tri

tri set dipsy - mogłbyś mi przybliżyć jak to wygląda i na czym polega? Jeszcze nigdy nie probowałem takich cwiczeń na plecy:) Rack pull - to taki połowoczny MC? Yates Row - to wiosłowanie bardziej w pionie i z dociągnięciem do brzucha?

Dobre Carbo? Wyprodukowane przez Reflex, formula PRZED treningiem "Tri-matrix Evolution" W trakcie i po treningu "XXL Matrix" tez Reflex To sá moje typy. Pozdrawiam,

1 - NutraClipse-ALPHA DRIVE smak raspberry lemonade 2 - 7/10 smak dobry, rozpuściło się szybko i bez piany 3 - 8/10 pompa lux, trening braki i tri - bic w superseriach mega pompa, nabiło jak diabli 4 - 8/10 pobudzenie takie w sam raz, bez bałaganu w głowie, za to skupienie i trening bajka, po treningu miałem ochotę na następny;-) 5 - 9/10 bardzo [...]

dzięki, i znowu mętlik w bani.. dziś dostałem prezent w postaci tri-trenabolu 150 z db, ziomek przywiózł mi z angli: http://images44.fotosik.pl/540/0177c970e11b669am.jpg troche poczytałem to chyba coś mocniejszego.. przyda się to? czy lepiej puscic dalej, pomocy :/

http://www.deporr.com/media/catalog/product/cache/1/image/879da4645b4b52cea1a4f4efc90e08ed/a/s/asics-gel-noosa-tri-8-amarillo-naranja-azul-hombre-b.jpg Coś takiego ?!

i skoro na samym bicu , tri , i klatce daleko nie zajade , to jak mogę ćwiczyć inne partie mięśniowe przy pomocy ww. sprzętu ?

[...] następne. Po całym obwodzie minuta przerwy i 10min aerobów, minuta przerwy i znów żelazo. Kolejność partii wyglądałaby by tak: klata, plecy, nogi, brzuch, barki, bic, tri Nogi wrzucam w środek by nie tyrać ich bezpośrednio po aerobach ( skakance, rowerku, orbitreku) i jeśli ćwiczeniem na nie nie będzie przysiad to będą to oddzielne dwa [...]

dobrze powiedziane, ale chyba nie do końca trafne skoro pojawiają się tematy o tri-trenie z dragona

[...] od substancji prostych,od staku który biorę raz jeden raz drugi.Jeżeli moje odpoweidzi są zbyt banalne wynika to tylko z braku elokwentnej wiedzy na ten tamat a nie z braku szacunku dla osób na forum.Jak rok temu brałem tri te to kułem się w uda na zmiane,bez zachaczania o pośladki i tym razem chciałbym zrobić tak samo.Masz jakiś pomysł,dla mnie?

[...] jeden raz drugi.Jeżeli moje odpoweidzi są zbyt banalne wynika to tylko z braku elokwentnej wiedzy na ten tamat a nie z braku szacunku dla osób na forum.Jak rok temu brałem tri te to kułem się w uda na zmiane,bez zachaczania o pośladki i tym razem chciałbym zrobić tak samo.Masz jakiś pomysł,dla mnie? E tam Marco69, taki mix wg. to bardzo dobra [...]

Jak mnie moja słaba pamięć nie zawodzi to tri-anabol te 58g to były bodajże 4 miarki... ale lepiej zważ bo nie jestem pewien.

Witam więc jestem już w 2 tygodniu stosowania tego pre-workouta oraz post-workouta i prawdę mówiąc zauważyłem większą potliwość na treningu i lepsze skupienie oraz krótsze odstępy miedzy seriami jednak pompa mogła by być większa biorę po 2miarki +2tabsy(PLUTONIUM) a co się tyczy TRI-ANABOL myślę ze dobrze stawia na nogi po treningu biorę 3marki [...]

[...] maslem 2,3,4 ryz basmati 50 g., wolowina 200-250 g, 2 lyzki oleju lnianego+ porcja izolatu 5. ryz basmati j.w, losos 250 g. 6. izolat bialka serw.+ 2 lyzki masla suple: 1. tri creatine malate 10 kaps./ dzien 2. bcaa, eea tst, z peaka w proszku, 10 g. rano, 10 g. przed i po treningu. 3. whey isolate professional z peaka 4. resztka hmb 16 [...]

Temat stary, ale się wypowiem bo stestowałem tego Nitroxa i muszę przyznać, że jestem całkiem zadowolony. Stosowałem tylko testowo na 3 treningach i na każdym pompa była ok, nie za duża, nie za mała. Przy za dużej mam spore problemy ze zrobieniem treningu. Postanowiłem, że dołożę Nitroxa na kolejny cykl i wtedy zdam dokładniejszą reakcję. Cykl [...]

To chyba moj obecny cykl. Sust 750 mg/tyg. Tri-trenabol 450 mg/tyg. Winstrol 100 mg/ed - kocham ten srodek, ale maksymalnie moge ciagnac to przez 4-5 tygodni, bo musze sie liczyc ze spadkiem HDL do <10, niestrawnoscia i ciagla nadkwasowosc. Wiec wkrotce zamienie go na bold 800 mg/tyg. do tego HGH 4 iu/dzien Humalog 5 iu/dzien. T3 25 mcg/dzien.

[...] 8 Maja 2016). Pozniej dodalem treningow silowych i waga podskoczyla do 85 kg i przez tydzien ani drgnie w dol... ilsoc treningow aerobowych ciagle wysoka (specjalizuje sie w tri). Tygodniowo pale z 6000 kcal z treningow. Ilosc kalorii ciagle niska (okolo 1800-2000kcal). Do wagi 84 leciala waga jak zloto, pozniej wzrost do 85 kg i teraz stagnacja [...]

a może byśmy zrobili coś takiego z Intra-veNOus i TRI ANABOL z Peaka? w to wchodzę...

testowal ktos tri-med mix trenow? lub mix-med?

[...] za dużo rozdrabniania się. Zmieniłbym podział na push/pull, zrobiłbym 4 zestawy tylko oparte o same wielostawowe ćwiczenia bez izolacji i maszyn bo wydaje mi się, że trochę długie wychodzą ci treningi plecy/klata/bic/tri. Maszyny/izolacje moim zdaniem nie są ci potrzebne do rozwoju aktualnie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-02 16:40:31

Rozumiem MIĘCHO, ale jakbym miał jeść jeden gatunek mięsa kilka razy w ciągu dnia i tak dzień w dzień, że Ci tyle ryżu i kurczaka bokiem nie wyjdzie %-) Co do supli to jeśli już kupujesz OLIMP Chela-Mag B6 Forte Mega Caps to nie potrzebujesz OLIMP - Tri-Mag B6 ;-) Czyli reszta suplementacji ok? A jak je brać? Może być do śniadania [...]