport... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-15 15:30:25