[...] wyniósł 90 sekund . Czy chodzi o minimum 30sek. czy o minutę i 30 sekund ? b) mierzymy przy pomocy miarki do grubości fałd wg zamieszczonej instrukcji i tabeli % tłuszczu w organizmie. Jakiej instrukcji i jakiej tabeli ? d) obliczamy beztłuszczową masę ciała-wynik podlega ocenie punktowej w tym module. Zamieszczamy zrzut ekranu z obliczeniami [...]
[...] powinny utrzymywac wysoka podaz zdrowych tluszczy, a w moim przypadku trzeba pilnowac dodatniego bilansu kalorycznego, ale wyczytalam ze, zeby podniesc poziom leptyny w organizmie trzeba zastosowac 3-4 dni w tyg wysokokaloryczne ( najlepiej dni treningowe). Oczywiscie w artykule bylo kilka gotowych wzorow do wyliczen. MOje zapotrzebowanie [...]
[...] a może jeszcze inaczej, to bijąc nandro, prl nie szybuje zaraz po pierwszych strzałach, tylko zgodnie jak deca tak i npp po odpowiednim czasie w jakim środki się kumulują w organizmie, bijąc bolda gdzie jest on najdłuższym estrem z wymienionych to w pierwszym tyg bicia estro już pikuje w dół, niedługo będę miał roida to sprawdzę bold andro który [...]
solaros to nie jest do konca tak jak piszess opisales pewna reakcje chemiczna, ale czemu to dowodzi...wieksza insulinoodpornosc ale w organizmie czlowieka nic nie jest takie jednostajne zachodzi jeden proces, drugi temu przeciwdziala bo organizm ciagle dazy do homeostazy wiem ze nie jest to takie proste ja nie mam nic konkretnego do napisania [...]
[...] organizm produkowal. czy pozostac przy tych 100g wegli okolotreningowo i jesc mniej bialka i wiecej tluszczu (bardzo dobrze sie czuje na takiej diecie), czy taka rewolucja w organizmie tez bedzie zbyt obiazajaca? wiesz, najgorszy problem jest w tym, ze nie znajde normalnego lekarza, ktory mnie nie wysmieje i potraktuje serio to, co mowie, moje [...]
[...] bo nie chce zakladac kolejnego tematu a tutaj chyba zaglada duzo osob. chodzi mi o to czy znacie jakeis dobre ksiazki na temat glownie dietetyki,mechianiki ruchu,ukladow w organizmie i ich wspoldzialania,pracy hormonow, ogolnie szeroko pojęta anatomia ale chodzi mi o wyszczegolnienie np jednego tematu np. cala ksiazka o ukladach w organizmie, a [...]
[...] papranym cukrem, czy mogę się w niego zaopatrzyć? Podczas długich wybiegań obowiązkowo biorę ze sobą coś(do niedawna izotonik) do picia aby uzupełnić elektrolity i cukier w organizmie, mogłabym robić własnej roboty napój z miodu,cytryny,szczypty soli i wody, bo sama mineralna to za mało. Jeśli macie inne pomysły bądź propozycję jestem otwarta [...]
[...] dużo to czy to ma wogle jakieś znaczenie w takim razie? i czy jak jadam 2 razy dzienni zupę mleczna z otrębami pszennymi i owsianymi to nadal mogą być problemy w wapniem w organizmie bo niby z wyliczeń mam nadmiar?I jak liczyć wchłanialność minerałów itp. jeżeli jadam 100gram owsianych i pszennych dziennie? Dzięki PS:jak przygotowujecie otręby [...]
[...] a w zbyt dużej ilości również można nie uzyskać skutecznej zmiany sylwetki Dodatkowo dochodzi rozważenie kwestii węglowodanów rozkładanych i tych nierozkładanych w organizmie ludzkim Oczywiście należy wziąć o wiele więcej czynników pod uwagę i nie tylko tych które są węglowodanami Będąc w temacie węglowodanów nie do końca jest [...]
Sorki do tych osób dla kórych obiecałem pomoc i dzisiaj jej nie udziele, poprostu nie chce aby ktoś podważał mój autorytet(chociaż na razie nie bardzo jestem znany na forum publicznym). Do P.Ellisa zgadzam sie że w pewnych okolicznościach i dla pewnych osób diety wysokotłuszczowe są zdrowe, a tak wogóle należało by zdefiniować [...]
Piję wódę - czy zostanę alkoholikiem? Być może. Ale jak się ma stosunek wszystkich pijących do alkoholików? Uważam, że nie jest wysoki. Jaram szlugi - czy umrę na raka? Być może (akurat na raka można umrzeć również nie paląc). Jak się ma stosunej? Również uważam, za niski. Biorę dragi - czy zostanę ćpunem? Na 99% TAK!!! Od np. kokainy można się [...]
[...] dopingu niedługo będziemy mieć samych Wolverine i inne postaci X-Men’a. OloKK - Oraz nie wiem skąd to przeświadczenie, że coś ma się odbic negatywnie na organizmie... Czy Ty sprzedajesz jakieś środki Podsumowując mój stosunek do suplementów, witamin, dopingu... Nie jestem przeciwny. Uważam, że gdzieś powinna być postawiona [...]
[...] nawet jeśli działa, jest tylko zakrywaniem bólu a nie leczeniem jego przyczyny. Bo niemożliwym jest, aby organizm reagował napadem migrenowym na brak wody utlenionej w organizmie. Migrena jest często problemem psychosomatycznym i myślę, że warto zastanowić się nad tym, jak funkcjonujemy na poziomie fizycznym (dieta, ruch itp) oraz [...]
[...] niesłusznie twierdzac ze ma towar tzw kose a lab XY to niemal kujawski a tak naprawde nie wiemy jakie rzeczywiscie siedzi stezenie w danych srodkach, Nie wiemy, ale wynik w organizmie zawsze jest realnym odzwierciedleniem tego co siedzie we flakonie. Tu nie ma żadnej magii. Estr olejowy wiąże testosteron i powoli uwalnia go do krwi. Badanie [...]
[...]  . zarówno clen jak i GH spowodował spadek poziomu tkanki tłuszczowej i zwiększył stosunek mięśni do tłuszczu. Również zwiększyła się synteza białka w całym organizmie jak i w miesnaich. Mimo tego, skala wzrostu byłą większa przy zastosowaniu Gh niż przy clenie. Clen specyficznie spowodował wzrost mięśni, gdyż jednocześnie [...]
wg mnie lepiej co kilka dni się ważyć, bo jak co 2 tygodnie to może akurat trafisz na dzień gdzie zawartość wody w organizmie/jelit/glikogenu itp. będzie wysoka i potem jest załamka , co do treningu ja zacząłem śmigać na orbitreku jakoś pod koniec września, najpierw ze 10 minut dziennie potem doszedłem nawet do 2h dziennie :D ale przetrenowałem [...]
[...] jak najbardziej przybrać na masie mięśniowej i sile. Acha i jeszcze jedno pytanie co sądzicie o ćwiczeniu rano przed śniadaniem. Czytałem w pewnej książce że wtedy w organizmie jest najwięcej testosteronu i najmniej insuliny co ma sprzyjać przyrostowi mięśni. Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2009-07-02 14:49:03 Zmieniony przez - [...]
[...] amoniaku, zmienionego w mocznik i przetransportowanego krwioobiegiem do nerek. Potem zostaje on wydalony poza organizm. Białka odgrywają bardzo wiele ważnych ról w naszym organizmie. Przede wszystkim są materiałem budującym komórki. Są podstawowym składnikiem enzymów i biorą udział w wielu procesach życiowych. Wiele hormonów to również białka. [...]
[...] drążyłem to można było spotkać się z relacjami o trwałej "kastracji" czy chorób psychicznych po stosowaniu tego leku i było to związane z gromadzeniem się tam czegoś w organizmie i uszkodzeniem jakiś neuroprzekaźników przy długotrwałym stosowaniu ale tak naprawde to wszystko opierało się na jakiś teoriach i relacjach. Nie spotkałem się z [...]
[...] oleju (kaloryka). To, że wartość wejściowa kalorii w dietetyce jest mocno uogólniona i wszystko zależy od organizmu, który będzie potem zarządzał danymi kaloriami w organizmie to jak to wygląda w przypadku oleju? Jeśli dostarczam 50g (450kcal) to ile z tego zostanie przeznaczone na cele energetyczne? Jeśli olej będzie udział w szeregu [...]