[...] mam świadomość że najprawdopodobniej będzie to koniecznie) a pozbycie się tych centymetrów w pasie i biodrach. Mimo że wage mam prawidłową to procent tkanki tłuszczowej w organizmie jest zbyt duży i nie wiem za bardzo jak się za to skutecznie zabrać. Kiedyś już próbowałam biegania ale niestety nie przynosiło takich efektów jakie zamierzałam. [...]
[...] cm 74 kg 26 lat podaje to bo nie wiem czy to ma jakieś znaczenie w doborze suplementów. Przepraszam że pisze jak „laik"ale nigdy nie próbowałem stosować suplementów na moim organizmie. Cel suplementów suplementów moim przypadku to: Chce wytrzymywać 4 godzinną naukę i w pracy 8 h, chcę czuć się wypoczęty i świeży po śnie, lepiej zapamiętywać i [...]
Podobno nie należy jeść więcej niż 3 puszek tuńczyka tygodniowo (ze względu na zawartość rtęci). Jak to się ma do rzeczywistości? Skoro rtęć przyjmowana doustnie nie jest wchłaniania w organiźmie na żadnym etapie. Jest CAŁKOWICIE WYDALANA i nie ma okazji odłożyć się w tkankach. Człowiek zatruć się rtęcią może w zasadzie jedną drogą, poprzez płuca. [...]
[...] grupach krwi, genotypie? Nie, bo latwiej jest nam wcisnac ze BV 159 musi kosztowac 150 zl za kilogram i sam zainteresowany byc moze sie nigdy nie dowie ze to bialko w jego organizmie mialo wartosc np. mokrej chusteczki do nosa. 6) Jezeli pisze sie wszedzie o bialku jajecznym jako wzorcowym, o aminogramie najbardziej zblizonym do ludzkiego i BV [...]
[...] nawet więcej. Nikt nie krytykuje, że to oszustwo, czy że nie jest to zdrowa rywalizacja. Natomiast jak wykryje się u zawodnika śladowe ilości jakiejś substancji w organizmie, to już spadają na niego wszystkie gromy. Na powyższym przykładzie 200kg w mc zadajmy sobie pytanie ile może dać kilkutygodniowy cykl mety? 210kg, 220kg, a może [...]
[...] raz byly a raz nie, wiec stwierdzilem ze polece do endokrynologa i mu wszystko powiem, pokazalem baadnia ktore robilem przez caly ten czas, stwierdzil ze testosteron w organizmie sie waha i jestem nadal zablokowany, zapisal clomid, biore go od piatku 25 stycznia 50mg dziennie aptecznego i erekcje totalnie ustaly, bez viagry czy lekow tego [...]
Witam Słyszałem że monohydrat bardziej zatrzymuje wode w organiźmie stąd wzrost masy oprócz siły. Czy to prawda że po jabłczanie nie idzie masa tylko wytrzymałość i siła? Musze to wiedzieć bo jestem na krawędzi kategori wagowej. I jeszcze jedno pytanie. Otóż, czy brać całą dzienną racje jabłczanu - 5 gramów, czy rozłożyć sobie na rano i wieczór? [...]
[...] osiągnąć wyższe stężenie proliny, glicyny, hydroksyproliny i hydroksylizyny, oraz wskaźnika syntezy kolagenu PINP (N-końcowy propeptyd prokolagenu typu I) Oznacza to, że w organizmie osób spożywających żelatynę powstawało dużo białka budującego ścięgna i więzadła, co przyczynia się do lepszej wytrzymałości tkanek miękkich! Poza tym, [...]
[...] oraz tabletkami osłonowymi np. Hepatil. Jaka jest Wasza opinia, może coś doradzice, co uczyni mnie bardziej świadomym. Zaznaczam że mam bardzo wolną przemianę materii w organizmie, a fatburnery działają na mnie miernie. Serdecznie pozdrawiam Was. Za rady DZIĘKUJĘ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 121 Wzrost: 193 Obwód klatki: [...]
[...] prosze was o ocenienie mojej diety (glownie chodzi mi o tzw "sucha mase" albo jak kto woli przyrost czystej masy miesniowej). dodatkowo do tej diety jako uzupelnienie wody w organizmie bede pij wode i ew zielona/czerwona herbate nie slodzona i lykal witaminki: vigor plus. chodze na silownie 3x w tyg. dodatkowe pytania to: 1) mam thermo fat [...]
[...] (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów).Ale jest jedna wada Choruję na Epilepsje ( Padaczkę) - Choroba Układu Nerwowego.Choruję od 10.12.2002 r. i tutaj miał miejsce [...]
[...] chryzynę- najsilniejszy antyestrogen Scitec Estro Block zawiera trzy składniki,których działanie jest potwierdzone kliniczne, substancje obniżające poziom estrogenów w organizmie i naturalnie podnoszące testosteron. Saw Palmetto jest ekstraktem z owocu palmy sabałowej i jest najpopularniejszym ziołem dla zdrowia mężczyzn. Zawiera [...]
[...] w tygodniu ? czy lepiej 200mg Deki + 375mg Testa pon/pt będą ok? Spotkałem się z takimi rozpiskami że częstsze podawanie deki niż raz w tygodniu powoduję nagromadzenie jej w organizmie co powoduję większe skutki uboczne przez wybitą prolkę i progesteron? ( jest to opisane w czarnej księdze %-) ) - Cabasser 0,5mg e7d dla osoby z tendencją do [...]
[...] bez końca. I tutaj moje pytania. Do kogo mogę się udać? Do dietetyka? Do Indywidualnego trenera na siłowni? Czy on tez mi rozpisze diete i powie ile potrzebuję "kalori" ? Co kilka tygodni mam motywację, ale tracę ją gdy zacznę trenowac nie mając pojęcia o moim organizmie diecie itp. Mam nadzieję że rozumiecie o co chodzi Prosze o wyrozumiałosć
[...] może ona nie tylko magazynować energię, ale też zużywać w procesach syntezy związków biologicznie czynnych i w procesach produkcji ciepła! Rolę „depozytową” pełni w naszym organizmie tkanka tłuszczowa biała, która zlokalizowana jest zarówno pod skórą (i tworzy charakterystyczne „wałki” w obrębie centralnej części sylwetki), jak i wewnątrz jamy [...]
[...] jest niczym innym jak bakterią. Pierwsze skojarzenie może być negatywne, jednak Lactobacillus acidophilus to tzw. „dobra” bakteria, która odgrywa bardzo ważne role w naszym organizmie! Zmniejszenie jej populacji może przynosić przykre skutki dla zdrowia, dlatego należy dbać o odpowiedni jej poziom. Lactobacillus acidophilus występuje w [...]
[...] się zapytać jeśli wolno i taki ciekawy cytat na temat provironu , bo Nolvadex zastąpić właśnie nim bo czytałem że jest lepszy : "Przy stosowaniu antyestrogenów w naszym organizmie krąży relatywnie więcej hormonów męskich niż żeńskich i to właśnie ta przewaga powoduje wyostrzenie wyglądu sylwetki. Z tego właśnie względu Proviron jest lepszy [...]
[...] do popijania co jest naj? czy moze codziennie se z czym innym jeść dla urozmaicenia ?:> generalnie chodzi o odchudzenie sie ps. a i tak przy okazji zapytam: wie ktos na czym polegaja wlasciwosci herbat przeczyszczajacych?typu:senes? chodzi mi o to jak to sie tam dzieje w organizmie etc;)jak sie ktos zna to niech sie podzieli inf;) pozdr gorąco
Witam. Czytając ostatnie posty w dzialu zarówno uderzane/grappling jak i mma zacząłem się nieco martwić o swoje "kontuzje". Piszę w "" bo chodzi mi raczej o drobne nadwyrężenia i stłuczenia. Sprawą jasną jest, że ze złamaniami, ranami otwartymi itp do lekarza iść trzeba. Ale czy koniecznie z drobniejszymi urazami ? Dam przykład. Jakiś czas temu [...]
[...] poczatki.Ale zalezy mi na waszej ocenie. Czy jest to dobre zestawienie. Dodam ze latwo mi zlapac tluszczyk jak nie cwicze. Ostatnio robilem sobie badanie poziomu tluszczu w organizmie(prosze o ocene) -waga 76 kg -wzrost 176 cm -tluszcz 15.5% -masa miesniowa 65.8 kg (FFM) Cwicze z przerwami 2 lata.Ostatni miesiac przcwiczylem na powyzszej [...]