tyrozyna jest prekursorem dla neuroprzekaźników dopaminy adrenaliny i noradrenaliny, wpływa na hormon tarczycy, może powodować rozdrażnienie i brak apetytu jednakże ma łagodniejsze i mniej gwałtowne działanie - nie da takiego speeda jak eca, efek będzie łagodniejszy, ale można stosować je naprzemiennie, choć po efektach jakie daje eca możesz nie [...]
najprawdopodobniej tak,nie ma sensu podbijac teraz na tydzień dawki odstaw po prostu i podbij po 48 h wegle wysoko na 2-3 dni pomogą ruszyć lepiej tarczycy
[...] test enan 250 mg e4d 1-12 tren enan 150 mg e4d 1-12 t3 25mg ed Moje pytanie czy są jakieś przeciwwskazania do przeprowadzenia takiego cyklu na diecie ketogennej? I co myślicie o takim cyklu? Dodam jeszcze, że co 7 tygodni bite HCG. T3 50 bo 25 nie wiele da poza zablokowaniem tarczycy. Reszta ok a z trenem bym sie wstrzymal a podbil lekko testa
[...] żadnych suplementów i trenując kilka razy w tygodniu (siłownia, crossfit, bieganie). Jeśli chcesz fotki to podeslę. No widzisz w tym jest problem, że mam dużą niedoczynność tarczycy i bardzo dobrze znam swój organizm i swój metabolizm. Mój metabolizm jest jak kobieta w ciąży. Raz jest na poziomie zerowym gdzie dosłownie 1500 kcal dziennie [...]
Nie to nie jest przeźebienie niepokoi mnie lekki opucniecie w miejscu tarczycy tak jakby sie odznacza. Raczej tego nie było wczęsniej. Może to dlatego że od tygodnia leci sally a ponoć one podbija nadczynność. Koleżka leci na tym samy T3 i też go smyra gardło ok 6/7 tydzień musze sie przyjżeć czy nie spuchło mu
To nie zmienia faktu ze boje sie leciec do polski tym samolotem..Mam pytanie odnosnie cwiczeniami diety z nadcisnieiem tarczycy... Tyje w oczach a mam teraz ograniczone mozliwosci cwiczen.. Sama dieta wogole nie chodzi w gre bo bez cwiczen nie ma zadnych efektow. Taki glupi organizm.. Moge schudnac tylko z codziennymi ternigami . Jem teraz 5 [...]
Koniecznie wykonaj obciążenie glukozą, panel tarczycy (TSH, ft3, ft4) - ft3 i ft4 prywatnie, do tego warto zerknąć na cholesterol oraz poziom testosteronu, estrogenu.
[...] jedzenie mam na myśli małe śniadanie, reszta to jakieś McDonald, kebsy czy pizza. Jakiś czas temu próbowałem coś z tym robić co prawda dieta nie była jakaś super ale starałem się jeść więcej i brałem jakieś odżywki na masę co też za dużo nie zmieniło, nie oczekuje masy mięśniowej niewiadomo jakiej, chcialbym trochę spuchnąć. Nie badałem tarczycy
[...] po kolei ile to zajmie nikt Ci nie powie. Czy ćwiczyć tak ! Czy trening domatora wystarczy ? NIE U Ciebie jedyne rozwiązanie to krótkie (max 45 min) intensywne treningi na samych złożonych ćwiczeniach. O diecie nie piszę bo masz masę podwieszonych tematów. Radziłbym jeszcze iść do lekarza, bo duże prawdopodobieństwo, ze masz nadczynność tarczycy
Teść czy teściowa ? Co z tarczyca ? Bierzesz leki ? Wstaw swój jadłospis , jak się odżywiasz . Teść. Niedoczynność tarczycy. Biorę hormony. Dożywotnio. Unikam burgerów, pizzy, i innych wynalazków. Alko, sporadycznie.
Byłbym gdyby nie niedoczynność tarczycy A treningi są mocne, bardzo. Oczywiście że chodzi mi o realne umiejętności, ale nie chciałbym być Brucem Lee który coś umie ale nie ma średnio zrobione wizualnie ciało.
Trochę kicha z tą niedoczynnością tarczycy. Masz dobrego lekarza, kontrolujesz to? Co trening to wyrzut kortyzolu, dodając kolejną jednostkę możesz tylko pogorszyć sprawę z tarczyca. Skonsultuj się może jeszcze innymi dobrymi lekarzami? Poza tym, jeżeli brak dopiętej michy i snu, to możesz robić pięć i więcej treningów w tygodniu, a ani efektów [...]
...Tutaj przechodzimy do tematu, chciałem się zapisać na siłownię, głównie aby popracować nad tą wizualną stroną (kaloryfer, zrzucenie tłuszczu)...Mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Nie musisz trenować siłowo aby osiągnąć Twój cel. Musisz popracować nad dietą. Wspomniałeś o tarczycy. Proponuję skonsultować się z dietetykiem.
[...] spaceru Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : 2000 kcal 250 ww 140 b ok.60t Przeciwskazania medyczne : niedoczynnosc tarczycy Zażywane suplementy : kreatyna sfd pure creatine Ostatnio przerabiany plan: fb 4x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
[...] prop 4-10 npp 1-15 bold 9-11 oxy 16-20 wino Byc moze wyrzuce oxy Pytania: 1) Czy dorzucic T3 jak dlugo i ile? 2) czy gdzies w uk mozna zrobic badanie na poziom hormonow tarczycy tak jak w pl? 3) czy ciagnac hgh do konca cyklu czy lepiej zakonczyc na kilka tyg wczesniej? 4) czy i ewentualnie jak dostosowac cykl do hgh? Insy stosowal napewno [...]
tak tarczycy tyle ze te badania tak na muj rozum to nie biora pod uwage 7 miesiecznego dwukrotnego przekraczania normy przez osobe zdrowa a zwlaszcza w kombinacji z innymi srodkami kture równiez nie pozostaja bez echa na zdrowiu u mnie w rodzinie genetycznie wiekszosc ma lekka niewydolnosc tak ze ja mam ku temu podstawy t3 = rosyjska ruletka [...]