w organizmie czy w organiźmie

Regenat - Oczywiście ,że wpływa w pewnym stopniu na zatrzymywanie wody w organizmie, wpływa na ciśnienie krwi, dlatego osoby otyłe lub mające problemy z nadciśnieniem w pierwszej kolejności powinny ją ograniczyć lub wykluczyć. Osoby szykujące się do startów w okresie szlifowania formy także ją ograniczają chyba nawet do 0 ;-) Odnośnie mnie - [...]

[...] nawet parę godzin. Zatem przykład porannego posiłku kolejny posiłek po treningowy gdzie również warto wrzucić coś co jest już powiedzmy niemal gotowe do przetworzenia w organizmie itp itd. Co prawda zawsze posiłek jest bardziej wskazany jeśli chodzi o funkcjonalność naszego organizmu ale sport min kulturystyka opiera sie na pewnej skrajności [...]

[...] Wiesz ze wypijając zbyt dużo płynów (np wody ) w zbyt małej jednostce czasu , organizm nie nadąży z taką ilością wody i można..........umrzeć! "Nagły wzrost ilości wody w organizmie automatycznie rozregulowuje gospodarkę wodno-mineralną. Spada stężenie kluczowych jonów, powodując uczucie osłabienia, ból głowy, rozkojarzenie, utratę [...]

[...] energii. Czym więcej energii pozyskamy z tłuszczy (~37KJ) lub węglowodanów, białek (po ~17KJ), tym mniej potrzebujemy białka do zachowania odpowiedniego poziomu azotu w organizmie - utrzymania masy mięśniowe - zgadza się, ale tylko w pewnym zakresie, jest bowiem pewien fizjologiczny poziom gdzie zwiększanie ilości kalorii niebiałkowych - nie [...]

[...] clena? tzn wiesz... jak ktos chrubie clena czy t3 = jest na bombie = i tak juz ma namieszane w hormonach. mi bardziej chhodzilo o skutki uboczne i co robi wieksza sieczke w organizmie... Clenbuterol jest stosowany w leczeniu astmy oskrzelowej - stosujac go nie zaburzasz gospodarki hormonalnej . Natomiast T3 nie jest lekiem, który można stosować [...]

[...] clena? tzn wiesz... jak ktos chrubie clena czy t3 = jest na bombie = i tak juz ma namieszane w hormonach. mi bardziej chhodzilo o skutki uboczne i co robi wieksza sieczke w organizmie... Clenbuterol jest stosowany w leczeniu astmy oskrzelowej - stosujac go nie zaburzasz gospodarki hormonalnej . Natomiast T3 nie jest lekiem, który można stosować [...]

[...] energii. Czym więcej energii pozyskamy z tłuszczy (~37KJ) lub węglowodanów, białek (po ~17KJ), tym mniej potrzebujemy białka do zachowania odpowiedniego poziomu azotu w organizmie- utrzymania masy mięśniowej. Wniosek Im więcej białka, tym więcej potrzeba energii ATP (kcal/KJ). Białko tym sposobem podnosi zapotrzebowanie na energię PPM [...]

[...] zamknięty, a jak czytam wypowiedzi osób, sympatyzujących wręcz ideowo LC, to pojawiają się twardogłowe argumenty o liczbach i cyferkach %-) Np: Jeden gram syntezowanego w organizmie białka potrzebuje ~24kcal z TiWw. - jest to stwierdzenie niezwykle ciekawe, ale - nieprawdziwe. Wiele zależy o jakiego typu białkach mówimy. Koszt energetyczny [...]

[...] z dniem rozpoczecia masy robia wielka bum i podbijaja diete o 1000-2000 kcal. Zatluszczenie momentalnie, co wiecej - kazdy gram wegli wiecej utrzymuje dodatkowo dawka wody w organizmie. Z 500 gram ww- bedzie pare kilo samej wody. Super masa czy super otluszczenie i podladnie, ktory mylnie na zasadzie przylozenia i dzwigni zwieksza sile ? Po co to [...]

[...] suplemacja , witaminami czy minerałami nie jest potrzebna. Witamin nie , odczuwamy bo jak odczuć działanie witaminy b compleks czy kwasu foliowego. Braki witamin w organizmie to Brak określonej witaminy w organizmie to awitaminoza, niedobór – hipowitaminoza, zaś nadmiar – hiperwitaminoza niedobór to hipowitaminoza, zaś nadmiar to [...]

[...] odżywianie, jeśli nasza dieta opiera się za zdrowych produktach, a nie fast-foodach możemy być pewni, że jesteśmy na dobrej drodze do naszego celu. W tym wieku nadal w organizmie następuje proces kostnienia i jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem dużych ciężarów mogłyby zaburzyć ten proces i doprowadzić do nieprawidłowego wzrostu [...]

Hej hej hej Widzisz, mi tutaj chodziło nie tyle o dokładne badania wykonywane co trening, ale o testy które wykonywane okresowo mogą bardzo dużo powiedzieć o organizmie i o jego aktualnym stanie. To nie jest temat do dyskusji, tylko do przemyśleń - jeśli uznasz, że to jest coś wartego zastanowienia, posprawdzasz źródła i może, w oparciu o swoje [...]

Czym więcej energii pozyskamy z tłuszczy (~37KJ) lub węglowodanów, białek (po ~17KJ), tym mniej potrzebujemy białka do zachowania odpowiedniego poziomu azotu w organizmie- utrzymania masy mięśniowej. A jesli nie chcemy tylko utrzymac mase która mamy? Jesli mowa w temacie o 'kulturystach' ktorych celem jest wzrost masy miesniowej a nie [...]

za 2 tygodnie mam zamiar przejsc na redukcję ,chcialbym zaczac CKD ale mam pewne obawy zwiazane z tym ze na tej diecie podobno strasznie spadaja wymiary mięsni spowodowane ubytkiem % wody w organizmie ,jak to jest ,czy rzeczywiscie mocno wymiary spadaja ? /nie chodzi mi o spadek spowodowany ubytkiem tłuszczu tylko wody /

[...] wyzej mozna mnie ciagnac za jezyk ale mimo wszystko bede wdzieczny za podjecie dyskusji. mam kilka wątpliwosci: ad.mit 3- na jakiej podstawie sadzisz ze zachodzi w organizmie wewnetrzne jełczenie? "wystarcz spojrzeć jak szybko "jełczeją" produkty takie jak olej lniany, a jak długo utrzymuje świeżość smalec - który NNKT [...]

[...] jeden pomiar np w niedzielę), więc spaliłem 3500kcal, więc deficyt dzienny 500 mam. 500 i już. Nie 400, nie 600, 500, bo umiem dzielić. Wody przecież zawsze tyle samo w organizmie, kupy też, tylko fat, śpi się tyle samo, pije w nocy tyle samo. No i dziennie rano waga ta sama wiadomo. To takie liczenie jak kiedyś było badanie kojarzy mi się, [...]

[...] wygladał ) Wyczyść dietę. Aeroby po treningu siłowym możesz dodać.Nie widzę przeciwwskazań. Mój trening na siłce to 1;15-1;30. Na szybkości po siłce biegać czy np po siłce -> posiłek -> bieganie ? Słyszalem ze jak sie przekracza 1;30 h na siłce to coś sie wydziela w organizmie co hamuje rozrost mieśni ( jestem laikiem może to być herezja ;/) ?

[...] Mega Caps będzie to 1 - 2 kapsułek po 1500 mg każda dziennie. Na stronie http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=8&m2=13&id=78 pisze m.in., że: Podczas wysiłku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych ilościach serotonina - hormon powodujący reakcje kataboliczne mięśni. Tauryna ogranicza wytwarzanie tego hormonu. [...]

[...] do lekarza na kompletny przeglad, oprocz tego alergolog by sie przydal. nie tyle alergie bo to bys wyczul, ale nietoleranje pokarmowe takze pimpuja poziom kortuzolu w organizmie. odstawienie produktow ktore ci szkoda, da super efekt -w okresie po treningowym wprowad produkty zywieniowe z magnezem. Nie mowie tu o pigulkach - otworz tabele [...]

[...] w żywieniu człowieka. Skład aminokwasowy białka mięsa jest dobrze zbilansowany, tzn. zawierają one wszystkie aminokwasy niezbędne do syntezy białek ustrojowych, które w organizmie człowieka nie mogą być wytwarzane (aminokwasy egzogenne). Jedynie białka tkanki łącznej mają małą wartość biologiczną, ponieważ zawierają niewiele tryptofanu i [...]