SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomasz

  • trening - częstotliwość

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz - widzę, że jesteś optymistą. po pierwsze nie rozdzielałbym wiedzy od stażu treningowego to idzie w parze, po drugie to, że ktoś się wypowiada na forum wcale nie znaczy, że ogarnia - już różne bzdury czytałem w różnych działach na tym forum. stąd mój sceptycyzm. dzięki za krótką odpowiedź - o to mi chodziło. od konkretnych i szczegółowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-06-19 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prolo

    Post
    Doping

    oj tomasz zwolnij bo qrwa bedzie z Ciebie bydle

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2004-06-28 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand to Bad-Boy

    Post
    Scena MMA i K-1

    * Light Heavyweight bout: Flag of the United States Rich Franklin vs Flag of the United States Dan Henderson * Light Heavyweight bout: Flag of the United States Mark Coleman vs. Flag of Brazil Mauricio Rua * Welterweight Bout: Flag of the United States Marcus Davis vs. Flag of the United States Chris Lytle * Light Heavyweight bout: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2008-11-06 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing nowa huta

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    We wtorki w domu kultury na os.Dywizjonu 303 i czwartki na os.Kosciuszkowskim w tej szkole na przeciwko D.H. Wanda zajecia prowadzi Tomasz Pietraszewski.Zajcia rozpoczynaja sie o godz.17.30 . wiecej na : http://master_class.republika.pl/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2007-11-20 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://ringboks.pl/index.php/transmisje/211-24-03-2012-tomasz-adamek-vs-nagy-aguilera-transmisja masz transmisje oraz pełno informacji na temat tej walki oraz innych tego wieczoru :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2012-03-23 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mistrzostwa Polski Męszczyzn w Fitness 1 miejsce Marcin Łopucki 2 miejsce Michał Glibkowski 3 miejsce Tomasz Pietras Zdjęcie-Michaił Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2003-10-23 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamienna rzeźba 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Classic Physique mężczyzn - open: 1) Szymon Kuliński 2) Stanisław Kokot 3) Tomasz Sadkowski 4) Rafał Frydrychowicz 5) Łukasz Jurek 6) Adam Mazurek

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2019-09-08 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamienna rzeźba 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka powyżej 90 kg: 1) Tomasz Kornalewski 2) Rafał Filipczuk 3) 4) Kacper Tofil 5) Artur Lubas Tak słychać na tej relacji, że nie mogę zrozumieć niektórych nazwisk tym bardziej, że nie ma ich na listach startowych

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2019-09-08 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre pytanie, Tomasz. Oczywiście ja mówię o "wolnej walce" - kiedy walczy "uderzeniowiec" z judoką: judoka zwykle wygrywa, gdy dochodzi do zwarcia na dole. Z drugiej strony walka na dole jest dla mnie mało interesująca. Uważam, że znacznie bardziej widowiskowa jest walka na dystans. Więc gdyby stosować takie uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2006-11-06 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W sobotę prowadzona przez trenera Apoloniusza Tajnera reprezentacja skoczków narciarskich wyjeżdża na tygodniowe zgrupowanie do austriackiego Ramsau. Do środy Adam Małysz, Robert Mateja, Tomasz Pochwała, Marcin Bachleda, Tomisław Tajner i Grzegorz Sobczyk będą trenowali wspólnie na obiekcie K90. Oprócz trenera Tajnera towarzyszyć im będą: jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-06-27 17:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super masa?

    Post
    Doping

    he he ,dobre...,biora omnadreny,.....ha ha. co to za durnie?,skad to wziales? ha ha.15 lat?!!, mogl zaczac od 10,a co tam.w wieku 18 ****a bedzie mial tylko do lania.pozdow ich i napisz niech sie w lby pie...lna! tomasz s.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2003-06-23 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubezpieczenie auta a mlody wiek

    Post
    Polacy za granicą

    Mariusz nie wierzylem do poki nie zobaczylem. Jak niewierny Tomasz. Zmieniony przez - Wasal w dniu 2010-12-21 20:43:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2010-12-21 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje dla Tomka:)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki wielkie!! Przeciwnicy utytulowani byli i naprawde ciezko bylo sie przebic przez geste sito eliminacyjne... ja swoj start uwazam za naprawde udany. Zaczynalem od 12 miejsca na ME a teraz juz 4... Jesli bedzie wszysto dobrze to na MŚ w tym roku w Manchesterze pojade i bede walczyl o podium oto wyniki z mojej wagi na dowod (dla niektorych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2006-08-01 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Średnia - POMOCY !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    a tak sie przechdzałem po działach i natchnełem sie na : Linke Gold Team - Wrocław Prowadzący: Tomasz Skórkowski (niebieski pas bjj, czarny pas judo) Adres: Hala sztuk walki - Stadion Olimpijski Wrocław Kontakt: tel. 509198066

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2007-10-01 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ DLA .....

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz jak już Cie na forum nie będzie to się poducz ortografii :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-09-07 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ DLA .....

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 Troche zle zostałem odebrany mi nie chodzi tutaj o żadna nagrode może jestem dziwny ale "jeśli poprawi Ci to nastrój to dziękuję za aktywność" oooo i to mi już wystarczy, czasem wystarczy "SŁOWO" i tu tez nie chodzi o głaskanie kogoś, tylko pisze staram sie i skoro widze że nikt tego nie zauważa to sie traci motywacje a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-09-07 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc potrzebna

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczę klatkę i triceps w poniedziałek barki plecy motyle martwy ciąg Martwy ciąg to partia ? %-) TOMASZ nawet nie za dziękuje ;-) bo tego nie napisał.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-05-02 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baza linków STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Macie gigantyczny zbiór linkow do stron o tematyce strongman FEDERACJE Strona główna IFSA http://www.ifsastrongman.com/ IFSA Baltic http://www.ifsabaltic.lv/ Strong Man Islandia http://www.kraft.is/english/index.asp AUSTRIA http://www.CWA.at CANADA http://www.fcaf.ca UKRAINA http://www.ukrstrong.com/ Węgry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2007-05-10 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka dla zawodnika MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomasz jak juz rozmawialismy dobry motywator umyslowy niestety musi byc oparty na skladnikach ktore sobie zarezerwowala farmacja ( np acetyl l karnityny.hupercyna.....) i nawet jesli ktorakolwiek firma wypusci takowy produkt to jego zywot nie bedzie dlugi.... sanepid zdejmie taki preparat. mc

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2013-03-04 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej FBW czy Split jakiś ? ZDJĘCIA .

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystkie mięśnie mi opadną przez to .... jakiś lewy ten FBW , lepsze widziałem , zaraz znajde.. HAHAHAAHA Ale po tym co dałeś napewno nic Ci nie opadnie (:))), bo jest uginanie na biceps? Bierz trening jaki Ci podał Tomasz i dokup jak najszybciej obciązenie bo 40kg to bieda.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-06-28 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)