SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tri

  • Która Kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po cyklu Olimp Monohydrat Creatine Mega caps/1250mg. Jestem z cyklu zadowolony ale chciałbym spróbować jakiejś innej kreatyny. Zastanawiam sie nad kilkoma produktami, a mianowicie : VITALMAX Kreatyna MegaCaps 500 kaps./940mg HI-TEC KTP Creatine 400 + 200 kap./1000mg OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg VITALMAX Tri [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-10-04 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec'owy cykl. Dawkowanie, pomoc.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 13 tygodnii. Kreatyne max 8g dziennie ze względu na chęc stałej suplementacji. Proszę o rozpiske reszty towaru w skłąd którego wchodzi: 2x500g bcaa tst, creapure mono 500g, tri crea malate 2opakowania, anabolic juice 500ml peak, power guaran, vasobolan, witamiony hi tec. W jakich odstępach czsowych i jak bra ww supelki? Co wy na pomysł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2009-12-26 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mój rozkład treningów wygląda w ten sposób; poniedzialek: klata+ lapy( bicek) sroda: plecy + lapy( tri..) piatek: barki + lapy( biceps) rece robie na zmiane,jeden tydzien przewaga bicka, a nastepny tricek... Ale teraz dostalem pomysl na cos takiego: pon: klata+ rece sroda: plecy+ barki piatek; znowu klata+ lapy moj cel treningowy to masa... o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-05-07 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy oceniajcie

    Temat
    Trening w domu

    [...] pt nd trening siłowy wt czw sob trening areobowy(20 min na rowerku stacjonarnym) trenin siłowy mam eźpander i takie kółko(na brzuch i ręce) expander 5 ćwiczeń na (klatkę bic tri barki) pompki 3 rodzaje expander 1,2,3 tydzień 3 serie po 15 20 20 powtóżeń 4,5,6,7 tydzień 3 serie po 20 25 30 powtóżeń 8,9,10,11 tydzień 3 serie po 25 30 35 powtóżeń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-11-04 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. ostatnio w sklepie sfd zakupilem tri creatine malate 300g. i mam problem z dawkowaniem a mianowicie, na stronie produktu, na sfd w sklepie napisano ze dawkowac w nastepujacy sposob: dni treningowe: rano 5 g na czczo i 5 g po treningu a w dni beztreningowe: 5 g na czczo i 5 g przed snem. a na opakowaniu produktu przeczytalem ze nalezy brac w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-04-20 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, na poczatku chcialbym sie dowiedziec ktory z tych jest najlepszy?: PARABOLAN BALKAN TREN AXIO TRENBOLON GENESSIS TRENBONEX E 200 RAZAK TRI TREN 150 B&M TRENAJECT EUROCHEM Teraz ile conajmniej powinienem zakupic? Czy z samym tesciem wystarczy? czy jeszcze cos do tego? Jak to wszystko bic? Dzieks za pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2011-06-10 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę specjalnie dla mnie ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławeczce wyciskam 75kg. Nie mam żadnych przeciwskazań lekarskich. Mój poprzedni trening pisał mi Michail (dzięki Ci za to). To było mniej więcej tak: poniedzialek klata+tri sroda plecy+bi piatek nogi+barki W każdym bądź razie po cały pazdziernik cwiczylem klatke 2x w tygodniu plus barki. Chciałbym jakąś rozpiskę na cztery treningi w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2003-11-07 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwszy cykl. Jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Poszukuję taniej kreatyny/jabłczanu :) będzie to pierwszy cykl. Głównie zależy mi na masie. Siła też, ale w mniejszym stopniu. Chcę coś taniego, tak na początek. Zależy mi, żeby nawet bo zaprzestaniu brania krety, a kontynuowaniu treningu masa mi została a nie spadła. Przejrzałem allegro i wyszukałem takie 4: Trec CREATINE MICRONIZED 200 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2008-09-15 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy dalej FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Postaniwoiłem wziąść się za siebie i od paru miesięcy przeżucal żelazo. Zacząłem od FBW (przysiady, wycisk na płasko martwy) tak 2 miesiące potem doszedł military press, wyciskanie wąskim i uginanie ramion też 2 miesiące. Teraz gdy sie już trochę rozruszałem zacząłem lecieć SPLITEM 1# Klata Płasko Na skośnej Na skośnej rozpiętki 2# Plecy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-09-30 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra potreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam dobrej potreningówki w cenie do 200 zł, żeby starczyło na cykl 6-7 tyg. przy 3-4 treningach w tygodniu. Musi zawierać w swoim składzie białko izolat/serwatka min. 15 g. na porcję + bcaa + dobrze by było glutaminę. Nie może zawierać kreatyny, lub wyjątkowo śladowe jej ilości. Co byście polecali ? myślałem nad Peak - Tri Anabol - 1500 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2013-11-06 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Tech zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki mały zestaw Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g Bio Tech Creatine Ethyl Ester 300g Bio Tech One A Day 100 tab Bio Tech Crea Alkatech 210 tab. jeszcze mam do tego białko i gainera ja to widze tak. DT. CA - naczczo 2-3 kap i po treningu 2-3 kap jabczan i ester - po 5g przed treningiem DNT. CA - naczczo 3 kap jabczan i ester po 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2007-04-02 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie,co byście polecili mi jako 2 cykl??? Dwa miesiące temu skończyłem cykl na samym jabłczanie + aakg. Teraz była przerwa te 2 miesiące i chciałbym zapodać następny. W między czasie trzymałem dietę, przez cały rok biorę witaminy, Bcaa, białko,carbo i flexit na stawy. Myślałem nad: 1. RX Gold - Tri creatine Malate 300g LUB TRIMAL 250G [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-03-23 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac i z czym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam postanowilem cos zakupic. moze i to glupie z takim stazem wiem. dlatego nie prosze o opinie schowaj to do szawki otworz ja za pol roku itp.. poprostu powiedzcie co i jak z czym laczyc. Zakupilem: -Cell Pump -NitroBolon II -Trec AAKG -Trec HMB -Bio Tech Usa Tri Creatine Malate Wiec co radzicie co z czym laczyc dodam ze mialem diete na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2012-12-30 02:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać jakie suplementy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich Chcialbym kupić probolan 50 lub somatodrol duzo opini niestety nie wiem co lepsze. Ale również coś chciałbym do tego dodac np bialko kreatyna co do tej kreatyny to się zastanawiam i jakiejś węglowodany np taki zestaw Bialko - Impact Whey Protein Kreatyna - Monohydrat kreatyny Węglowodany - Tri Carb Nie wiem czy taki zestaw jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2015-03-29 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forach ze stan sie moze pogorszyc ale tam pisza o dawkach minimum 40mg na dobe czy przy malych dawkach bedzie ok.. do tego mam isotrexin wieczorem a rano krem normaden tri active moja waga 78kg wiek 27 lat Zmieniony przez - greg64 w dniu 2012-01-19 22:54:19 Zmieniony przez - greg64 w dniu 2012-01-19 22:55:05 Zmieniony przez - greg64 w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-01-19 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie -martwy ciąg: 200 -przysiad: 100 PYTANIE: Leci teraz 500mg enana week i za pare dni dorzucam tri bolda 600mg week , cykl bedzie trwal pol roku moze wiecej zalezy jak mi sie bold spodoba, jaka profilaktyke musze miec na boldzie Tylko acard na ta krew czy cos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2016-04-20 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dalej zrobic, jakas dluzsza przerwa czy moze tydzien wystarczy, cos do tego brac? moze deki leczniczo dorzucic? Aktualnie jestem w 6 tyg cyklu 1-5 prop 150mg e2d 1-10 tri-tren 150mg e4d 1-15 bold 400mg ew 3-15 cypio 250mg e4d 3-10 oxa 40mg ed z tym ze nie chcialbym rezygnowac z cyklu, bo tren dopiero co sie wkrecil tydzien temu a bold [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-08-22 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 razy w tygodniu klatkę i barki, np przez miesiąc, a resztę mięśni pozostawić w spokoju (1w tygodniu plecy) bo wyglądam jak dziwne stworzonko z dużymi bicepsami i sporymi tri, a dosc wąskimi barkami i mało pełną klatka, poza tym mam sporo tkanki tłuszczowej przy wzroście 170 waże 80 kg a w klatce mam tylko 106 cm, czy taki trening mogę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2005-05-16 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym specyfiku Horse Power firmy Ultimate? To jest skład: prawie 20 gram aktywnych substancji! 1500 mg Kre-Alkalyn & 1500 mg Creatine Ethyl Ester & dodatek tri-creatine malate 4000 mg AAKG & etyl ester argininy & A-KIC duża dawka betainy 1500 mg l-tauryny matrix regenerujacy - l-glutamina oraz n-acetyl glutamina firmowy matrix [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2006-03-30 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry mix?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] hexaphosphoric acid (phytic acid) L-Arginine alpha ketoglutarate bioProactive IgG. Banabalean leaves (ellagitannins lagerstroemin flosin B reginin A corosolic acid from trigonella foenum graecum) chromium carnosinate alpha lipoic acid) 1133 mg członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-07-16 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)