tri

[...] więc musiał ze stojaków. Ale swoje odczekałem. Wspominałem kiedyś o tym że pacjenci ściągają talerze z gryfow innym osobom. Gdy skompletowalem talerze potrzebne do tri - seta,po Każdej serii wrzucalem małe talerzyki pod siebie, do racka. Myślałem że podczas robienia drugiego ćwiczenia nikt nie będzie na tyle głupi aby po nie sięgać. [...]

Coś ze wczorajszego treningu Biceps Tri set Szeroko nachwyt Wąsko podchwyt Szeroko podchwyt https://youtu.be/h7d97W-6NVA

Od dnia 16.08.2006r. na stałe obniżamy cenę produktu Nitro Shock: Nowa sugerowana cena detaliczna - 119,00 zł, stara cena: 133,00 zł Activita Nitro Shock® to kompletny, mega anaboliczny produkt, złożony z czterech innowacyjnych, wyjątkowo efektywnych i potężnych systemów: - Crea-Quattro System - system wysoce zaawansowanych form kreatyny [...]

[...] dopiero w poniedziałek więc jeszcze zdążę zmienić jakby co xD Spalisz mezocykl juz na starcie. Jesli chcesz specki HSSowe to: Barki, grzbiet, klata, nogi, biceps i triceps. Hmm ok, więć przerwę chyba speckę na bi+tri i od przyszłego tygodnia ruszam z barkami. A czy kojarzysz jakiś trening, najlepiej autorstwa Thiba który nadawałby się [...]

A co myślicie o dawkowaniu tylko 2 miarek i 1 capsa Tri anobola? wtedy byłoby w miarę proporcjonalnie do 1 miarki i 1 capsa plutonium, ponieważ taką porcję biorę i dobrze na mnie działa. Czy jest sens zmniejszać dawkę Tri anabola? Zmieniony przez - szaky w dniu 2012-08-11 11:38:14 Zmieniony przez - szaky w dniu 2012-08-11 11:38:56

[...] twarogu chudego *120g kury z piekarnika z papryką *120 g tataru z wołowiny - będzie mniam pychotka jak to mówi moja siostrzenica Trening - dziś ciężko będzie - plecy,biceps,triceps *wiosłowanie sztangą w szerokim chwycie - opad tułowia, *martwy ciąg, *wiosłowanie siedząc z lateralizacją, *wyciąganie sztangielki spod ławki podczas wiosłowania [...]

Hello UNS-y :) Dorka - jak coraz mniej bejbe? Przez ostatni tydzień mało sie tu działo;) Tak wesele było i sie skończyło.Trwało jakieś 13h.Początkowo miałam jedne szpilki,potem drugie,a potem już boso|-) Wytańczyłam sie za wszystkie czasy i nie bedę ukrywać piłam wódeczkę hehe Trochę tez pojadłam.Dania wytrawne mnie nie ujęły,ale za to ciasta jak [...]

[...] to już nieważne jest czego oczekuję, bo pewnie w tym dziale i tak tego nie dostanę jakieś sensowne dyskusje merytoryczne są tylko w tematach, które mnie nie interesują (tri i CF/2bój), więc po co się produkować :-? a może to specyfika dyscypliny, którą uprawiasz? Sam piszesz (piszecie), że 90% sukcesu leży w kuchni. Sukces na zawodach też [...]

[...] Początkowo z rozpędu robiłem sporo aerobów, na koniec pozostał jedynie tenis 2 x w tygodniu. podział głównych grup mięśniowych poniedziałek - dolny grzbiet, górny grzbiet, triceps środa - klatka, biceps piątek - barki, nogi DIETA dieta na plusie ~300-500kcal na dzień, dość często zdarzało mi się podjadanie podstawa wyglądała tak MAKRO [...]

Precision Sports - Tri-Glutamine Complex Skład (w 5g produktu): Mieszanka Tri-Glutamine Complex 5000 mg: Mikronizowana L-Glutamina N-Acetylo-L-Glutamina Alfa-Ketoglutaran Glutaminy Bioperyna D-Pinitol Fosforan Potasu Fosforan Sodu Opis: Tri-Glutamine Complex jest wieloskładnikowym produktem zawierającym trzy nowoczesne formy Glutaminy, [...]

jak pan 80 przejdzie to do tri jest pan gotów;-) forma coraz ostrzejsza jest dobrze. czas na kimke regeneracyjną;-) i Ty już przeciągasz na stronę Tri nie zauważyłem kiedy Ciebie przeciągneli

5.Creapump Extreme (Ultra Performance) Skład 500g - porcja 25g // ilość porcji: 20 Cena: ~139zł Tri-Creatine-Malate -> 0.5g Creatine-Ethyl-Ester-HCl -> 0.5g Tri-Creatine-Orotate -> 0.5g Di-Creatine-Orotate -> 0.5g Tri-Creatine-HM-ß -> 0.5g Creatine-Alpha-Ketoglutarat -> 0.5g Creatine-Pyruvat -> 0.5g Creatine-Ethyl-Ester [...]

Rozumiem ze bic i tric sa priorytetem. Maksymalnie rozsplitujmy wiec dni treningowe. PON: bic, tric. SR: bary PT:plecy(ALE RACZEJ BEZ CIAGOW) SO:klata NIE: nogi(Z CIAGAMI NA SZTYWNYCH NOGACH) ALBO PON: bary SR: bic, tric. PT:plecy(ALE RACZEJ BEZ CIAGOW) SO:klata NIE: nogi(Z CIAGAMI NA SZTYWNYCH NOGACH) (!!!)ALBO PON: bary(bez [...]

Zrobiłem przegląd podarków :-D ,troszkę tego mam 8-) 1.CM3-PURE TRI--CREAATINE MALATE POWDER 30 SASZETEK PO 7g------prezent od kolegów z Wrocławia tych od WW i innych pompek ,};-) 2.Tri Creatine Malate ------------------------------------------200 kaps 3.Hyperfusion -----------------------------------------------------240 kaps 4.Betabolik [...]

[...] 0 - 140kg, zadnej kondycji, ledwo bylem w stanie wstac z lozka rano. Gdzie jestem dzisiaj, widac. Moj plan biegowy nie pochodzi ze strony www, otrzymalem go w klubie tri w Darmstadt - zalozenia sa proste, 4 biegi w tygodniu, wtorek, czwartek sobota i niedziela, wtorek i sobota bieg z zadaniami na sile ( przebiezki ), czwartek spokojny [...]

[...] W praktyce, znam zawodnika ktory na tluszczowej diecie z weglami na poziomie 80-100 gram jedzie, slownie napisze, dwanascie lat. Startuje w maratonach, ultramaratonach, triatlonach, nie jest zawodnikiem pro, poprostu mocno zaawansowanym amatorem, bardzo dobrze znanym w srodowisku tri bo pare lat temu takich ludzi w Polsce bylo jak na [...]

[...] DNT T1/D2/d2 rozkład 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 -> 1200 kcal 1 dzień B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 + 150 g ww -> 1700 - 1800 kcal gluten free suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo warzywa: pomidory, szpinak, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa aktywności: tenis ( nie znam się na anatomii, [...]

[...] szpinak, koperek, pomidor ogórek rzodkiewka papryka cukinia oliwa balsamiczny, indoor + warzywa z wody z kawałkiem masła omlet2J z cukinią, olej kokosowy suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda, yerba amanda, sok z buraka, aktywności: pilates & fitness DT wtorek 10.09 żytni na zakwasie ogór zielony pomidor [...]

Biega, może rower wpadnie, jeszcze popływaj i już będzie "po Tobie"... Kettle 32 się pojawiają, ładnie :-)Pierwsze przymiarki (rower) do TRI już się pojawiają :-) TRI wciąga! :-) Panowie bez takich proszę. TRI mnie kompletenie nie interesuje. Ewentualnie mogę pokibicować naszym chłopakom i na tym koniec. Rowerem dojeżdżam do pracy i czasem do domu [...]

Cześć mam troche dołka ale tak pozatym wszystko jest za***icie i zastanawiam sie nad Hyperfusion Składniki na porcję (6 kapsułek) Jabłczan tri-kreatyny 500 mg Orotonian tri-kreatyny 500 mg HM-ß-tri-kreatyny 500 mg Orotonian di-kreatyny 500 mg Pirogronian kreatyny 500 mg Monohydrat kreatyny 500 mg Ester etylowy kreatyny 500 [...]