vitalmaxa

No bede musiał bo po co otwierac jak mam otwarte obok - z folią pójdą drożej Co do supli to prawie wszystko zamkniete z folią jedynie storma połowa i troche podjedzone z kreatyny vitalmaxa a reszta full :P

zdjecie troche nie wyrazne, tak wiec: 4xwpc sfd 80% carbo hiteca 3000g kreatyna vitalmaxa 500g tauryna 120kaps. olimp 1500mg cynk magnez+ b6

anubis84, to jest bcaa ;) badzejo, było w środku;) ogolnie w zestawie: 6 x sfd econo 1 x mass activator 3 x kreatyna vitalmaxa horse power storm super pump tcm anticatabolix bcaa kaizenhydroxycut hardcore X nox pump ;)

W przezroczystym pojemniku mono vitalmaxa %-) Białeczka są dwa bo to activlaba w ogóle mi nie smakuje i dokupiłem peak-a ,aby brac na przemian ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1c5d2047f80c4b31879cadcdd639ad5c.jpg

[...] sa mi potrzebne bo np na uczelni nie ma czasu na zjedzenie pelnowartosciowego posilku, a do tego odrazu mozna kupic witaminy, a jak ma sie juz taki zestawik to kretka z vitalmaxa jest tania to trzeba kupic argumenty przeciw to takie ze obawiam sie troche o moj wrazliwy dość uklad pokarmowy.. to chyba tyle pozostalo 4 treningi a potem [...]

siema:) bede sledził ziomek. jest progres:) bede dopingował! czytałem początek dziennika i widzę że też miałeś problem z ułożeniem diety,tych w srodku stron nie ogladalem wiec do konca nie wiem czy masz juz diete:) jak nie to do s.m.p.a. napisz, mi pomógł, powie ci ile gdzie b/t/w itp itd da dziennik vitalmaxa itd i latwo Ci pojdzie:)

[...] już nitrobolon, ale o opiniach ludzi,że daje takiego kopa to niepotwierdzam może pan coś doradzi z moją masą... bardzo opornie to idzie mam zamiar kupić kreatyne mono z vitalmaxa+cell pumpa+ gainbody 30 machine... mam jeszcze magnum 8000, ostrowie i witaminy. Może to poruszy mój organizm chciałbym sie spytać czy coś trzeba jeszcze dokupić? [...]

[...] kazdym treningu brzuch 4cwiczenia unoszenie tłowia. unosznie nóg. podciaganie nóg i na płaskie unosznie tłowia . Suple jakie biore : W dn trn rano po przebudzeniu 5g mono vitalmaxa i mega caps taurine 1 olimp przed treningiem nitro bolon 30g po 5g mono +5 l-glutaminy raisra teraz rx gold pure i 1 kaps taurine ,30 min póżniej whey protein [...]

[...] allegro jakąś cudowną książkę o diecie, w zestawie hantelki do wycięcia z papieru...wydrukowana książka drukarką, z dupy jakość, na końcu wklejone tabelki produktów z dziennika vitalmaxa, treścią była pewna część działu odżywianie z sfd Jeszcze pierdy typu "dieta dla grupy krwi..." Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-05-08 07:18:18

hmm hubert dziennik treningowy vitalmaxa mi wyliczyl bilans z deficytem na 2440 jakos tak.postaram sie do tego dostosowac bo czuje za duzy spadek wagi.co do treningu to zdam sie teraz na ten plan sfd zero tluszczu ktory kupilem.pocwicze tym miesiac i zobacze co to warte.wiesz narazie wszystko co cwiczylem bylo na maszynach i dopiero bede sie [...]

witajcie chlopaki zza miedzy przywedrowalem ze spam postu suple z pytaniem: Jakie dawki Oliwy z Oliwek schlewac codzien moze byc 2x50ml? ile to bedzie kcal (chodzi ile kcal w 100ml) bo w dzienniku posilkow vitalmaxa jest napisane ze 882... 100 ml = 100g? z gory dzieki i pozdrawiam spamerow

Bull - chcialem kupic ale jednak nie zrobie tego. Nie wiem dlaczego sypiecie po 250g - to wystarcza na 5 tyg a doplacajac 4zl do vitalmaxa mam 300g ktory wystarczy na 6tyg czyli maksimum zalecanego czasu brania.

[...] i tak idealnie diety nie trzymam. Więc od września jedziemy z masą. Może zaproponujecie jakiś cykl? Czytałem, że mesomorph jest teraz nr. 1. Póki co jadłem tylko kreatynę aa vitalmaxa (zieloną), po 2 miesiącach ćwiczeń beż żadnego pojęcia, wiadomo jak to początki. Więc mile widziane propozycje:] Dzięki adzik123 za częste odwiedziny, zaraz zajrzę [...]

jak jjesz na noc sproboj sobie z marchewka zrobic ten sernik i z cynamonem, naprawde dobry. demolub ja po tej mono vitalmaxa to taki wysyp krost mialem ze szok , inne mono byly dlamnie leppsze bo niemialem takich akcji Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-09-12 08:17:35

Jakieś tam witaminki łykam czasami. Dla mnie na przeziębienie bardzo pomogło Theraflu, w poniedziałek lekko mnie chwyciło, a dziś już jestem zdrowy:] Też masz mono z vitalmaxa zielone?

Mała łyżeczka z czubem, zobacz na tematy o kreatynie vitalmaxa tam jest zdjęcie pokazane. A najlepiej kup miarkę taką małą 5 ml - 10 ml i poproś panią w aptece aby Ci zważyła ile ml to 5 gram ja tak zrobiłem. Moją olimpa (rozdrobnienie 200 MEHS) pani mi zważyła 5ml ok 3,5 grama, czyli możesz sobie tak na oko przyjąć ok 8 ml to 5 g, albo na oko [...]

Witam Przymierzam się do zakupu kredki Vitalmaxa,carbo i BCAA. Jak najlepiej dawkować te odżywki w dni treningowe i nie treningowe? Moja waga 73 kg.

Chcę kupić takie suple i tak je dawkować: OLIMP Glucosamine Gold 1000-rano po 2 kapsułki Olimp Żeń-szeń vita-complex-rano po 1 kapsułce Olimp Vita-Min Multiple Sport-rano po 1 kapsułce Olimp Gold Omega 3-rano i wieczorem po 1 kapsułce Vitalmax Ionto Vitamin Drink liquid-pół litra na trening, basen, wspinaczkę Ostrowia WPC 80-tak jak w [...]

Witam chce sobie kupic kretę po raz pierwszy, cwicze juz pare miesiecy, dbam o to co jem, cwicze fbw 3xtyg chwalicie tutaj vitalmaxa i tym tez sie pokieruje ale powiedzcie jeszcze: czym rozni sie VITAL MAX Creatin od VITAL MAX Creatine Classic? Takie produkty sa we wroclawskim sklepie do ktorego planuje sie udac tylko nie wiem co wybrac, ten [...]

czesc, kupiłem Xpand Xtreme Pump, do tego Mono Vitalmaxa i Whey Mass Builder od Hi Teca. Jak to wszystko brać i ile razy dziennie, jak radzicie? Robić fazę nasycania, czy raczej zbędna ? I ten Gainer chyba nie ma w sobie kreatyny ? Mogę go pić z 3,2 % mlekiem :? Dla zmaksymalizowania efektów, chcę przyjmować 10g krety dziennie. Proszę o pomoc!