vitalmax

Scitec ma po prostu to samo zboczenie co vitalmax chyba - wiadrami te słodziki tam napieprzają. Każda odżywka vitalmaxa jest potwornie słodka.

nada sie zamiast bcaa? http://p.alejka.pl/i2/p_new/62/37/vitalmax-ionto-vita-1000ml-izotonik-na-60l-napoju_0_b.jpg Sód Na 250 mg Potas K 150 mg Magnez Mg 120 mg L-karnityna 500 mg Tauryna 1500 mg Zawartość aktywnych składników, witamin i minerałów: w 1000 ml gotowego napoju (przy proporcjach 1:60) Tauryna 250 mg L-karnityna 83,3 mg [...]

Dieta: http://i43.tinypic.com/n12hw8.png Jak widać powyżej, znów sporo mi zabrakło do wypełnienia bilansu kalorycznego, a znowu cały dzień chodzę syty. Nie wiem czy to ze mną jest co nie tak, czy tak może się dziać przy tak dużej ilości tłuszczu i ograniczeniu węgli i za parę dni przejdzie. A co do węgli to dzisiaj nie udało mi się utrzymać ich [...]

100g owsianych 40g Hi-Tec Protein 80 300 ml mleka wchodzi lepiej niż przypuszczałem dużo lepsze od ryżu i owsianych ugotowanych i zmielonych rozdrobnić to na pył jak Vitalmax zielony i jak Megabol 737

według vitalmax'a twaróg chudy ma 19,8 g białka, 0,5 tłuszczu, 3,5 ww i 99 kcal szamię batona low carb czekoladowego z kawką

musze sie spytac bo mnie to denerwuje. dlaczego w dzienniku poisilkow vitalmax nie ma OLEJU LNIANEGO? ja nie moge, wszystko inne jest a takiego popularnego nie ma. Chyba ze on tam zostal jakos inaczej nazwany?

[...] redukowac i nastepnie masowac? AKtualnie odkad cwicze FBW to po nim robie aero 25-30min. Moje zdanie na temat aero jest takie, ze dadza mi one lepsza tkanke miesniowa, niwelujac lapanie tluszczu do minimum, czy dobrze sadze? Po drugie zaczalem uzywac tego vitalmax do posilkow, tam mi wyszlo 1.7B 2T i 3.8W, zawsze mialem 2.2B 1.1T 4.8W co lepsze?

ja mam ochote na kreatyne megabola , ale szkoda ze juz nie ma takiej jak kiedys w takich krysztalkach poleci najwyzej vitalmax albo universal

Orientuje się ktoś, czy koncentrat ionto z vitalmax straci swoje wartosci przy duzej temperaturze np przy pieczeniu? ciężko powiedzieć,trzeba by sie przyjrzeć składnikom po kolei

wołowina podsmażona--->duszenie+ Suszony czosnek+kolendra+pieprz ziołowy+chilli+curry+ziele angielskie+suszona cebula+rozmaryn+vitalmax ionto mango jako baza sosu na test

wpisz w google dziennik posiłków VITALMAX

zbliża się 10 chcę zacurrrwić kretkę opcje są dwie albo Vitalmax - Cre-NO Muscle Max + mono aakg + mono w sumie sam nie wiem

ej koksy jak myslicie dopiero bylem w grafice i 450 g cell pumpa 46 zl kosztuje jak myslicie warto to kupic na 1 cykl czy lepiej kretynke vitalmax mesh 250?? w takiej samej cenie sa

sorki Slaweh ale postanowilem zatrzymac gryf bo pewnie mi sie przyda a szkoda teraz sprzedawac a potem kupowac nowy drozej Rain zwykle mono (ja kupilem vitalmax mesh 250) koszt z przesylka 50 zl a reszte 50 zl na co chcesz bialko/gainer lub glutamine/dextroze

jak myslicie kupic 120 caps cell pumpa do mojego cyklu na vitalmax mesh 250 czy zostac przy samym mono??

1. Alkohol leje się praktycznie co tydzień na imprezach i czasem na piwku ze znajomymi w tygodniu CO WYCWICZYSZ I OSIAGNIESZ PRZEZ CALY TYDZIEN, ZEPSUJESZ W 1 DZIEN PICIA ;D;D, TO NIE PRZEDSZKOLE ZE MAMA ZROBI ZA WSZYSTKO ZA NAS, TROCHE WYRZECZEŃ TRZEBA 2. Co powinienem zmienić aby osiągnąć cel i zrzucić 15kg do lipca/sierpnia. J/W WPIERW ALKOHOL [...]

3. DIETA, Z LEKSZA NIE CZYTALES ZADNYCH PODWIESZONYCH TEMATOW W DZIALE ODZYWIANIE Nie czytałem, to jest dieta trenera z siłowni, w sumie on też zabraniał niektórych rzeczy (np chleba i smażenia ), ale mi to po prostu nie pasowało. Śniadanie: DODAJ 1 JAJKO, WYWAL CHLEB, ZAMIAST NEIGO DAJ OWSIANE PLATKI Owsianych płatków nie jadam, nie smakują mi. [...]

Więc najpierw pójdź na siłownie. Takimi chantlami i obciążeniem nic nie zrobisz. Żeby się rzeźbić trzeba mieć co, a więc długa masówka Cię czeka Nie jesteś gruby dla mnie jest ok teraz tylko stoponiowo dodawaj kg w postaci mięni i będzie pięknie. Pamiętaj dieta to najważniejsze, a najgorszy jest twój ostatni posiłek - tragedia. Za mało jesz jak [...]

A i zapomniałem... Oto ogólne zestawienie tego wszystkiego (pracowałem z "Dziennik posilków Vitalmax"): ŁĄCZNA ILOŚĆ: B183 T109 W507 Wart. energetyczna: 3764 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE: B160 T104 W499 Wart. energetyczna:3572 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA : B115% T105% W102% Wart. energetyczna 105% [...]

Hmm.... no to fakt, żę sugerowałem się bardzo mocno liczeniem kalorii - konkretnie dziennikiem posiłków Vitalmax, według niego moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2150kcal dziennie no i tam te wszystkie dodatkowe parametry, makroskładniki itp. Trochę mnie dziwiło, że np. po wpisaniu 50g (dwie małe kromki) chleba i pół torebki kaszy na obiad już mi [...]