tomasz

Sami Al Haddad i Tomek Lech - trening ramion cz.1 - http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/sami-al-haddad-i-tomasz-lech/video,1,trening-ramion-cz-1.html Zmieniony przez - scR w dniu 2010-05-29 14:55:16

Przykłady "pchania". Przykłady eliminator eliminatora WBC z Tuą-PORAŻKA. Eliminator eliminatora z Kirkiem Johnsonem PORAŻKA. Jeszcze szansa na eliminator z Lance Whitakerem PORAŻKA. Walka eliminator do eliminatora z Coreyem Sandersem...PORAŻKA. Po obiciu kelnerów walk eliminacyjna z Samilem Samem(nawet Saleta toczył z nim niezłe walki). [...]

AAAAAAAAAAA piczys :D Zawody elegancko przebiegały :D Wieśiek wygrał :D Tomasz Błazik Również Tomek mi kupil mono ;] Kilo koksu Mono kozak Sobie też kupiłem co nieco :)

http://www.sfd.pl/Tomasz_%26%238222%3BG%C3%B3ral%26%238221%3B_Adamek_ruszy%C5%82_na_pod%C3%B3j_Ameryki-t429730.html Prosze o zmiane nazwy tematu na: Tomasz "Góral" Adamek ruszył na podój Ameryki Ponieważ porobily sie jakies liczby, kratki itd z gory dzieki

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AghPswVu1bA#! moim zdaniem jest dość średnio... mocy potrzebnych na kolosów nie ma - bo jak może być moc z tak bitych ciosów ? dla porównania tarczowanie parę kg mniej z Gmitrukiem http://www.youtube.com/watch?v=1npzi5jeN-Q ładnie dokręca ciosy - a Rodżer go uczy bić rwanie szybkie ciosy co [...]

ekipa AL mocno walczy, Tomasz dziś wrzucał już foto lotniskowe;-) Ja klasycznie, zostaję i działam tutaj:-P

Tomasz-nie ograniczamy się tylko do kulturystyki-sport to sport. Są trzy zadania-jako trenujacy biegacz spokojnie także na każdy podany temat na pewno możesz się ciekawie wypowiedzieć Zapraszamy do konkursu.

Tomasz Goczoł

nie no Panowie co tu dużo mówić Tomasz dla mnie rewelacja forma kozacka gisza jak to dopiero siła to jest konkretnie bl heh co tu dużo mówić plażowicz Cine w porównaniu z tamtymi fotkami sprzed cyklu a po perturbacjachzmiana za***iście in plus! zdr byki

Mi to obojętne, jak podajesz rekordy to dobrze je czymś podeprzeć... Tym bardziej, że 220 kg RAW to już dobry wynik. Nawet bardzo. REKORDY POLSKI W WYCISKANIU LEŻĄC J U N I O R Z Y M Ł O D S I do lat 20 52 107,5 Mirga Marcin/86 TSS-Zakopane Pułtusk MP 2004-06-06 56 125 Dzierżanowski Kamil/87 Olszanka-Pogorzela Kielce MPJ 2006-10-15 60 140 Bielecki [...]

No patrzę, http://www.sfd.pl/REKORDY_POLSKI_w_TS-t419960.html MARTWY CIĄG 52 185 Zambrzycki Tomasz /85 Włókniarz - Białystok Hamm (Luksemburg) 2005-05-20 ME 56 200 Olechno Jacek /89 Bacieczki - Białystok Werbkowice 2007-03-03 MP 60 225 Olechno Jacek /89 Bacieczki - Białystok Mariupol(Ukraina) 2008-06-10 MEJ 67,5 241 Mitros Wojciech /88 Megatron [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-44-Chris-Fields-vs-Wagner-Prado-768x768.jpg All rights reserved. Contact: [email protected] Chris Fields zmierzy się z Wagnerem Prado na gali KSW 44 Trenujący w SBG Ireland Chris Fields (12-7-1, 6 KO, 5 Sub) przywita 9 czerwca w klatce KSW obdarzonego potężnym uderzeniem Brazylijczyka,Wagnera Prado [...]

Zapowiedź jednej z głównych walk gali KSW 44, 9 czerwca w Trójmieście. Pogromca Popka Monstera Tomasz Oświeciński w swojej drugiej zawodowej walce skrzyżuje rękawice z gwiazdą niemieckiej sceny Erko Junem. https://youtu.be/YyQP46qovDg

Witaj Tomasz. Mam 18 lat warze 70kg, planuje walnac 2 cykl kreatynowy zakupilem cell Pumpa i Kreatyne Monohydrant, obydwa suplementy w kapsułach. Poradz mi ile brac czego przed treningiem i po, i co , i w jakis ilosiach w dni nie treningowe , z gory dziekuje i czekam na odpowiedz Zmieniony przez - fleksio17 w dniu 2008-07-05 20:14:43

TOMASZ-B bardzo dobra wypowiedz ja coprawda jestem kobieta ktora dopiero zaczyna ale jak zabieram pojemniki z jedzeniem do pracy to spotykam sie z bardzo niemilymi komentarzami na ten temat jak tak mozna jesc po co jepiej sobie niczego nie odmawiac lepiej wszamac pake chipsow zagrysc batomikiem i popic fanta na temat mojego treningu slysze tylko [...]

TOMASZ mam taki problem... waze 75,5kg wzrost 181 wiek17lat cwicze planem: pon: wyciskanie sztnagi palsko 12,10,8,8 wyciskanie hantli skos dodatni 12,10,8,8 rozpietki plasko 12,10,8 brama 3*10 wt: barki wyciskanie sztangi zza glowy 12,10,8,8 w opadzie tułowia wznosy ramion na boki 12,10,8 sciganie z wyciagu dolnego do brody wzdluz tulowia 12,10,8 [...]

To pierwsza tego typu impreza!! Rozmawiałem z organizatorem i ilość kategorii zależna jest od ilości osób zgłoszonych.Zgłaszajcie zawodników i podawajcie kategorie wagową. Kamienna Góra kategoria kobiet: Owsianka Katarzyna Ścigała Krystyna Szczupak Paulina Madejewska Malwina 67,5kg Pikor Mariusz 75kg Beresiński Piotr 82,5kg Wypych Piotr 90kg [...]

kategoria kobiet Open : miejsce Nazwisko Klub waga Najlepszy wynik 1 Sajewicz Ewelina Hutnik Piensk 59 kg 70 kg 2 Madejewska Malwina Relax Kamienna Góra 67 kg [...]

ja jestem cały czas chętny do wzięcia udziału w tym turnieju btw: wczoraj zdążyłem zauważyć że Tomasz jest to człowiek z ogromną wiedzą

może dlatego Mam na imię Tomasz ale wszyscy mówią na mnie Oman...