Ryboza, w dawce okolo 3g nie dziala tak jak np 30g glukozy czy fruktozy na wyrzut insuliny w organizmie. Skuteczna, jednorazowa dawka tego suplementu to minimum 2g, przyjmojac z kreatyna odpowiednie proporcje to 50% do 100%. Jezeli zalezy Ci na zwiekszeniu anabolicznego efektu kreatyny, stosuj do tego polaczenia cukry proste. Nie zaburzy to [...]
[...] dziennie przez dłuższy czas? że żeby aktywować witamine d3 przyjmowaną doustnie lub też poprzez promienie słoneczne potrzebny jest magnez? badałeś kiedyś poziom witamin w organizmie, stan jelit czy wątroby? Wiesz co to jest MSM? http://www.tlustezycie.pl/2013/02/tradzik-moim-okiem-leczenie.html [...]
[...] mówisz o hiit?, a mi nie o hiit chodzi tylko o zwykły interwał siłowy Nie chodzi tylko o samo spalanie wkt w trakcie wysiłku, ale również to jakie reakcje zachodzą w organizmie po jego zakończeniu. Odbudowa po treningu siłowym jest większa, niż po tlenowym. Dlatego z tego punktu widzenia spalanie kwasów jest większe po siłowych [...]
a ludzie jak to zrobic... bo po ostatnim strzale oma dziala jeszcze niecale 3 tyg w organizmie a wiec jak wdupie w 9 tygodniu tygodniu propa to sie skumuluje i skok bedzie ... ? to tak ma byc czy czekac az sie skonczy dzialanie omy? a i jeszcze mi nie pasuje tyle tabsow jeszcze z 17..... a moze tak omy 10 shotow e5d, 100 tab mety 20 mg ed, 20 [...]
Ja zaczynam z 11oxo i zobaczyć czy mi zbije trochę poziom sprawdzę badaniami choć mam w normie ale górnej . Druga sprawa czy kortyzol może być podniesiony jak jest stan zapalny np. w organizmie ? Teraz mam estriadol poniżej normy i wysoką prolaktynę więc z tym muszę zrobić porządek .
podoba mi sie zwlaszcza sroda w pierwszym.jak myslisz,czy podane cwiczenia wywrza odpowiedni skutek w twoim organizmie,tzn.czy beda w stanie uruchomic w tobie maszyne hormonalna,aby nastapil wzrost?dla ciebie to dzien stracony.pod tym wzgledem,opcja nr 2 oraz nr 3,wydaje sie bardziej przemyslana.
niby wszystko jasne ale brzuch mam nadal jak kobieta w ciazy. mysle ze to jeszcze cos innego nie tylko ta fruktoza. powaznie podejrzewam wine tabletek anty. HMM. TABLETKI ANTY - MOGA OCZYWISCIE POWODOWAC ZATRZYMYWANIE WODY W ORGANIZMIE I BEDA TYM SAMYM ODPOWIEDZIALNE ZA WYDETY (A RACZEJ NAWODNIONY ) BRZUCH BOWIEM ZAWIERAJA ESTROGENY. POPROS [...]
Nie wiem czy to prawda czy mit ale swojego czasu na ESPN padło zdanie że czarnoskorzy sportowcy w tak łatwy sposób "pompują się" ponieważ mają w organizmie więcej naturalnej kreatyny niż biali i te słowa padły z ust jakiegoś fizjoterapeuty reprezentacji USA w kosza. A co powiecie o Shaqu :D ? A propo najlepiej przypakowanych to [...]
[...] proporcje miedzy bialkiem, weglowodanami i tluszczami. Oliwa z oliwek dostaracza w towjej diecie niezbedne zdrowe nienasycone kwasy tluszczowe - odpowiedni poziom tluszczu w organizmie ma np.wplyw na poprawne funkcjonowanie ukladu hormonalnego czy odpowiednia synteze witamin rozpuszczalnych w tluszczach. Citro naczczo mono tylko PO treningu [...]
przykladowo trenujac duze partie miesniowe jak nogi czy plecy zwiekszasz w swoim organizmie ilosc wytwarzanych hormonow co posrednio tez wplywa na rozwoj bicepsu, a tluczenie bicka na odrebnej sesji zamiast przewalac tony kilogramow w przysiadach czy martwych ciagach jest pomyslka Atrybuty silacza to nogi jak sluby, masywna gora grzbietu, nabite [...]
[...] ! i wtedy podczas działania GH rośnie to co może a są to np : żuchwa , stopy , dłonie kości twarzoczaski - czyli te struktury które coś jeszcze mogą ze sobą zrobić.... oczywiście ze w fizjologicznych warunkach mozna czasami troszeczkę urosnać - ale ogólnie z wiekiem człowiek raczej maleje (m.in związane z utratą % zawartosci wody w organizmie)
[...] to tarczyca... Bez podstawowej wiedzy czy jest się zdrowym pchanie się w sterydy to imo straszna głupota. Tym bardziej (nie wiem, jaka jest sytuacja w przypadku autorki) - to kobiety rodzą dzieci i mogą kiedyś słono zapłacić za zabawę hormonami w młodości, jeśli się okaże, że coś się w organizmie schrzaniło. Kilka kg nadwagi nie jest tego warte.
Ania wrzucam Ci definicję BMR: Podstawowa przemiana materii (PPM) (ang. Basal metabolic rate) - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, znajdującego się w stanie czuwania, w warunkach zupełnego spokoju fizycznego i psychicznego, komfortu cieplnego, który na 12 [...]
BMI - (z ang body mass index) nie jest wskaźnikiem wymyślonym pod kątem kulturystów ani nawet ogólnie sportowców, poza tym jest masa błędnej wiedzy na jego temat, prawda wygląda tak: 1. BMI=waga(w kg)/wzrost(w m) do 2 2. interpretacja: <18,5 niedowaga (<18 zagrożenie anoreksją, <16,7 skrajne wychudzenie które może być spowodowane rakiem [...]
dodam ze od odstawienia wina mineło 1,5miecha. czekalem czy sie samo wszystko pouklada w organizmie ale lipa. i potrzebuje jakies pomocy fachowej. wiec jesli ktos sie zna na tym i ma jakies doswiadczenie to prosil bym o rozpiske co kupic i jak brac...
[...] i estro dobry poziom. Co mi moze grozic przy tak niskiej prolce? O dziwo tez nawet w miare masa nie spada, tylko to samopoczucie bardzo dziwne Wczesniej jadlem polowke caba ew do npp bo po npp mi wywalilo ponad norme. Czy ten caba mi sie jakos skumulowal w organizmie ze tak dlugo siedzi?? Zmieniony przez - Martin9999 w dniu 2021-04-13 06:53:20
[...] To napisze co i jak. Jeszcze jedno szybkie pytanie aby nie zasmiecac nowym tematem: Ile susty tygodniowo musiało by byc wbite aby przekroczyc norme na badaniach na poziom testosteronu ? (startując powiedzmy od 0 ) czy 250 co 7dni starczy ? po 5 tygodniach on powinien byc juz skumulowany w organizmie ale czy przekroczy norme podczas badania ?
OLIMP PROVIT 85 - przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko, w tym sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, siłowo-wytrzymałościowe, kulturystykę i inne. Stosowany może być także jako preparat odżywczy dla rekonwalescentów. OLIMP PROVIT 85 - zawiera w suchej masie ok. 90% łatwo przyswajalnego [...]
" tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny " hehe nie musze chyba mówić czyja to wypowiedz no więc wiadomo że lepiej brać te tauryne i te 2 tabsy nie zaszkodzą tauryny jesli nawet kretka ją zawiera ale jeśli nie ma się kasy na tauryne to się nic nie stanie i można się bezniej obejść nie jest wyznacznikiem [...]
Nebido jest w organiźmie do kilku nastu tygodni nawet do 16 jak dobrze pamiętam 28 czerwca będzie 4 miesiące na nebido, co z estro i prolaktyna Prolaktyna bromo 3 dni 0,5tab kolejne 1tab Po jakim czasie mniej więcej kolejne badania Estro, mam etadron Jak byś widział zbijanie estro i prolaktyny i czy jeszcze coś bys dodał Panowie jak to jest [...]