[...] jakie mogą dać Ci treningi. Później nadejdzie stagnacja, i wszystko zatrzyma się w miejscu. Poza oczywiści morale, które ruchem prostoliniowym przyśpieszonym będą lecieć na twarz. Czyli mniej więcej po okresie 6 nawet do 12 miesięcy. Dopiero teraz możesz zastanawiać się nad próbami wspomagania dodatkowymi specyfikami. Od czego zacząć? Od [...]
po ok 7 latach bardzo intensywnego treningu zauwazlylem u siebie na twarzy widoczne grube zmarszki, wokol oczu i ust i na czole,fakt ze podczas treningu w lustrze widze ze jakos tam sie krzywie, czy to moga byc zmarszczki mimiczne od treningu? mam dopiero 28 lat a zmarszczki takie maja 40 latkowie, sam dorian sie kiedys wypowiadal ze jego twarz [...]
[...] gdzieś ponoć trenował karate kyokushin. Moje pytanie,czy na zawodach mozna uderzać : (nazwy moge spierdzielić bo trenuję TKD i są inne) 1) Frontalne kopnięcie proste w twarz (mae geri) 2) Boczne kopnięcie w twarz (yoko geri) 3) Uderzenie kolanem w twarz Proszę o pomoc. P.S. Interesują mnie reguły na oficjalnych zawodach np: Mistrzostwa [...]
Co sądzicie o tym kosmetyku? Ja mam twarz mieszaną, ogólnie wypryski, zaskórniki, rozszerzone pory, lekkie przebarwienia - ogólnie straszna zwała Używam na noc na zmianę Klidacin i Isotrex, rano Skinoren, biorę doustnie Unidox i teraz twarz w miarę wygląda. Zastanawiam się czy nie stosować maseczki z zielonej glinki, podobno przynosi dobre [...]
[...] pozwoli na żadną formę wysiłku. Nałogowi kulturyści, uzależniający swoje życie od ćwiczeń, z łatwością mogą się doprowadzić do okaleczenia. Nie przerywają treningu, mimo że twarz wykrzywia im grymas bólu. Jedyne na co ich stać, to dostosowanie zakresu ćwiczeń do samopoczucia. Przedstawiciele elity kulturystyki nigdy nie pozwoliliby sobie na [...]
[...] A to przecież nic nowego. Bicie uczniów na lekcjach religii jest w Polsce powszechne, ale skrzętnie wyciszane. W filmie z wielkopolskiego Sulęcina ksiądz uderza ucznia w twarz tak mocno, że ten spada z krzesła. Dyrektor szkoły, pan Janusz Janicki, jest nastawiony bojowo. Zapewne nikt nie przeprowadził z nim jeszcze rozmowy uświadamiającej. Do [...]
[...] pas wagi ciężkiej, bo nie wiedział nawet jak podstawowo technicznie uderzyć. Zasadniczo,Foreman tak jakby wyrzucał swoje ciosy jak początkujący brawler uderza plaskaczem w twarz z tym,ze na końcu walił pięścia a nie otwartą ręką . Po przerwie po porażce z Alim Foreman kombinował jak w wieku ponad 40 lat zawojować świat dominując wagę ciężką.A [...]
[...] w porzadku gdyby nie nawyki , ktore wyrobily mi sie w dawnych latach.Sprawa wyglada tak ,ze przy luzniejszych sparingach mam taki nawyk ,ze za wszelka cene nie chce dostac w twarz- przez to albo odchylam glowe do tylu i tym samym ja wystawiam albo nie wyprowadzam ciosu by nie dostac w twarz.Mimo ,ze staram sie mocno oklepac twarz przed treningiem [...]
na focie widac jak beznadziejnie wyglada moja twarz. juz nie ma ropnych krostek, tzn. pojawia sie raz na tydzien, ale nie tak czesto jak kiedys.. ale widac stare krosty, skora niby jest gladka, jak sie 'przejedzie' palcem to sie nie czuje, ale zobaczcie jak to wyglada - widac jakby byly krosty .. tak mi zostalo po krostach.. uzywalem duzo [...]
I oto nadszedł ten dzień, kiedy waga pokazała cyfry widziane ostatnio w ciąży, a centymetr zaśmiał się w twarz ukazując, że mój brzuchol jest większy od dupska. Nie mogę już dłużej podglądać z ukrycia i tylko marzyć o fajnej sylwetce. Trzeba brać dupsko w troki i łapać za ciężary! (no dobra na początek za butelki z wodą przynajmniej). W ankiecie [...]
Witam wszytkich,niedlugo zacznie sie koszmar wszystkich uczniow mianowicie rok szkolny I tu nasuwasie moje pytanie co robic z twarz w szkole skoro siedze w niej 10 godzin mam w-f itp.Twarz jest przepocona i zmeczona,pewnie znowu mocno mnie wysyfi Brac zel do mycia do szkoly to chyba bezensu bo bede wchodzil do kibla gdzie woda pewnie idzie z [...]
[...] w najwęższym miejscu (2): 90 Obwód na wysokości pępka : 104 Obwód bioder (3): 107 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, brzuch, W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, brzuch, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: owoce, serek [...]
[...] się oponka trochę nad biodrami/pod pępkiem, oraz oponka biust/pod pachami/pod łopatkami. Nigdy nie tyją mi łydki i przedramiona. Przy lekkim wzrośnie wagi zaokrągla mi się twarz, ale obecnie mam ją szczuplejszą niż jak ważyłam 10kg mniej i tyłam. W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, szyja, dekolt, tuż pod biustem, uda od kolan [...]
[...] na to cebulę, znalazłem ten sposób opisany na jednym forum. Bierzemy cebule, przekrajamy na pół, nożykiem trochę ją zeskrobać by sok z niej lepiej wyszedł i masować nim twarz, oczy szczypią, ale pomaga szybko. Miałem bardzo dużo blizn po trądziku, zaczerwienień i syfów, po tygodniu stosowania już o połowę mniej mam. Twarz wygląda ładniej i [...]
[...] przez większe dzieciaki w średniej szkole . pewno dnia , gdy leżał na plaży na Wyspie Coney , Nowy Jork , ze swoja dziewczyną , podszedł do niego osiłek i sypnął piachem w twarz . jego dziewczyna odeszła zaraz po tym ataku i nigdy więcej jej z nim nie widziano. Ten incydent stal się katalizatorem który zmusił tego młodego człowieka do [...]
Witam. Mam pewien problem. Podczas cyklu strasznie puchnie mi twarz, pomimo nieduzego zalania wygląda okropnie. Jak temu zaradzic? Wstawiam 2 zdjęcia dla porownania. Miedzy nimi jest jakies 10kg roznicy, troszke tluszczu tez brzybylo, ale glownie miesnie a twarz sie zmienila nie do poznania. Zalezy mi na tym aby utrzymać w miare szczupłą twarz. [...]
[...] - mówi Schleip. Działanie powięzi jest tak mocno zakorzenione w Twoich ruchach, że przyjaciele są w stanie natychmiast rozpoznać Cię z daleka, nawet zanim zobaczą Twoją twarz. Fundamentalne zmiany w tym wzorze ruchu są raczej mało prawdopodobne, przynajmniej w krótkim czasie. Jeśli więc nie jesteśmy w stanie zapanować nad powięzią, jaka jest [...]
[...] Zrobiłem badania i okazało się, że sarmy mnie delikatnie przyblokowały więc wszedłem od razu na cykl 250mg cypionatu tygodniowo. Po pierwszym strzale nie było problemu twarz zrobiła się delikatnie tłusta - do przeżycia. Po drugim zaczął się cyrk. Na mojej twarzy pojawiły się czerwone plamy (zaczerwienia) generalnie cała twarz zrobiła się [...]
[...] - mówi Schleip. Działanie powięzi jest tak mocno zakorzenione w Twoich ruchach, że przyjaciele są w stanie natychmiast rozpoznać Cię z daleka, nawet zanim zobaczą Twoją twarz. Fundamentalne zmiany w tym wzorze ruchu są raczej mało prawdopodobne, przynajmniej w krótkim czasie. Jeśli więc nie jesteśmy w stanie zapanować nad powięzią, jaka jest [...]
[...] to genetycznie czy od urodzenia. Problem polega w tym , że np. kiedyś jak piłem alkohol a jak miałem 18 lat i mieszkałem z kumplami to dawaliśmy ostro ( nie ćwiczyłem ) i twarz była bladziutka - tzn nie czułem gorąca na twarzy + nie byla czerwona. Tak samo na kacu się budziłem z bladą cerą a aktualnie 2 piwa i skóra twarzy czerwona aż bardzo + [...]