bcaa nie jesz tylko w obecnosi bialka, a poza tym to obilo mi sie ze wartosc bcaa w organizmie mozna liczyc w stosunku, nawet do tygodnia, czyli nie wazne czy dziesiaj zjesz 10 i jutro dziesiec czy tez 8 dzisiaj i jutro 12, poziom aminokwasow liczony byc powinien w okresie dluzszego czasu, nie jestem fachowce, poprostu z taka opinnia sie [...]
zastanawia mnie po co tyle roznych rodzajow ustabilniania kreatyny? czy pozniej w organizmie te podstawniki sa usuwane czy moze kreatyna przeprowadza reakcje razem przyczepionym 'dodatkiem' ?
[...] to tez ma jakis zwiazek? (podejrzewam ze tak, ale wole sie zapytac) (w sumie i tak wychodzi na to, ze musze zrobic porzadek z tym swoim jedzeniem) aha, jak sie sprawdza, czy ma sie insulinoopornosc? i czy dieta oparta o rzeczy z niskim ig wystarczy, aby ustabilizowac te insuline w organizmie? Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-10 23:53:24
hehehe, si2uiel, no wiesz, aleś nam zrobił reklamę Jeśli ktoś się naprawdę zna na dietach(mówię o tych redukujących), to raczej niewiele ich w życiu spróbował, bo pierwsza zastosowana okazała się skuteczna -tyle drogą wstępu Przechodząc do rzeczy to przede wszystkim jak mówi Si2uiel więcej , małych posiłków(optimum to 5-6), z zachowaniem zasady im [...]
Zalozmy ze kupie mono tylko tablety czy proch? proch sie szybciej ponoc rozposzcza w organizmie ale jak bralem suple to tylko w tabsach? co wy o tymmyslicie i jaka dawka? bo w prochu chyba jest od 5-10 g dziennie a tabletki chyba kiedys jadlem po 4~6 Ps. tylko niewiem czy to bedzie dobre z tego powodu ze nie mam az tak dobrego zarysu miesni widac [...]
Ja już nie wiem nic :/ Tyle jest możliwości z dietami itp... że już sie gubie. Kolejne rozważania - czytałem że węgli z kreatyną nie miesza bo inslulina wzrasta w organizmie i spowalnia przyswajalnosc kreatyny. Ja rozumiem przy zachowaniu odstepów pomiedzy posilkami i kreatyna mozna spozywac wszystko. No ale teraz pytasz czy malo wegli ? Powiem po [...]
[...] Kompletnie nie rozumiem o co Ci chodzi. Twierdzisz, ze potrafisz zrzucić dziennie 1,5kg tkanki nieaktywnej. Nie wierzę. Jak to sprawdzałeś? Mierzyłeś zawartość tłuszczu w organizmie? Ale skoro już tak twierdzisz, to po co Ci CKD? Pojeździj tydzień na rowerku a będziesz chudziutki. Pytasz czy na CKD nie spadną Ci mięśnie bez curb-up. [...]
[...] będę brał magnez przez tydzień i pójdę do lekarze to czy nie wyjdzie mi, że mam odpowiednią ilość magnezu jeżeli w rzeczywistości mam niedobór ? Tak jak czytam o badaniu krwi to jest napisane, że można za jego pomocą stwierdzić ilość tylko kilku pierwiastków w organizmie. Jest jakiś sposób żeby zbadać wszystkie ? Bo to chyba ważna prawda ??
Branie Aminokwasów bedzie powodowało w organizmie branie tkanki tluszczowej do wyrobienia mięśnia ? Czy myle się ? Tak gdzieś slyszalem tylko nie wiem czy to prawda ... Zmieniony przez - Feni w dniu 2014-02-23 21:11:16
[...] miesniach otoczki sarkoplazmatycznej. Niewiele miesni jest potrzebnych... tzn wszystkie oprocz lydek i bicepsow to niewiele? No tak przeciez bicepsy to najwieksze miesnie w organizmie. Ty naprawdę nie wiesz czym się rożni trening trójboisty, a Strongmena, oraz pod jakim kątem mięśnie trzeba rozwijać, żeby móc wyciskać na barki ponad 200 kg, [...]
[...] organizmu i wcale nie wymagał by wiekszych dawek co innego gdy po odbloku mija kilka miesiecy i znowu siega po nandro to wtedy musi łupać wieksze dawki bo to nadal siedzi w organizmie tak samo meta analogicznie bierze sobie lajtowy dla mnie cykl i bezsensowny ale bierze sama mete czeka kilka miesiecy to organizm w pełni sie z tego syfu wyczysci [...]
[...] działania antyadipogenicznego (przeciwtłuszczotwórczego) EPA/DHA w czasie rozwoju otyłości i sugerują, że EPA/DHA mogłoby zmniejszyć nagromadzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie przez ograniczenie zarówno hipertrofii, jak i hiperplazji komórek tłuszczowych. Zwiększona podaż EPA/DHA może mieć dobroczynne skutki bez względu na podaż ALA. [...]
[...] dla konkretnego zawodnika, należy upewnić się, czy jest zaspokajane zapotrzebowanie na energię. Aby białko dostarczane w pokarmie mogło być wykorzystane na cele budulcowe, w organizmie musi być zapewniony odpowiedni dowóz energii. Z przeprowadzonych badań fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1g białka z aminokwasów dostarczanych wraz z [...]
no wlasnie problem w tym, ze moja waga bardzo skacze, ze wzgledu na hormony i duza ilosc wody w organizmie. w ogole,cale cialo mi sie zmienilo, wygladam, jak w ciazy, mam zmieniona twarz, brzuch, tylek. jak sie odchudzilam to tez mialam opuchlizne, ale lepiej wtedy wygladalam, dalo sie zaakceptowac, no i waga 53kg z jeszcze spora opuchlizna, a w [...]
[...] technik treningowych, takich jak superserie, serie z wywoływaniem palenia wewnątrzmięśniowego, czy serie ze zmniejszanym obciążeniem, aby w ten sposób wywołać szok w organizmie i spowodować rozrost tkanki mięśniowej. Rzeźbienie mięśni nie kończy się na siłowni. "Trening wydolnościowy to twój najlepszy sposób, aby być odtłuszczonym i [...]
Długośc stosowania bolda wynika między innymi z faktu, iż jest środkiem o długim okresie półtrwania w organizmie i co za tym idzie potrzebuje czasu aby odczuć jego działanie. Przyjmuje się ,że pełne spektrum działania rozwija się po 6 tygodniach więc wtedy można mieć najlepsze efekty. Skracając ten czas działania pozbawiamy się dalszym osiągów. [...]
w sumie mysle, że nie ma to wielkiego znaczenia czy odstawisz- jeżeli choroba weźmie cie na dobre to nic nie pomoże tylko przerwa w treningach a i z odzywianiem czy suplementacją bedzie problem/ogole rozbicie, niechęć, brak apetytu itp./ jeżeli natomiast jakoś uporasz sie z chorobą to - byle nie za szybko- powracasz do ćwiczeń, a kreatynę bierzesz [...]
Dopiero zamierzam sobie kupić Thermal, ponownie. Mam już doświadczenie z jego braniem, gdyż stosowałam go 5 lat temu i muszę powiedzieć że spełnił on swoje zadanie ! Wiem że nie można go brać będąc w ciąży ale czy czy ktoś wie jak długo jego składniki utrzymują się w organizmie?
po pierwsze: jej problem to nie małe piersi tylko niska samo ocena, powinna sie słuchać ciebie i nie zaprzątać sobie glowy takimi pierdłami po drugie: kuracja hormonalna czyli w praktyce pigułki antykoncepcyjne (największy i najwspanialszy wynalazek współczesnego człowieka ) mogą powodować powiększenie biustu z racji tego iż symulują w [...]