vitalmax

w1. Pierwszy cykl Vitalmax mesh 250, drugi Hitec Creapure 2. Nie pamietam, dawno to było :) 3. Przy pierwszym cyklu nie, przy drugim tak 4. Tutaj nawet jakbym pamietał, niemiałbym co wpisać. Jestem tym paroprocentowym pechowcem na którego monohydrat nie działa 5. Raz w tygodniu, trening 3xtydzień 6. Split

1.Trec micro 200, Vitalmax w kapsach 2.5 tygodnie przerwała kontuzja 3.jakiś tam zarys diety jest ale nie ma jakieją wyliczonej 4. a)ok. 4 kg b)2 cm c)10 kg d)nie wiem 5. a)raz w tygodniu 6.zwykły priorytet masa/siła

1)Kreatyna Monohydrat Vitalmax 300 g 2)Ile dni trwał wasz cykl ? 8 tygodni 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? nie 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 3 b)biceps 1,5 cm c)wyciskanie - klatka poprawa o ~11 kg d)wyciskanie - nie mam pojęcia 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a) b)dwa razy w tygodniu nic 6)Czy [...]

1)Kreatyna Monohydrate !!! Vitalmax 250mesh 300g 2)Ile dni trwał wasz cykl ? Jak narazie jade piaty dzien ;p 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? Jakas tam jest. 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy Albo waga zle wazy albo juz 1kg jest ;] b)biceps Narazie nic. c)wyciskanie - klatka 2kg wiecej ^^ d)wyciskanie - barki Nie wiem. 5)Podczas cyklu [...]

1)Monohydrate Creatin Vitalmax 2)Ile dni trwał wasz cykl? - Dziś będzie 3 tydzień 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE? - w miare możliwości 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy ~1,5-2 b)biceps niecałe 2cm c)wyciskanie - klatka poprawa o... na serie 3kg, maxa zrobie po cyklu d)wyciskanie - barki... na serie 6kg - mój priorytet 5)Podczas cyklu [...]

1)Vitalmax Creatin Monohydrate 250 mesh 2)Ok. 50 dni 3)Posiłki przemyślane oprócz obiadów (co dostałem to jadlem)więc dieta to raczej nie jest hehe 4)Rezultaty po monohydracie a)4,5 kg b)1,5 cm c)nie pamietam dokładnie ale na bank ponad 5 kg d)nie wiem 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Nie

1)Kreatyna Monohydrate !!! vitalmax creatin classic 100% extra pure 2)46 dni 3)tak ale słabą 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 5 kg b)biceps 3cm c)wyciskanie - klatka 10kg d)wyciskanie - barki 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a) b)dwa razy w tygodniu 6)Czy stosowaliście jakiś specjalny trening ? np. HST -NIE

1)Vitalmax Kratyna Monohydrate 500g 2)50 dni 3)nie konkretna ale byla 4) a) 3-4kg b) 3cm c)~10kgd)nie sprawdzalem 5) a)raz w tygodniu b)Nie

ja niedawno skonczylem cykl na zielonej Vitala + CP. Jestem bardzo zadawolony z wyników. To był mój drugi cykl. Jezeli w przyszłości będę robił jakieś cykle z monohydratem to jestem na 99% pewien ze to będzie Vitalmax.

znajdz dziennik vitalmax i układaj w nim dietę

Niestety, ale Vitalmax bierze zbyt mało kreatyny żeby Degussa lub inny potentat podpisała z nim umowę. Dlatego kreatyna kupowana jest od pośredników i jest to mieszanka Creapure z jakąś inną, pewnie tańszą ale sam tego też nie wiem. W każdym razie ma test HPLC 99,99% . Jeśli chodzi o skład surowcowy gainerów to wygląda to tak: GAINER 1: : [...]

Jeśli chcesz jednak zrobić małe nasycenie to ten sposób będzie ok. A gdzie lepiej kupić to już musisz sobie sam wyliczyć (przesyłka, rabaty itp). I jedna i druga kreatyna są dobre, obydwie mają wysoką czystość. Choć jako firma bezsprzecznie Scitec jest bardziej renomowany, ale mam nadzieję że z czasem ludzie spróbują Vitalmaxa i na polskim rynku [...]

Heh, trochę minęło dni nieobecności na forum, ale byłem totalnie zajęty ponieważ Vitalmax po raz pierwszy wystawiał się na zawodach i musieliśmy wszystko dopiąć i przygotować a czasu nie było za dużo. Jak wywołam zdjęcia, to zrobię jakiś fotoreportaż z zawodów, zdjęcia ma też Zion, było parę osób z sfd z aparatami, więc pewnie będzie co oglądać. [...]

[...] zdrowego tluszczu i podbijamy go na 1,3g, myslimy nad silownia i podbiciem kalorii. tak na pierwszy rzut oka calosc nie wyglada mi w sumie na te ponad 2600kcal, ale skoro vitalmax tak policzyl to pewnie sie uzbieralo, chociaz tluszczu malo, weglowodanow tez, bialka mniej niz 2g... nie chce mi sie liczyc, ale dziwnie to wyglada jakos pozdro

Ściągnij sobie kalkurator Vitalmax i oblicz zapotrzebowanie kcal i wtedy staraj sie ułożyc dietę. Co do tej owsianki to mi starcza 60g troche nasion slonecznika + rodzynki dla smaku i do tego gotuje sobie 2 jajka i kromke razowca do tego i troche warzyw to ma być redukcja a nia masa. A co do tych grahamek zamiast nich chleb razowy

[...] redukcji i jak powinno się układać jadłospis. Nie musisz od razu układać diety, wystarczy 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat373792 Ściągnij dziennik posiłków vitalmax http://www.darkthorn.republika.pl/ Podstawa to prawidłowe odżywianie i trening. Spalacz to dodatek który się bierze pod koniec redukcji przy zejściu do niskiego %bf.

probuj z gainerem 1 vitalmax. jest tani, ma ok.13-14% białka i jest dużo smakow. o ile jest kokos - to ten wybierz

Sciaglem sobie dziennik posilkow Vitalmax i z obliczen wychodzi: 3272kcal 119gB 140gT 384gWW i teraz nie wiem czym sie mam sugerowac, a druga sprawa obliczalem jeden posilek i rozni sie wartosciami od tego co przed momentem wkleilem.. czym sie sugerowac teraz?

Bo objawy są tylko po połknięciu kapsułek. Może się mylę, ale ta osoba łykała karnityne w kapsach, jak zapodaje Vitalmax`a w płynie albo wcale to nic się nie dzieje.

wybor padl na vitalmax, nie bede przeplacal 27zl za 500g to dobra cena a i kreatyna pewnie nie bedzie jakas zla. Dzisiaj troche slodyczy wpadlo, dieta nie trzymana jak to przy weekendzie:|