radosuaf
Przy 130kg trochę żarcia trzeba w siebie wepchnąć 
.
.Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
troszeczkę zjem np. 4-5 schabowych na obiadek i 10-14 pyr 
dziwi mnie bo na kretce zawsze waga szła bez problemu a teraz
tylko poprzednio miałem z inkosportu a teraz z vitalmaxa.
Ale za to sylwetka na plus i nawet mini kratka na brzuchu
Tasiemca o tym nie pomyślałem
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-10-23 22:17:59
dziwi mnie bo na kretce zawsze waga szła bez problemu a teraz
tylko poprzednio miałem z inkosportu a teraz z vitalmaxa.
Ale za to sylwetka na plus i nawet mini kratka na brzuchu
Tasiemca
o tym nie pomyślałem
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-10-23 22:17:59
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Co Ty, Wuchta je mniej ode mnie, skonsultowaliśmy
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
troszeczkę zjem np. 4-5 schabowych na obiadek i 10 pyr
jejku jakie to wszystko zżarte
teraz wiem skąd się wziął Twój nick "WUCHTA" od wuchty żarcia
jejku jakie to wszystko zżarte
teraz wiem skąd się wziął Twój nick "WUCHTA" od wuchty żarcia
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Kasia a Ty wolisz niejadków?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
do niejadków nie mam cierpliwości
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ja obecnie jestem na 5000 kcal i w końcu idzie
Tylko ciężko jest tyle wpychać w siebie
Tylko ciężko jest tyle wpychać w siebie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
Moje drugie imię to ŻARCIE https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Cały czas chodzę i coś jem a waga w dół to jest ewenement na skalę SFD Cały czas chodzę i coś jem a waga w dół to jest ewenement na skalę SFD 
Cały czas chodzę i coś jem a waga w dół to jest ewenement na skalę SFD [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
to jest ewenement na skalę SFD Cały czas chodzę i coś jem a waga w dół to jest ewenement na skalę SFD Cały czas chodzę i coś jem a waga w dół to jest ewenement na skalę SFD [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
bolek1970
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Ja mam tak samo ostatnio, zrem, zrem, zrem i ciagle malo.
Nawet brzuch nie chce rosnac, gacie z tylka spadaja, a pomyslec, ze pare lat temu bylem tlusciochem...
Widze, ze Radzio rozpiski w spamie daje...
Wlaczam powiadomki !!!
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-24 14:33:11
Nawet brzuch nie chce rosnac, gacie z tylka spadaja, a pomyslec, ze pare lat temu bylem tlusciochem...
Widze, ze Radzio rozpiski w spamie daje...
Wlaczam powiadomki !!!
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-24 14:33:11
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Zamiast mieć spam w blogu, mam blog w spamie 
.
.Półmaraton w 1:57:11! :)
Poprzedni temat
MASS - Harrods
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
inne cwiczenie bicepsa
