twarz

[...] ale z Adama warto nie tylko brać przykład jeśli chodzi o sam w sobie sport czyt. diete, trening itd. Nie widziałem się z nim jeszcze nigdy na żywo, nie miałem okazji pogadać twarzą w twarz, ale przegadałem z nim tyle na FB, na forach, że zmienił moje podejście do wielu innych spraw w życiu ;-) Sylwek kiedyś nazwał go "wujo Adam", zapadło mi to w [...]

[...] klienci bulili po 20zł za pomiar i się jarali :-D taka praca na maximusie :-P Ocena brzucha itd. Też bez sensu, są osoby jak Emil Kaleński, kótry na masie miał zawsze pełną twarz, ręce i nogi nie jakieś mega szczegółowe(tzn w porównaniu do redukcji) a na brzuchu krata cały rok nawet jak wrzucał 700-800g ww dziennie ;-) Ja mam tak że mam dwójki [...]

[...] kręci masę aerobów i bije rekordy siłowe %-) tutaj nie którzy próbują zrzucać "winę" na środki, bo tysiące innych sportowców też używa i w takich warunkach siła leci na twarz. Powiedzmy jednak że Karol to fenomen, jeden na 10 milionów i on może obracać kosmicznym cięzarami na ketozie i 2-3godzinach aerobów dziennie \-) Sporo osób na [...]

odrazu skojarze twarz, także podbije na pewno };-)

[...] Odwrotny butterfly 4s 20,15,12, 12 - Unoszenie bokiem na maszynie 5s 20, 15, 12, 10, 8p - Wyciskanie sztangielek siedząc 4s 12, 10, 8, 8 - Pull face - przyciąganie szurna na twarz :-P 3s 15p - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 5s 20,15,12,10,10 - Unoszenie sztangielek przodem 3s 15,12,10 - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s 15,12,10 - [...]

[...] którą zauwazyłbyś goym okiem, poza tym do tego też musiałby nastąpić wzrost wagi. Po prostu retencja, tym bardziej to pasuje do Twojego opisu - uczucie ociężałości, pełna twarz, fałda. Zanim tłuszcz gromadziłby Ci się na twarzy to tych fałd na brzuchu czy tyłku/nogach by narosło ;-) - co więc zrobić? najpierw utnij kcal z ww. 420g na 72kg to [...]

[...] mięsniom no i przydaje sie np gdy chce nieco ograniczyć ciężar np z powodu lekkiego urazu a i tak dać sobie w dupala ;-) opisze potem więcej. Zapytanie - na konsultacje twarzą w twarz cały czas jest mozliwość on-line niestety nie, możesz sie odezwać na fb i jak sie zwolnią miejsca to potem pisze po kolei do ludzi ;-) nie biorę ile wlezie, bo [...]

[...] najlepszych znaczących ciosów w historii wagi koguciej. Wyprowadził ich ponad 200. Jednak Vera nie był aż tak daleko w tyle i trafiał mocniej. W dodatku po 25 minutach walki twarz Fonta wyglądała jak po przepuszczeniu przez maszynkę do mięsa, a twarz Very była w miarę czysta i o wiele świeższa. Vera (21-7-1 MMA, 11-6 UFC) pokonał Fonta (19-6 MMA, [...]

[...] Chris Unger/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jon Jones i Anthony Smith oraz inni zawodnicy karty głównej w konfrontacji twarzą w twarz przed UFC 235 Na konferencji prasowej przed galą UFC 235 obecni byli bohaterowie karty głównej, którzy oprócz tego, że odpowiadali na pytania gości i wdali się [...]

Jaką sztukę walki polecacie? sądziłem o boksie lub MMA. u mnie w mieście jest jeden klub SW Berserkers TEAM Choszczno. Słyszałem że na MMA to sie niezły wycisk dostaje, nie wyjściowa twarz później :) Bardziej mnie kręci Boks i chciałbym na to chodzić, co sądzicie?

[...] gwiazdy Hollywood. Co prawda ja nie mówię o kulturystach tylko "normalnych" ludziach. I może tu jest pies pogrzebany? Kulturyści mają przeorane gęby - nie oszukujmy się. Na twarzy jest wiele mięśni. Ogromny wysiłek, grymasy twarzy + SAA... to nie może zostać bez wpływu na twarz. Do tego przemiana materii - a wiadomo, przez skórę wiele syfu [...]

DNT Bieg wieczorem w deszczu, 9,7km, czas 54 min. Jestem biegoholikiem... Z premedytacją wyszłam biegac w deszcz, bo taki był plan na dziś ... po prostu nie mogłam odpuścic ! super! ja uwielbiam biegac w deszczu (mimo że biegoholikem nie jestem:), w deszczu jest pusto a deszczyk fajnie na twarz robi. No tyle, ze slisko jak się po gruncie biega.

Paawo - miało by Tmax wyszło Vmax - o tetno mi chodziło... Tsu - załamka, jak mam tak na buzi zawsze wygladac to bieganie przestaje być dla mnie atrakcyjne:) Jak mnie różne dziwne rzeczy bolą i kłują i mam odciski to ok - tego nie widać - ale czerwona twarz?? Toż to od razu rzuca sie w oczy.

No dobra, zardzewiałą sztangę znajdę do tego wiosła. Night - a jak robić, zeby te naramienne dopaść? Umiem na niej spiąć łopatki i poczuć "po środku". Naramiennych z tyłu nie czułam (inna sprawa, ze nie spodziewałam sie ich czuć)... Fanss - dzięki, wiatr naprawdę wiał mi w twarz:) nie ma tam dobrego klimatu z tymi małymi talerzami...

no moze, niestety ... a wracajac do te modelki - Paatik, mysle ze nie musisz sie martwic w ogole - jestes szczupla jak ona, twarz bez zmarszczek i w jej wieku bedziesz wygladac tak samo, tylko wlosy musisz zapuscic i to wszystko

Bo są teraz takie niby trap bary otwarte z jednej strony do treningu bicepsa i tricepsa - żeby zwiększać zakres ruchu nie waląc się gryfem z twarz. Może to coś takiego.

[...] z realizacją gorzej.... Rano miało być pobiegane - warunki super, wzdłuż rzeki deptak, mnóstwo innych biegających - normalnie raj. Ale było mi zimno, wiatr mi wiał zawsze w twarz i kondycji nie było... Próbowałam tak biegać jak fizjo kazał - czyli wyżej noga z tyłu, żeby między łydką a kolanem było w okolicach 90, a przynajmniej aby ten kąt [...]

Własne odczucia to ja mam takie że umieram zawsze, czasami jako Indianka, czasami jako blada twarz...

Może i czerwona twarz, ale jakie skarpety profesjonalne :D

[...] i nosa wetknąć. Natomiast jak ją puścić to małpa speed'a ma. Czasami kręci szalone kółka, czasami poleci za jakimś biednym człowiekiem w lesie. I skacze na bidoka, zeby mu twarz wylizać... Dlatego staram się trzymać na smyczy. lenistwo przejawia sie aktualnie w przyjmowaniu pozycji leżącej na srodku drogi z wyrazem twarzy mówiącym "ja tutaj [...]