vitalmaxa

tez ci radze vitalmaxa, tani, dobry, smaczny gainer jesli nie masz klopotow z tluszczem to mozesz se 1 kupic zawsze zaoszczedzisz te pare zl Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-11 16:12:48

Jezeli chodzi o smak - to dla mnie wymiata Gainer 1 Vitalmaxa Truskawka. 3 lyzki + 300ml mleka, niebo w gebie. Ogolnie bardzo lubie ta firme, bo jest solidna, tania bez zbednej zalosnej reklamy.

albo ściągnij se kalkulator vitalmaxa on sam wyliczy Ci diete i tylko bedziesz stosowal sie do tego co ci kalkulator wyliczy

[...] 100 g lososia, 150 makreli i pieczywo ciemnie . Do tego warzywo. 5 posilek twaróg warzywo i oliwa ogólnie nie ułożyłeś tragicznej diety tylko dopasuj ją do twojego zapotrzebowania np w dzienniku vitalmaxa daj białka 2,3g na kg masy ciała t 1,2g ww na poczatek 4,5g i obserwuj co sie dzieje Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-10-14 16:57:34

bede monotonny - jest dieta? sproboj na poczatek jakas kretynke - np. mono (polecam firme Vitalmax) masa ? odpowiedzia jesr gainer - tutaj masz szerokie pole manewru..jesli jestes bardzo chudy i ciezko lapiesz mase to polecam Gainer 1 Vitalmaxa, jesli jest z Toba lepiej to mozesz sprobowac Mass XXL do tego jesli cwiczyc MT to bedzie dobre dla [...]

ja byłem ostatnio zadowolony z samego mono vitalmaxa 300g, cena 31 zł i było git ;)

Bierz vitalmaxa monohydrat do mutanta i po problemie

Co do jakosci Peak/Hi-Tec to nie mnie sie wypowiadac, ale jesli chodzi o Twoj problem Eltoro, to na takiej diecie, na jakiej jestes generalnie ograniczylbym proch do absolutnego minimum!!!! Raz dziennie max, a najlepiej w ogole bym z niego zrezygnowal i ciagnal bialko tylko z zarcia. Ale jesli juz sie na cos zdecydujesz, to wybierz suplement [...]

Lukasz chodzi Ci o te kilka gram fatu i węgli w Wpc? czy o podbijanie cukru przez szybkie wchłanianie takiego shake'a? póki co leci mi fat tak jak jest i ketoza dobrze funkcjonuje u mnie więc chyba nie ma tragedii. Zastanawiałem się nad zakupem tego izolatu z Vitalmaxa, tylko że jestem dość wrażliwy na chemię. Tzn w izolacie czekoladowym z Olimpa [...]

jeszcze pytanko czy z każdym cyklem kreatynowym kreatyna ciężej sie wchłania?? zjadłem troche tego za dziecka nie sumiennie "bez diety" i jakoś czuje sie speszony braniem kreatyny :( up ponieważ zamowiłem vitalmaxa classic pure a przysłąli mi te powder i teraz mam dylemat.;/ Zmieniony przez - _Qanto w dniu 2010-12-28 12:22:01

Dziekuje za odpowiedzi. Czyli wniosek prosty- zrobie tak jak planowalem. W miare dobrej jakosci serwatka (ale za rozsadna cene, kreatyna chyba vitalmaxa (bo swojego czasu mialem raz aminostara i byla bardzo dobra) no i glutamina (nie zrezygnuje z niej!!! . Pozdrawiam

Jeśli chodzi o serwatkę w dobrej cenie to weź zwykłe WPC (np. Olimpa czy Extensora). A kreatyna i glutamina Vitalmaxa to dobry wybór.

[...] truskawek mrożonych ma 28 kalorii ) 40g Whey protein 82 vitalmax 157 kalorii 50g kostek lodu - brak kalorii łącznie 168 kalorii z szejka proteinowego 100g Whey protein 82 vitalmax 391,r kalori dane wyliczone za pomocą dziennika posiłków vitalmaxa poza tym nie zaleca się spożywania 100g odżywki w jednorazowej porcjii (jest to za dużo) pozdro

Hmm jak nie masz diety to nie dobrze chociaz postaraj sie jesc z głowa poniewaz jak bedziesz chciał kupic sobie suple to i tak kupisz,Mono najlepiej vitalmaxa w miare tanie i dobre chociaz ostatnio oplaca sie kupowac suple typowo amerykańskie dolar tanieje wiec i wszystko co z usa tez. Jak nie chcesz stosowac jakies scisłej diety to wystarczy jesc [...]

ja mysle ze tu nie ma co sie zastanawiac tylko brac vitalmaxa nawet z racji tego ze te witaminy to dobry dodatek do odzywek o smaku naturalnym świetnie zmieniaja smak

ja miałem to mono vitalmaxa z rozdrobnieniem 200 i jestem zadowolony

Tak przypuszczałem, pytam dlatego bo carbo i wpc mam już zakupione i je spożywam :) Dlatego zapytałem czy może jakiegoś gajnerka sobie kupić :P Gdyż mam 150zł do wydania :) Koledzy polecali gajnera Vitalmaxa tego zielonego co o tym sądzicie ?? Zmieniony przez - malykoks1 w dniu 2008-04-07 14:47:03

witaminki to masz duzo do wyboru... olimpa.. treca- multi pack 36 badz Animal paka.. co do kreatynki to tez masz duzo opcji.. olimpa mega capsy.. zielona vitalmaxa... do kreatynki dexo odpusc.. po tren krea popij carbem np z BX

Witam ponownie. Pytanie czy warto dołożyć do tego AAKG Hardcore z Treca? I jeśli tak to gdzie to wrzucić i jak dawkować? Będzie mono z Vitalmaxa i BCAA Xtra.

Aktualnie jem whey amino z California Fitness i Tauryne z Vitalmaxa bo mi się ostała z kiedyś tam i obie te odżywki jem rano i po treningu. Gainer odpada mówisz, a samo białko? Czy wcale nie brać rzeczy tego typu. A co do jabłczanu to jaki byś mi polecił? Bo brałem kiedyś z Biogenixa to pamiętam średnie efekty po nim miałem.