Tomasz - widzę, że jesteś optymistą. po pierwsze nie rozdzielałbym wiedzy od stażu treningowego to idzie w parze, po drugie to, że ktoś się wypowiada na forum wcale nie znaczy, że ogarnia - już różne bzdury czytałem w różnych działach na tym forum. stąd mój sceptycyzm. dzięki za krótką odpowiedź - o to mi chodziło. od konkretnych i szczegółowych [...]
* Light Heavyweight bout: Flag of the United States Rich Franklin vs Flag of the United States Dan Henderson * Light Heavyweight bout: Flag of the United States Mark Coleman vs. Flag of Brazil Mauricio Rua * Welterweight Bout: Flag of the United States Marcus Davis vs. Flag of the United States Chris Lytle * Light Heavyweight bout: [...]
We wtorki w domu kultury na os.Dywizjonu 303 i czwartki na os.Kosciuszkowskim w tej szkole na przeciwko D.H. Wanda zajecia prowadzi Tomasz Pietraszewski.Zajcia rozpoczynaja sie o godz.17.30 . wiecej na : http://master_class.republika.pl/
http://ringboks.pl/index.php/transmisje/211-24-03-2012-tomasz-adamek-vs-nagy-aguilera-transmisja masz transmisje oraz pełno informacji na temat tej walki oraz innych tego wieczoru :)
Mistrzostwa Polski Męszczyzn w Fitness 1 miejsce Marcin Łopucki 2 miejsce Michał Glibkowski 3 miejsce Tomasz Pietras Zdjęcie-Michaił Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!
Kulturystyka powyżej 90 kg: 1) Tomasz Kornalewski 2) Rafał Filipczuk 3) 4) Kacper Tofil 5) Artur Lubas Tak słychać na tej relacji, że nie mogę zrozumieć niektórych nazwisk tym bardziej, że nie ma ich na listach startowych
Dobre pytanie, Tomasz. Oczywiście ja mówię o "wolnej walce" - kiedy walczy "uderzeniowiec" z judoką: judoka zwykle wygrywa, gdy dochodzi do zwarcia na dole. Z drugiej strony walka na dole jest dla mnie mało interesująca. Uważam, że znacznie bardziej widowiskowa jest walka na dystans. Więc gdyby stosować takie uderzenia [...]
W sobotę prowadzona przez trenera Apoloniusza Tajnera reprezentacja skoczków narciarskich wyjeżdża na tygodniowe zgrupowanie do austriackiego Ramsau. Do środy Adam Małysz, Robert Mateja, Tomasz Pochwała, Marcin Bachleda, Tomisław Tajner i Grzegorz Sobczyk będą trenowali wspólnie na obiekcie K90. Oprócz trenera Tajnera towarzyszyć im będą: jego [...]
he he ,dobre...,biora omnadreny,.....ha ha. co to za durnie?,skad to wziales? ha ha.15 lat?!!, mogl zaczac od 10,a co tam.w wieku 18 ****a bedzie mial tylko do lania.pozdow ich i napisz niech sie w lby pie...lna! tomasz s.
Dzieki wielkie!! Przeciwnicy utytulowani byli i naprawde ciezko bylo sie przebic przez geste sito eliminacyjne... ja swoj start uwazam za naprawde udany. Zaczynalem od 12 miejsca na ME a teraz juz 4... Jesli bedzie wszysto dobrze to na MŚ w tym roku w Manchesterze pojade i bede walczyl o podium oto wyniki z mojej wagi na dowod (dla niektorych [...]
a tak sie przechdzałem po działach i natchnełem sie na : Linke Gold Team - Wrocław Prowadzący: Tomasz Skórkowski (niebieski pas bjj, czarny pas judo) Adres: Hala sztuk walki - Stadion Olimpijski Wrocław Kontakt: tel. 509198066
rion10 Troche zle zostałem odebrany mi nie chodzi tutaj o żadna nagrode może jestem dziwny ale "jeśli poprawi Ci to nastrój to dziękuję za aktywność" oooo i to mi już wystarczy, czasem wystarczy "SŁOWO" i tu tez nie chodzi o głaskanie kogoś, tylko pisze staram sie i skoro widze że nikt tego nie zauważa to sie traci motywacje a [...]
ćwiczę klatkę i triceps w poniedziałek barki plecy motyle martwy ciąg Martwy ciąg to partia ? %-) TOMASZ nawet nie za dziękuje ;-) bo tego nie napisał.
Witam Macie gigantyczny zbiór linkow do stron o tematyce strongman FEDERACJE Strona główna IFSA http://www.ifsastrongman.com/ IFSA Baltic http://www.ifsabaltic.lv/ Strong Man Islandia http://www.kraft.is/english/index.asp AUSTRIA http://www.CWA.at CANADA http://www.fcaf.ca UKRAINA http://www.ukrstrong.com/ Węgry [...]
Tomasz jak juz rozmawialismy dobry motywator umyslowy niestety musi byc oparty na skladnikach ktore sobie zarezerwowala farmacja ( np acetyl l karnityny.hupercyna.....) i nawet jesli ktorakolwiek firma wypusci takowy produkt to jego zywot nie bedzie dlugi.... sanepid zdejmie taki preparat. mc
wszystkie mięśnie mi opadną przez to .... jakiś lewy ten FBW , lepsze widziałem , zaraz znajde.. HAHAHAAHA Ale po tym co dałeś napewno nic Ci nie opadnie (:))), bo jest uginanie na biceps? Bierz trening jaki Ci podał Tomasz i dokup jak najszybciej obciązenie bo 40kg to bieda.