vitalmax

Dziennik posiłków Vitalmax jest arkuszem kalkulacyjnym opracowanym przez Darkthorna i rozpowszechnianym za darmo (o ile coś się nie zmieniło). Arkusz działa także w OpenOffice, tylko należy zezwolić na uruchomienie makr.

Moje info o firmie Nutritech jest takie, że marka ta należy do firmy Aminostar i została stworzona typowo jako podróbka Vitalmaxa. Istnieje kilka miesięcy, adres jej siedziby jest 1 kilometr od siedziby Aminostara i właścicielem jest ten sam człowiek. Historyjka o długiej tradycji to bajka, bo właściciele firmy Nutritech produkującej witaminy nic [...]

na jakiej podstawy uważasz, że za dużo jest węgli SlipBoro? adas1200-ankiety nadal nie wkleiłeś, jakim sposobem obliczałeś zapotrzebowanie? (vitalmax/wzór na tdee/?) nic nie wiemy o Twojej aktywnosci fizycznej chociażby

tez tak wl;ansie mysallem bo po tak dlugiej przerwy od silki i od supli to ten cykl bedzie chyba taki jak pierwszy cykl na mono bo po tym co keidys bralem to juz nie mam nic w ogranizmie(chyba) chyba zdecyduje sie na vitalmax - tylko clasic czy mesh???

Ale nie bralem niczego... jedynie przez ten okres jadlem rano i wieczorem vitalmax Gainer 1... I naprawde mi tyle przybyło Jezeli nie wierzycie to trudno ale nikt nie zmieni faktu ze tyle mi przyszlo na masie To bylo tak ze cwiczylem 3 tygodnie i mialem reke w gipsie i dopiero po ponad miesiacu cwiczylem ciagle 2 miesiace i wtedy mi tak skoczylo [...]

Możesz złączyć. BCAA HiTec,Olimp Kreatyna Olimp,Universal,Vitalmax ( mowa o mono ) Spalacz w zależności od poziomu tłuszczu Białko np Scitec, ja planuje Megabola z makiem ale nie próbowałem jeszcze więc na własną odp:-)

Jak jest dieta to kup kreatyne,300kaps z olimpu cos kolo 50zl kosztuje,jednak vitalmax lepszy wedlug mnie,pzdr

dieta w miare jest.pol roku temu bralem kreatyne z treka,animal i bcca.a co to jest vitalmax,to kapsulki,bo wole w proszku

[...] kreatynowym, jest teraz duży wybór i powinieneś się zmieścić z kasą (nie mówię o xp) jeśli chodzi o moje zdanie dotyczące stricte Twojego zestawu, to ja bym wolał tak: cp zostaje zamiast mega capsów zwykłe mono vitalmax'a 300 g i wtedy zamiast dextrojuice jakieś fajne carbo i tauryna taki zestawik też kupisz w grnicach 200 PLNów Pozdrawiam!

Andrzej Maszewski z dozwolonych ;) stosuje jetfuel przyznając się właśnie do tego, mimo ze sponsoruje go vitalmax. bierz jetfuel. mam rowniez na niego straszna ochote, ale jesli sie trzyma diete nie trzeba tego, a ja trzymam juz dluzszy czas idealna

vit b6 mam w ZMA i brałem jeszcze b-comlex ,ale własnie mi sie skonczyła,teraz pomyśle o samej vit b i dawce 200mg. Co do tych supli to chyba jestem ofiara producentow ,czasami sobie juz obiecuje ,ze czegos nie kupie ,a potem i siadam przed kompem i cos tam zamawiam. Obecnie moj arsenał to; Vit c z cynkiem Vitalmax Gold Omega3 Olimp Vitamin senior [...]

1.Bialka Mxpro ESN 2.Gainer2 3.Mono Vitalmax stack Xpe 4.--------- 5. MC Olimp 6. ------- 7. Special Two Now 8. Omega-3 Galomega

BIAŁKA: 1.Matrix GAINERY: 1. Weiderowski KREATYNY: Monohydrat: 1. Vitalmax Stacki: 1. Xp SPALACZE: 1. A-cut HMB: 1. Olimp MC BUZERY TEŚCIA: 1. T-A-B WITAMINY: 1. Minerały treca PROZDROWOTNE: 1. O-3

[...] co lubisz, ze strączkowymi jedynie nie przesadzaj 2. chude - kura, indyk, wołowina, czasem mozesz tluste dla odmiany wrzucic, czasem ryby 3. jesli smazysz to na teflonie bez tluszczu, gotowana jest ok, mozesz piec w piekarniku, parowac ściągnij dziennik posilkow vitalmax'a, wrzucisz diete to sam wszystko podliczy i zobaczysz czy sie zgadza pozdr

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://sklep.******/bio-tech-usa-creatine-monohydrate-500-p-1056.html http://sklep.******/vitalmax-creatin-mikro-250-mesh-500g-p-356.html http://sklep.******/activlab-creatine-500g-dextroza-folia-500g-gratis-p-24.html [...]

ogólnie jak wyżej. taurynę bym sobie darował. kreatyna fitmax, bio-tech, albo vitalmax. +glukoza. +ostrowia albo jakieś sojowe.

[...] nie prowadzę jako takiej diety ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie w grudniu brałem Olimp Gainerator 3200g w lutym kreatyna vitalmax CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** coś jeszcze uzupełnić ?

[...] man bedzie mozna zakupic odzywki w promocyjnych cenach, nawet -30% np. Syntrax matrix 2250g- 149zl syntrax glu fm 500g- 99zl myogenix creatine 500g- 45zl na odzywki firmy vitalmax rabat -15% a przy zakupie powyżej 200zl rabat 20% activ lab: l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl [...]

No ale np. dziennik vitalmax oblicza 3500kcal co nie. Taka sama dla dt i dnt. To wiadomo ze w dt tych kalorii "nadwyzki" bedzie duzo mniej albo w ogole nie bedzie na plus a w dnt bedzie duzo na plus bo nic sie nie meczymy bo nie ma trenu. To skad mam wiedziec ze mam w dt na plusie? Waga nic nie da bo zwykel przyroist wagi mierzymy na [...]

1. 2x5g w dt/ 1x5g w dnt 2. nie jest koniecznoscia - sam musisz sprawdzić na sobie czy lepiej czujesz nasycenie 3. bierz proch - wychodzi ekonomiczniej, sfd czy vitalmax beda ok 4. nie