SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitalmax

  • Trec CM3 plus Trec S.A.W - siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym kupić sobie CM3 Treca i połaczyć je z przedtreningówką S.A.W Treca. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, ponieważ już stosuję. Wiek: 18 Waga: 78kg Wzrost: 182cm Cel cyklu: Siła, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-07-19 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy/oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie 2s Unoszenie tułowia z opadu 2s Przysiady ze sztangą 2s Uginanie nóg w leżeniu 2s Uginanie ramion ze sztangielkami młotkowo 2s Wznosy kolan na drążku 3s 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Do tego biore mono vitalmax'u, bialko ostrowii i gainerka. co wy na taki trening?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-04-15 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    postanowilem kupic jakiegos gainera/ bulka na przyszly okres masowy czyli od wrzesnia , najlepiej tak z 7-10 kg , nie pytajcie dlaczego tak duzo :) Dieta jest jakby tez to kogos interesowało Podam wam teraz moje typy pomozcie mi wybrac , moze macie jakies swoje typy to podawajcie :D 1) Profi whey mass 8000g - 299zł Wartość energetyczna 405 kcal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-05-22 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny+pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - białko 113 g - tłuszcz 66 g - węglowodany 328 g - kalorie 2406 kcal Waga 55 kg Wzrost 172 cm Ćwiczę 4 miesiąc Chcę zacząć stosować ta diete Jestem ektomorfikiem Do diety gainer 1 vitalmax 1000 g jako uzupełnienie Czym bym mógł zastąpić tuńczyka w wodzie? W jakiej postaci jeść piersi z kurczaka? Czekam na rozsądne odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-03-22 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+bcaa+l glutamina+zinekc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie chce zrobic konkretny cykl suplementacyjny na mase i postanowiłem skorzystać z produktów głównie vitalmax chce zażywać kreatyne, bcaa mcapsy, l glutamine zinek+c oraz carbo activia, zma apteczne, witaminy planuje to tak dzień treningowy: przed treningiem -kreatyna 5g -1 zinek+c -2mc BCAA -3mc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-08-26 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam spory problem, dzisiaj ściągnąłem jeden z kalkulatorów umieszczonych gdzieś na sfd (ten z vitalmax),wyliczyłem ostatnie kilka dni i się przeraziłem. Wyszło mi że zjadam ok 2,5g białka na kg masy ciała. WW i kcal prawie idealnie ale z tym białkiem to chyba przesadziłem sporo. Nie licze w ogóle białka z ryżu/kaszy/ chleba/otręb/płatków itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-05-05 10:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 16-letniej zawodniczki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszę w imieniu mojej 16-letniej kuzynki..Przygotowuje się do zawodów i musi zgubić 5 kg w 3 miesiące,a zbijanie wagi z tego, co wiem ciężko jej idzie. Wymiary: waga: 60 kg wzrost 164 cm Zapotrzebowanie:1230 kcal białko:1,5g/kg tłuszcze:0,8g/kg węgle:1,9g/kg redukcja Obliczane według "Dziennika Posiłków Vitalmax". I posiłek B/T/W Płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-08-04 11:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJA

    Temat
    ATLETA

    Promocyjne ceny na produkty: Vitalmax L-Glutamina 200 kaps. 27 zł Pumpfood Amino Juice 1000ml 35 zł Pumpfood Creatin 300g 22 zł Pumpfood L-Glutamina 400g 49 zł /SFD/2017/9/5/2ef53eab0dfe4dd6a12f3fcc4cec642b.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2017-09-05 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl. Może być? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakup supli i odżywek uzupełniających dietę na cykl do 500zł. Chce aby cykl trwał 42 dni, w tym 24 dni treningowe i 18 dni nietreningowych. Na chwile obecną planuje kupić: BIAŁKO: TREC Ultimata protein 1800g. Cena: 95zł. Dawkowanie: DT- 50g. po treningu NT- 30g. przed snem GAINER: TREC- mass XXL 4800g. Cena: 149zł. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-05-01 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś mamy promocję na wszystkie 3 wersje przedtreningówki Vitalmax Muscle Pump. Starszą wersję w opakowaniach 325 i 650g, oraz nową 800g w saszetkach. Ceny promocyjne na zdjęciu, jak widzicie obniżki niemal do -40%. Produkty do nabycia w naszych sklepach stacjonarnych w Łodzi i w Piotrkowie Tryb., oraz w sklepie internetowym atleta.pl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2018-08-20 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPONSORZY SFD - SERDECZNE PODZIĘKOWANIA

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Producenci: ACTIVITA (REGIS) - www.activita.pl FITMAX - www.fitmax.pl HI TEC NUTRITION - www.hitec.pl KAIZEN - www.kaizenpolska.pl OLIMP LABORATORIES - www.olimp-laboratories.com VITALMAX - www.atleta.pl Serdecznie dziękujemy! Sponsorzy SFD mogą jako jedyni podawać linki do swoich stron i sklepów. Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2007-01-31 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2006-11-16 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0745bb888aeb439d8fd66499bf064dc0.jpg Alpinista Paweł Michalski członek kadry narodowej Polskiego Związku Alpinizmu we wspinaczce wysokogórskiej oraz członek Łódzkiego Klubu Wysokogórskiego już 20 czerwca wyrusza w wyprawę zdobycia ośmiotysięcznika Broad Peak. Szczyt zlokalizowany jest na granicy Chin i Pakistanu. Atleta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2012-06-19 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak wcześniej wspominałem, zakupiłem BSN NXPL 820g + Mono VITALMAX zielone 500g. Przejrzałem forum i różnie z tym dawkowaniem. Czy odpowiednio będzie jeśli: W dni treningowe będę brał: - rano na czczo 5g/200ml wody mono - 30min przed treningiem (też będę się starał ostatni posiłek zjeść jak najwcześniej się da czyli ok 12) pół miarki/200ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-11-21 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Atleta Łódź zaprasza w najbliższą sobotę i niedzielę (22-23.10) na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów oraz Puchar Polski w kulturystyce, kulturystyce klasycznej i fitness, które odbędą się w Zabrzu w hali widowiskowo - sportowej MOSIR przy ul. Matejki 6. Zapraszamy na nasze stoisko firmowe, na którym będzie można obejrzeć i zakupić w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-10-18 13:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Mistrzostwa Tomaszowa Maz. w ARMWRESTLINGU!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    14 października 2006 roku, odbędą się już drugie Mistrzostwa Tomaszowa Maz. W ubiegłym roku gościliśmy zawodników z całej Polski, którzy bardzo ciepło wypowiadali się o tej imprezie, dlatego w tym roku postanowiliśmy powtórzyć te zawody z jeszcze większym rozmachem niż poprzednio! Ubiegłoroczny lokal został zamieniony na większy i znacznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2006-09-15 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłacalność BCAA ceny za 1g !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obliczyłem suchą mase bcaa różnych firm sami oceńcie za co płacicie i ile jak widac najbardziej opłacalne bcaa sfd i aminostara a jak widzimy bcaa xtra nie jest takie kolorowe :) oczywiście brałem najniższe ceny znalezione na allegro SFD BCAA 500g-350g bcaa cena 49zł cena 1g 14gr BCAA XTRA 5OOg-250 bcaa cena 47,50 cena 1g 19gr OLIMP BCAA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2011-09-10 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 100 metki ruskiej

    Temat
    Doping

    [...] masy w trakcie cyklu mam zamiar stosowac sylimarol, vigor oraz cynk, a takze bialko ovopolu na powiekszenie masy. Po cyklu 6 tabletek clomidu na odblokowanie, kreatyne vitalmax + dextroza i hepatil. Treningi mam 4 raz w tygodniu: poniedzialek - klatka piersiowa i miesnie naramienne wtorek - miesnie brzucha i grzbietu sroda - wolne czwartek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2007-02-06 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bv159 bez żadnych dodatków - następnie po treningu bcaa zgodnie z opisem (natychmiast czy po pewnym czasie?) 2. BCAA przed na ok.45 min po treningu a białko PO(znów natychmiast czy nie) Dodam, że tak czy inaczej, po treningu biorę HMB. A może sam izolat i przed i po (zawiera też nieco bcaa- jest to CfM vitalmax'a. Jak będzie najkorzystniej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2006-01-04 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jestem 4 tydzień na cyklu kreatyny vitalmax mono. zauważyłem ostatnio coś dziwnego. mianowicie- podczas zasypiania,w łóżku kiedy kładę się spać lub na fizyce łapią mnie krótkie skurcze, przez które mimowolnie porusza mi się ręka/ noga. jest to trochę denerwujące, wygląda jak jakiś atak padaczki jednorazowy, jak mi tak ręką telepnie :D [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-01-21 09:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzyskac beztluszczowa mase miesniowa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jednak przydały by mi sie wieksze miesnie... prosze o pomoc !!! zastanawiam sie nad kupnem jakiejs odzywki wysokobiałkowej słyszałem o mxpro,pro longatum,protein 80 z firmy vitalmax. ale nie wiem co bedzie dla mnie najleprze i wogule czy dobrze robie ze kupuje białko... w sumie to juz nie wiem nic...(jak zdązyliscie zauwazyc ;) pomuzcie!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2005-02-06 20:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)