[...] z grupy B, których jest pełno. Szedłem kiedyś tokiem myślenia, że muszę mieć witaminy, omegi itd Nie miałem ich to czułem się źle. Czy czułem się źle z powodu braków w organizmie? Nie. Psycha. Po co więc wydawać kasę i pakować chemię? Co do cykli na wołowinie, to jakbym był w stanie zjeść 2kg dziennie wołowiny to pewnie bym kreatyny nie [...]
[...] czy szybkie paliwo do treningu bo wiem jak organizm (moj i kilku chlopakoow ktorych obserwowalem) reaguje na glukoze...widzialem jakie zmiany potrafi ona wprowadzic w organizmie i juz...staram sie opierac tylko troche na teorii a w wiekszej czesci na praktyce w tym co pisze i stad moze takowe spostrzezenia... ps...sam uwazam ze carbo [...]
[...] nigdy nie ćwiczyłam ani nie biagałam, nawet na wf nie chodziłam ... ta galaretka to najpewniej tkanka tłooszczowa - jak zmniejszysz zawartość tkanki tłooszczowej w organizmie, to i łydki się zmniejszą; a - idąc dalej - żeby łydki były kształtne, moosisz rozboodować mięsień troojgłowy łydki; i zabieraj się za aktywność fizyczną - nie [...]
[...] bowiem złamania łokcia i popręgu Webbera w ten łokieć wsadzonego. Został on tak zamontowany, że nie powinien, teoretycznie, ograniczać ruchów. Decyzja należała do mnie, wyciągamy, czy nie. Zdecydowałem się wyciągnąć i nie żałuję. Skoro jest możliwość wyjęcia, to skorzystajcie z tego. Bo ciało obce, zawsze podświadomie, czuć w organizmie.
no to na sniadanie wrzuce ryz z sosem zamiast makaronu(dlaczego makaron nie?). A makaron dam przed trening.CHODZI MI O TEN SOS, TROCHE DZIWNE JESC TAKIE RZECZY NA SNIADANIE, WIEKSZOSC ZJADA PLATKI ALBO INNE SNIADANIOWE PRODUKTY, POZA TYM CO TO ZA SOS? Wazywa zawsze sa w obiedzie(jkaas surowka albo w zupie) STARAJ SIE JESC DO KAZDEGO POSILKU A czy [...]
Niech Twój brat postudiuje dogłębniej bo jak widać nie do końca problem zgłębił ... W uproszczeniu (wielkim) wyglada to tak - najpierw spala sie ATP i fosfokreatyna, następnie glikogen składowany w mięśniach, glukoza zawarta we krwi. Pamietajmy jednak że tak czy inaczej glikogen musi ulec oksydacji aby dostarczyć ATP niezbędne do aktywności [...]
wiec wydaje mi sie że zrobię tak, zanim zacznę właściwy cykl, najpierw może sprobuje lekko zwiększyć stęzenie kretyny w organizmie poprzez ze tak powiem, konsumpcje tej malej napoczętej i treningi a właściwy cykl zacznę dopeiro potem ?? jak myslisz ?? ;) good idea or not ?? ;0 :P czy moze poprzez taki "manewr" moge sobie tylko [...]
Aakg działa na zasadzie zwiększenia ilości tlenku azotu w organizmie, a co za tym idzie lepszej tzw. pompy na treningach (lepszy/większy napływ krwi do mięśni), czy też lepszą dostępność i szybszy transport składników odżywczych, co rzecz jasna przełożyć się może pozytywnie na efekt końcowy cyklu. Lecz oczekiwanego przez Ciebie pobudzenia czy [...]
Wy chyba w podstawówce na biologi studiowaliście twój weekend.. To że stężenie ma swój pik po iluś tam dniach to zależy od środka (jaki ma estr) od dawki i od odstępów między szotami i nie ma tu korelacji z twoim wyglądem mięso nie rośnie w 3 sekundy po injekcji i nie jesteśnajbardziej wyyebany w momencie gdy osiągasz pik stężenia w organiźmie. A [...]
[...] slowa. Zrobic 1-1 i byc nieugietym w dalszej czesci meczu. Przyda Ci sie tez doswiadczenie, wiedza o srodkach farmakologicznych, ktore w bardzo malej ilosci wystepuja w organizmie ale mozna je dostarczyc z zewnatrz. O tym ucz sie na cudzych bledach ale ich nie prowokuj. Jesli dostaniesz szanse na bycie zawodowcem musisz byc gotowy [...]
[...] w tej kreatynie Optimuma dodatki nie mają stabilizować żeby nie zamieniała się w kreatyninę? (nie wiem czy to możliwe, pytam bo może ty wiesz?) i tak przy okazji, czytałem coś ostatnio o zbawiennym działaniu (zwiekszenie biodostenosci innych substancji dostarczanych w organizmie) glukozaminy (chyba HCL). wiesz cos na ten temat? jakieś badania?
[...] co niedawno można było przeczytać w jednym z tematów na forum. Kwestia sermów: przyjmując SERMy nawet równocześnie z egzogennym testem na czas trwania substancji w organizmie przysadka stymulowana jest do produkcji LH, ale to nie musi oznaczać "zielonego światła" dla równoczesnego przyjmowania wszystkich tych substancji, bo są jeszcze [...]
[...] z estrogenem ale nie o to mi chodziło mi chodzi o komórki tłuszczowe, czyli swego rodzaju kieszonki w które upychany jest tłuszcz. Im więcej tych kieszonek będzie w organizmie, tym więcej tłuszczu można by to porównać do spodni Kupujesz bojówki i jesteś w stanie upchać do nich choć co, portfel, komórkę, jabłko, zeszyt, skarpety, [...]
Masz niedobory w diecie (czyt. nie dostarczasz tyle ile jest zalecane). Czy masz niedobory w organizmie i powinieneś je uzupełniać to ciężko niestety stwierdzić. Zadbaj o dietę, aby do poważnych niedoborów nie dopuścić i problemu nie będzie. Jeśli ew. niedobory się pojawiły to wskazane zarzucić jakiś suplement witaminowo/minerałowy, lub lepiej - [...]
[...] wiemy co to...skoro jednak działa (o ile działa) to raczej te ziółka. Wpływ na poziom testosteronu moze miec ZMA tylko wtedy gdy jego obniżenie jest spowodowane brakiem w organizmie tych pierwiastków...a i tak nie ma szans na podniesienie go powyżej naturalnych wartości...przykro mi jeśli ranię tych co kupili i uwierzyli (czy też tych co [...]
[...] zapotrzebowaniu na weglowodany itd, ale jestem kompletnym laikiem, wiec i tak duzo to nie dalo. ulozyl bym sobie sam diete ale nie potrafie, a nie chce niczego spiepszyc w organizmie... wiec prosze was, jesli ktorys z was jest dobrym ''dietetykiem'' i ma wolna chwile, to niech ulozy mi diete na 7 dni, uwzgledniajac moj plan lekcji. w szkole mam [...]
[...] Ciebie chłopa, niektóre ilości mogą być niewystarczające (np. aakg, czy kofeina). Z drugiej strony, wrażliwość na stymulanty i substancje zwiększające udział tlenku azotu w organizmie, jest bardzo indywidualna i nie można nic powiedzieć na 100%. Ostrovit ma w składzie same podstawy w naukowo umotywowanych ilościach - takie w sam raz. Jeśli po [...]
[...] przez MIND, wiele osób poczuło się lepiej po zjedzeniu banana. Dzieje się tak ponieważ, banany zawierają tryptofan, aminokwas egzogenny, który jest prekursorem serotoniny w organizmie, znanej jako "hormon szczęścia". Serotonina ma wpływ na ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy np.: działa przeciwdepresyjnie. Od niej zależy, czy sygnał [...]
Napisz mi prosze czy to plywanie wyczynowe czy rekreacja? wszystkie mechanizmy pozyskiwania energii w organizmie nastwione sa na wytwarzanie ATP-zwiazku energetycznego ktory w trakcie rozpadu uwalnia energie niezbedna do skurczu miesni i przemian biochemicznych. Kreatyna jest nosnikiem ATP-transportuje je w miejsca w ktorych jest potrzebne [...]
Prop zapewne podniósł poziom testosteronu w organizmie. Zastanawiam się czy przechodząc z propa na enana jest możliwe utrzymanie przez cały czas jednolitego poziomu testo. Czy enan normalnie musi się wkręcić 6-7tygodni?