SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tri

  • [...] 3x sw 2h, 4x silowy, 1x bieganie Dla gościa z wysokim bf bez bolda 1-12(16) 500 cypio(dose) 1-12(16) 750 bold ( nie wiem jaki z tańszych pewny, genamed? Titan? Może tri bold?) 1-6 (8) tura 50? Ed ( dose, euromed, vermodje?) 6(8)-12(16) npp 150 e3d? ( dose) exe 12,5 mg e3d Efka caly okres 25-75mg przed sw / siłownia 30 min 2 etap [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co osiągnął i uważa, że jest najlepszy. Trochę za bardzo zważa na to co inni o nim piszą lub mówią. Pod koniec trochę się zamotał w ocenie korzyści startów w ultra a zwykłym tri. Gość zarabia na tym co robi i może być z tego zadowolony. Dziwi się innym, że uprawiają coś co nie przynosi korzyści a on dorobił się na tym do czego jest zdolny czyli [...]

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 15:21:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zwłaszcza jeśli mamy dietę o ujemnym bilansie kalorycznym. I powinno Cię interesować czy glikogen zostanie uzupełniony czy nie, bo obnizony jego poziom wymusza translokację GLUT4 i sprzyjać może insulinowrazliwości tkanki mięsniowej (choć jest to warunkowe i zalezne od nagromadzenia tri i diacylogliceroli wewnątrzmięsniowych oraz ceramidów).

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2012-04-01 00:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    No to teraz tylko patrzeć jak pęknie pierwsza 10, połówka, kupisz rower ... %-) |-) W sumie to na kazdej imprezie jest taka sytuacja, ze I pierwsza polowka jest a potem to juz caly marathon wiéc, kto wie :-D A tak na marginesie, patrzac ile trzeba trenowac uprawiajac TRI uwazam, ze to dyscyplina tylko dla bezdzietnych tudziez dla ludzi juz z [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 09:51:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Obok BB i TRI robi sie tu także trojbojowo8-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    szkoda że Ami przepadł, ale to lchf zgubiło go niestety - taka prawda na zbilansowanej z takim zapałem i wkładem pracy zrzucił by ten fat a może i przeciągnęlibyście go na stronę tri może i takie lchf bez liczenia (limitów) jest skuteczne, ale na pewno nie żeby zejść poniżej 20%BF

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że Ami przepadł, ale to lchf zgubiło go niestety - taka prawda na zbilansowanej z takim zapałem i wkładem pracy zrzucił by ten fat a może i przeciągnęlibyście go na stronę tri może i takie lchf bez liczenia (limitów) jest skuteczne, ale na pewno nie żeby zejść poniżej 20%BF Pierwsza z brzegu historia. Polecam cały profil na FB. Da się. I [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do startów - nie wykluczam jakiegoś średniego TRI, o ile zabiorę sie solidnie za pływanie. Istnieje prawdopodobieństwo, ze spotkamy się na trasie wcześniej:) Stanowczo roszcze sobie prawo do proponowania miejsca ! Nie zapomnij !!!! ;) Znaczy wiadomo, Sierakow 2016 ! A tak pobiegne kiedys, bo musze to przezyc ;) [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zastanawiałem się nad tym nawet ale pomyślałem, że to mogła by być już lekka przesada hehe dlatego postanowiłem zaczekać i jak skończę ten test to zacznę kolejny już za swoją kasę i przetestuję cały zestaw Peak'a Plutonium, IntraVeNOus i Tri-Anabol Dzisiejszy dzień: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Anabolic Protein Otręby owsiane, [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwas jabłkowy jest substancja pośredniczącą w cyklu Krebsa i odgrywa kluczową rolę w procesach energetycznych zachodzących w organizmie. Jabłczan kreatyny TCM (tri creatine malate), który stanowi bazę dla odżywki kreatynowej w porównaniu z tradycyjnym monohydratem kreatyny charakteryzuje się większą przyswajalnością, rozpuszczalnością, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5901330039201 Diohesmin™ 30 tabl PL 25,71 5901330009488 DOMINATOR ANTICATABOLAN Mega Caps®/Mega Capsules® 120 kaps BLISTRY 67,70 5901330009518 DOMINATOR Creatine Strong Matrix 7 Mega Caps®/Mega Capsules® 120 kaps - Blistry 60,50 5901330028342 Dominator® Gainerator® 0,9 kg czekolada folia zip 42,00 5901330028328 Dominator® Gainerator® 0,9 kg [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada jak burger ..... omomom.... i tak apetycznie ze jadlabym planujesz start w TRI?

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I brzmi, i nie brzmi :) Nie będę biegać po asfalcie, chyba że będę musiał w jakichś startach tri. Poza tym - asfaltowi, bieganiu w mieście mówię zdecydowanie nie. Koniec kropka. Dość się naoglądam blokowisk i szarości każdego dnia ;) Prędkość w biegach trailowych jest liczona trochę inaczej - więcej tam przewyższeń, trudniejszy teren. Mam chęci, [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 15:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marcel, z Krakowa masz żabi skok do większości doskonałych miejscówek do biegania w górach. Zbiorowego, indywidualnego, z pompą, bez pompy-jak zechcesz. Nawet treningowo do tri. W sezonie co dwa tygodnie impreza a wszystko w okolicach maratonu -powiedzmy do 60 kilometrów jesteś w stanie zrobić w limicie. W Gorcach byłem świadkiem pisków niewiast [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 20:33:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zakasuj rękawy i dajesz - przy przygotowaniach do tri jak miskę przypilnujesz to sylwetka sama Ci wyjdzie jako skutek uboczny ;-)

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TO JEST TEMAT O TRI ANABOL , NIE O PLUTONIUM CO DO PYTANIA PRODUKT TEN SAM 2 SZATY GRAFICZNE, NA POLSKE JEST TA KTÓRA WKLEIŁEŚ.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13429 Data: 2010-04-27 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jabi możesz załatwić skład TRI ANABOL chodzi mi o to samo co jest na etykiecie czyli tabelkę to byś zaoszczędził mi sporo pracy Pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13429 Data: 2010-05-02 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czy po treningu tri anabol moge wypic razem z odzywka bialkowa, czy jakies odstepy czasowe? Jak radzicie?:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13429 Data: 2011-08-09 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Padme ogromne gratulacje!!! Już samo ukończenie TRI jest dużym sukcesem, bo jak wspomniałaś, to są trzy wymagające dyscypliny jedna po drugiej. Być może było za mało czasu na porządne przygotowanie, ale i tak każde takie wyzwanie to sporo doświadczenie, można się wiele nauczyć i wyciągnąć wnioski. To jest ważniejsze niż miejsce, bo pozwala nam się [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Padme całkiem przypadkiem tu trafiłem i nie wiedziałem że ktoś tutaj też połknął tri bakcyla ;-) Gratuluję ukończenia i przetarcia. To doświadczenie zaprocentuje. Będę zaglądał częściej. Pozdrawiam i 3mam kciuki!

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)