SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w organizmie czy w organiźmie

  • [...] absolutnie i wylacznie umyslowa :) ) - czyli robic raczej rzadkie ladowania? (np. co 2 tyg.?) Z drugiej strony, napisales Biniu ze gdy jest się w okolicy 10% tluszczu w organizmie należy robic czestsze ladowania - a u mnie jest niecale 12% (wedlug wyliczenia kalkulatora, badan nie robilam). Przepraszam za przydlugi post, jakos nie umiem sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2002-09-24 08:58:22 Liczba szacunów: 0
  • ALLNUTRITION - Mens Support

    Temat
    AllNutrition

    [...] ekstrakt z kozieradki (100mg), czy ekstrakt z maca (100mg). AllNutrition Men's Support to zaawansowana naturalna formuła: Kwas D-asparaginowy naturalnie występuje w naszym organizmie i zaangażowany jest w pracę układów: nerwowego i hormonalnego. Maca wykazuje działanie witalizujące, dodaje energii i pomaga opóźniać powstawanie symptomów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2017-06-15 17:46:14 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w poprawieniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja postanowiłem włączyć go na ostatnie 10 dni masowania. Podczas redukcji podobno też znajduje zastosowanie. Właściwie Wodyn nie wyjaśnił mi mechanizmów jakie zachodzą w organizmie po takim dość specyficznym sposobie odżywiania. Czy jego skuteczność opiera się na tym, że dokładamy dodatkowy posiłek i przerwy pomiędzy nimi są krótsze? Czy może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-05-03 19:36:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] coś jeszcze polecacie ? W temacie BodyLine jest to o metanabolu: Wybór dawki: Dawka skuteczna w określonym przypadku uzależniona jest od wagi ciała,stosunku jego tkanek w organizmie i reakcji na środek. -15mg(do 70kg) Oczywiście mam na myśli osoby o BF nie większym niż 15%. Moje BF to 16%. Przy mojej wadze i przy razaka robić 3 x 0,5 mg? czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2010-12-12 13:19:02 Liczba szacunów: 0
  • Jak skutecznie spalić FAT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczów! To mój pierwszy post na tym forum! Jako że masy słusznej się dorobiłem - 91,4kg (ok. 17% zawartość tłuszczu w organizmie) chciałbym teraz spalić trochę tłuszczu - do ok. 12% przy okazji odsłaniając mięśnie i zwiększając ich gęstość. Obecnie ćwiczę systemem: 10min rozgrzewka na bieżni trening właściwy (masowy): pon - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2009-08-13 10:14:06 Liczba szacunów: 0
  • Czas na zmiany - redukcja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Odżywianie, zatem posiadam już przynajmniej podstawową wiedzę. Potrzebna mi jest jednak porada w sposobie dojścia do estetycznie wyglądającej sylwetki. Poziom tłuszczu w organizmie, obliczony za pomocą pomiaru obwodu w biodrach - 25% - zatem dużo. DIETA: zdecydowałem się na dietę zbilansowaną Przykład na załączonym obrazku - prosiłbym o ocenę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2012-07-21 18:27:40 Liczba szacunów: 5
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ilości powtórzeń i obciążenia. Czy zastosować co tygodniową zmianę z 15-10-5? Czy może lepiej standardowo robić 12-15 powtórzeń? No i czy przy redukcji dalej robić ćwiczenia dużymi ciężarami czy zastąpić je mniejszymi? (W sumie trening fbw ma poruszać bodźce w organizmie, no ale wole zapytać Liczę na wasze odpowiedzi ;) Lato nadchodzi

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2009-04-07 21:09:48 Liczba szacunów: 0
  • problem ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roslinne) bl-2g/KGmc(tylko zwierzece)kcal-3000 wzrost-185cm waga-83kg wiek-27 CEL masa. Nabylem wage ktora wylicza procentowa zawartosc tluszczu,wody,miesnia, w organizmie i wynik to 57%wody 27%tluszcu, wizulanie nie widac bym byl otluszczony wszystko w normie PYTANIE jak skorygowac diete by nie otluscic sie zbytnio a stracic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2005-11-16 22:05:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] - nie stosowałam suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie stosowałam ilość dni wolnych od kreatyny - 0 informacje na temat diety (zawartość tłuszczu w organizmie 20%, zapotrzebowanie kcal - 1250 kcal) Chcę popracować nad rzeźbą. Polecono mi takie specyfiki jak: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-04-06 17:22:43 Liczba szacunów: 0
  • Hypedrol x2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do jego biologicznej degradacji. Dzięki temu zapobiega konwersji Testosteronu do Estrogenu, a tym samym ogranicza ilość odkładanej tkanki tłuszczowej, wody zatrzymywanej w organizmie, zapobiega trądzikowi i ginekomastii oraz przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i siły (dzięki powiększeniu puli wolnego Testosteronu). Cnidium Monnier - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-05-09 16:11:36 Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatyny z glutamina, obecnie zajadam whey pro gainer - vital max i chce do tego dokupic navo vapor i ewentualnie anabolic halo + moze cos co podwyzsza poziom testosteronu w organizmie tylko nie wiem co :) Mój trening: dzień 1. klatka, triceps, barki *klatka* 1. wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4x 10 2. wyciskanie sztangi na lawce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-12-01 15:15:41 Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie, mam na imię Maciej. Moje pytanie dotyczy zawartych w temacie leków, używanych również (a może głównie) w kulturystyce. Czy połączenie tych dwóch srodków, przy czym , jeżeli chodzi o testosteron to odmiane enanthate, o przedłużonym działaniu (do 3 tyg po iniekcji), i durabolinu, w dawkach kulturystycznych, jest szkodliwe dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2010-10-07 14:54:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] Gwoli przypomnienia Kreatyna, (czyli kwas β-metyloguanidynooctowy), jest organicznym związkiem chemicznym pełniącym ważną funkcję w przemianach energetycznych zachodzących w organizmie. Jej główna rola polega na "regeneracji" adenozynotrójfosforanu (ATP), czyli podstawowego wewnątrzkomórkowego nośnika energetycznego w specyficznych warunkach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2016-06-15 09:03:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening Massowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duzy sens zastosowania. Na pewno powinno sie to odbic na masie oraz sile. Chodzi mi tu o cykl majacy trwac 8tyg. Zalezy mi na opini doswiadczonych pakerow ktorzy na swim organizmie tego doswiadczyli. Dla formalnosci trening jaki chce zastosowac bedzie wygladal nastepujaco. Jest uozony raczej po braki w mojej sylwetce. Ze wzgledu na ilosc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2007-10-14 21:51:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] jakie niosą ze sobą dodatkowe kilogramy mięśni w waszym ciele: 1. Większa masa mięśniowa i kostna ciała warunkuje większą zdolność buforowania środowiska kwaśnego w waszym organizmie. Co za tym idzie posiadacie więcej białka, potasu, magnezu i wapnia do regulacji poziomu zakwaszenia w ciele. Zasadowość organizmu gwarantuje: - większą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10746 Data: 2012-02-04 14:00:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] duży potencjał aktywności, to swoją aktywność biologiczną wykazuje dopiero za pomocą selektywnych metabolitów. Z tego powodu szlaki przemian biologicznych kurkuminy w naszym organizmie są bardzo ważne. Metabolity aktywne występują jedynie w pierwszej fazie przemian kurkuminy! Zwiększenie biodostępności czy obecność koniugatów fazy II nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-04-29 19:17:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] po operacji. Ja osobiscie moge powiedziec, ze przepukline mialem dosyc mala, lekarz stwierdzil ze siatka nie byla potrzebna i ze zawsze lepiej unikac ciala obcego w organizmie. Bylem w "miare" swiadomy tego co sie dzieje podczas zabiegu, nic kompletnie nie czulem, zaj**isty stan :D (znieczulenie podpajeczynowkowe) . Po samej operacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2013-09-14 16:46:09 Liczba szacunów: 0
  • Jak uniknąć efektu jojo po redukcji? Pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 18 Waga 90 Wzrost 182 Obwód klatki 102 Obwód bicepsa 33 Obwód talii 75 Obwód uda 57 Obwód łydki 37 Poziom tkanki tłuszczowej 16,5% Tkanka mięśniowa: 44% Woda w organizmie: 56% Uprawiany sport lub inne formy aktywności 3 razy w tygodniu trening siłowy. Raz w tygodniu interwał. 3 razy w tygodniu bieg (teraz rzadziej bo zima ;/ ). W [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2011-12-24 10:48:13 Liczba szacunów: 0
  • Cze wszystkim !!! Jestem tu pierwszy raz, ale mam nadzieję, że nie zostanę od razu „olany" :-))) Nazywam się Aleksander i mam 19 lat. Mam parę pytań, ale najpierw chciałbym po krótce przybliżyć Wam moją osóbkę, a wtedy będzie Wam łatwiej mi pomóc. No więc ćwiczę już prawie 2 i pół roku. Po roku ćwiczeń wziąłem pierwszy koks. 140 tajlandzkiego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2001-04-07 22:20:58 Liczba szacunów: 0
  • Gainer Magnum 8000, opinie i skutki uboczne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi co o tym sądzicie? Jeśli braliście to, to powiedzcie jak się po tym czuliście? Jakie efekty no i co najważniejsze, czy mogą wystąpić jakieś SKUTKI UBOCZNE? Nie mam na myśli wysypki czy coś, tylko po prostu czy może to doprowadzić do poważnych zmian w moim organizmie itp. Aha, ćwiczę 3x w tygodniu według planu, pn, śr, pt POMÓŻCIE !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18424 Data: 2011-04-05 21:17:50 Liczba szacunów: 0