tomasz

Witam, Street Boxing wziąłem ze względu, no co tu będę owijał w bawełnę, na rzekome powiązanie z Brylem. :) W "Komandosie" reklamowali, że trening jest "przekrojowy"to się trochę nakręciłem. Sambo odpadło w przedbiegach. Sanda wygląda bardzo porządnie. Już się jej kiedyś przyglądałem ale poszła w zapomnienie ze względu na [...]

Athletic 1: 1. Sławomir GLin 2. Dawid Szczygieł 3. Hubert Wasilewski 4. Tomasz Romanowski 5. Rafał Truszkowski 6. Dawid Cichosz 7. Łukasz Michalik

Tomasz cos takiego bedzie zlym rozwiazaniem ? poniedzialek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max sroda 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu/na lawce skos 3x 5 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) piatek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek szeroko nachwytem 3 x [...]

Tomasz własnie nie bardzo rozumiem dlatego pytam Ciebie juz dzis chce cwiczyc tym planem mam nadzieje ze po 8 tygodniach cos chociaz siły sie zwiekszy Wiec jak bys polecał z serjami i powtorzeniami ?

Tomasz dzięki wielkie tylko nie mam drążka;/ co ewentualnie zamiast tego? i jakie mam przerwy robić między stacjami i seriami?

to znaczy, że towar jest lewy...? w tamtym roku brałem laurobolin, 10 strzałów w jednej buteleczce różnica była kolosalna. tomasz sawicki

Oj nie zauwazylem oferty tomasza , wiec tomasz czekamy do jutra jak cos to jutro wysylam kolo godziny 14 :)

9 lipca o godz. 18 na Targowisku Miejskim w Bisztynku, odbędą się Zawody Strongman. Tego dnia i w tym miejscu poznamy najsilniejszego mieszkańca gminy Bisztynek. Gośćmi specjalnymi imprezy będą: Przemysław Brzoza, Jarosław Dymek, Sławomir Toczek i Tomasz Lech najsilniejsi ludzie w Polsce. To oni będą sędziować i prowadzić zawody. Nadal [...]

"Tomasz Kuszczak, pomimo spadku z Premiership, nie będzie miał problemu z powrotem do najwyższej klasy. Jego wspaniałe występy w bramce West Bromwich Albion zostały ukoronowane wczoraj nagrodą za najlepszą obronę sezonu! To wyróżnienie przyznała telewizja BBC Polakowi za imponującą paradę w meczu przeciwko Wigan, gdy wyciągnął się jak struna [...]

Combatu 56 nie ma w Bielsku.Najbliżej jest w Katowicach u Jacka Frucza.Namiary znajdziesz na www.combat56.pl jeśli będziesz zainteresowany. Masz w B-B sekcję Krav Magi z frakcji pana Adamczyka z Instytutu Krav Maga.Namiary na instruktorów i informacje na temat treningów: Tomasz Szczepanik 0509 654 455 Łukasz Bielach 0513 165 840 Znalazłem [...]

TRANSFERY - LATO 2008 Przybyli: Ensar Arifović (Łódzki KS) Everton (Łódzki KS) Rafał Gikiewicz (Wigry Suwałki) Hermes (Korona Kielce) Damir Kojaąević (FK Dečić (Tuzi)) Krzysztof Król (Real Madrid Castilla CF) Piotr Lech (GKS Bełchatów) Igor Lewczuk (Znicz Pruszków) Szymon Matuszek (Real Madrid CF C) Marcin Pacan (Pelikan Łowicz) Andrius [...]

- Jagiellonia jest ostatnią pomocną dłonią jaka została do niego wyciągnięta. Jak teraz się wyłoży, to trzeba będzie, niestety, powiedzieć jedno: d****! Bo innego określenia nie sposób znaleźć – tak zamieszanie z Kamilem Grosickim komentuje Tomasz Frankowski. Słowa ostre, co może znaczyć, że w klubie z Białegostoku rzeczywiście mają [...]

Jagiellonia Białystok vs Korona Kielce 2:0 1:0 34' Igor Lewczuk 2:0 83' Tomasz Frankowski Pewne zwycięstwo Jagi, która na własnym boisku w tym sezonie tylko wygrywa

Linke Gold Team - Wrocław Prowadzący: Tomasz Skórkowski (niebieski pas bjj, czarny pas judo) Adres: Hala sztuk walki - Stadion Olimpijski Wrocław Kontakt: tel. 509198066

Mike Tyson, Andrzej Gołota, Tomasz Adamek

Uwazam tak samo jak Tomasz ja osobiscie jestem zwolennikiem wegli nawet na redukcji okolo treningowo. i bede sie trzymal swojej wersji

oj marian, marian, ty to jak zwykle niedowiarek, jak ten niewierny tomasz, jak nie zobaczy to nie uwierzy, ja tam juz potrafię sobie wyobrazić triumfującego Mino, a Ty musisz czekac do pojedynku Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

IKMF jest największą światową i izraelską organizacją Krav Maga. Założycielami byli Imi Lichtenfeld (twórca Krav Maga) oraz Eyal Yanilov (najbliższy, długoletni asystent Imiego - współtwórca Krav Maga). Celem IKMF jest popularyzacja i nauczanie KM na całym świecie - z dbałością o najwyższą jakość systemu - tak w sferze nauczanych technik i taktyk [...]

Tomasz - ale zly trening? Mam diete ( nie taka twarda - dostarczam raczej to co trzeba ) . Z kreatyny chce wyciagnac troche wieksza lape i sile..

gregorterm Nie wiem czy to pomyłka,ale Tomasz Obcowski według wpisanej wagi startowej 90,9kg powinien być klasyfikowany w kat.100kg