tarczycy

[...] jeść więcej będę miała jojo. Wiem że jest czas na regeneracje metabolizmu, jak mam z tego wyjść? Proszę pomóżcie. Na kopenhaskiej spadło mi 7 kg, mam też niedoczynność tarczycy isporą nadwage. DIeki kopenhaskiej wyrobilm w sobie silną wole i skurczylam żołądek. Obecnie Jadam kromke ciemnego chleba, jakiś nabiał ( jogurt lub jajko)) ok 150g [...]

[...] wzwod kiedy bierze mnie sennosc i probuje z nia walczyc - drag stoi jak po gramie viagry %-) Spotkało kogoś z Was coś podobnego, czy szukać w innym miejscu ? Hormony tarczycy mam OK. Zjawisko wystepuje niezaleznie od por roku i od tego cyz jestem ON/OFF z jakimkolwiek srodkiem. Dodatkowo nie sprawia mi problemu spanie po efedrynie czy [...]

[...] pytanie, Czy lepiej zaczac aktywnosc fizyczna i dodac kalorie,odpowiednie proporcje itp. Czy lepiej zaczac tylko aktywnosc fizyczna i pozostac przy 1300 kalorii,zmienic tylko ilosc wegli, tluszczy bialek. Nie chce przytyc jesli zastosuje ta pierwsza opcje. Mam 18 lat i nadwage, ostatnio dowiedzialamsie tez ze znaczny niedobor hormonu tarczycy.

[...] znacznie się poprawiła, jednak czuję, że mogę zdziałać w tej sprawie jeszcze więcej, lecz potrzebuję porady. Mam również problemy ze zdrowiem, mianowicie mam niedoczynność tarczycy i czasem zdarza mi się zasłabnąć. Co do leków, regularnie biorę Euthyrox i tabletki antykoncepcyjne Yasmin. Od dziecka mam problem z wagą, zawsze byłam pulchna. Mam [...]

[...] 70g ryz/kasza 50g oliwa 10g surowka 150g razem BTW 22/13/38 336 kcal posilek po treningu tunczyk 50g jajko 70g salatka (np. z selera nac.) 100g razem BTW 19/7/4 143 kcal Ogolem BTW 136/50/167 kcal 1560 Trening silowy calego ciala (50 min) + spinning (50 min) 3xtydz. Zajecia TBC 2xtydz. Dodam, ze lecze sia na niedoczynnosc tarczycy.

[...] poczytałem, pomyślałem i zainwestowałem w tyrosin hi teca + do tego popijam dziennie 4 litry ustronianki z jodem... chciałem w ten sposób przyspieszyc działanie tarczycy co warunkuje szybką przemianę materii, no i rzeczywiście chudne... w tydzień zleciało 2 kg (mam 18 kg nadwagi) jezdze codziennie na rowerze 50 - 60 minut w 80 % [...]

[...] Wtorek: 45 min aguaaerobil Sroda wolne Czsartek: powtorka wtorku - jesli mam sile bo najczesciej wciaz nie moge sie ruszyc Piatek: aguaaerobik Dodam, ze mam niedoczynnosc tarczycy. Prosze Was o porade czy tak rozlozony trening pomoze osiagnac moj zalozony cel bo nie chce znowu bladzic po omacku. Zalezy mi aby do ciagu 4-5 miesiecy cialo juz [...]

Witam. Proszę o wypowiedzenie się na temat diety. Stosuję ją od 6 tygodni a waga nie spada, tzn spadła tylko woda... moją bolączką jest niedoczynność tarczycy... Do tej rozpiski aktualnie robię trening siłowy 3x i 3x aeroby po 45min. Niedziela jest dniem NT. Za 2 tygodnie planuję aeroby zwiększyć do 5x. czasami zjem 5 zamiast 6 posiłków... [...]

[...] energii ,bardzo mocno sie męcze ,na siłowni jest fatalnie ,do tego strasznie sie poce ,gdzies sie przejde i wracam cały mokry ,moze nadmierne pocenie jest przyczyna ze brakuje mi jakis skladników mineralnych ???? ps.w tamtym roku tez było to samo ,mialem robione badania poziomu hormonów tarczycy ,krwi i wyszło ze wszystko jest ze mna wporządku

[...] ćwiczenia w domu? tylko jakie? Bardzo prosze o konkretną pomoc i w miare zrozumiałą dla laika - bo nie mieszcze się już w żadne spodnie. Mam niedoczynność tarczycy i hashimoto więc nie wiem czy wolno mi brać jakieś suplementy. Z góry dziękuje i pozdrawiam :) Zmieniony przez - agusinska w dniu 2010-11-03 15:26:42 Zmieniony przez [...]

Witam. Proszę o wypowiedzenie się na temat diety. Stosuję ją od 6 tygodni a waga nie spada, tzn spadła tylko woda... moją bolączką jest niedoczynność tarczycy... Do tej rozpiski aktualnie robię trening siłowy 3x i 3x aeroby po 45min. Niedziela jest dniem NT. Za 2 tygodnie planuję aeroby zwiększyć do 5x. czasami zjem 5 zamiast 6 posiłków... [...]

[...] razy w tygodniu ale widze ze bez jakiejs pomocy to dobiegne do azji prędzej. Zalezy mi na czyms dobrym co przyspieszy redukcje ale TYLKO bez efedryny i zadnych stymulatorów tarczycy bo mam lipe z sercem. Moge połączyc kilka produktow bo troche kasy mam do przeznaczenia na ten cel, ale nie wiem co kupic ostatnio nie w temacie jestem, myslalem nad [...]

[...] bo wiem, że tyje się od jedzenia wieczorami. Dlatego zwykle zjadam kawałek białego sera. Poza tym mam problem z zaparciami i kłopoty zdrowotne(biorę leki na ustabilizowanie tarczycy - jestem po jodzie. Poza tym niedawno miałam operacje usunięcia trzonu macicy) Moja aktywność fizyczna jest teraz bardzo ograniczona ze względów zdrowotnych(w [...]

Allo ! Niebawem wybieram sie do prywatnego endokrynologa. Mam do zalatwienia dwie sprawy - jedna to bardzo prawdopodobna niedoczynność tarczycy, ktora pewnie trzeba załatwić T3/T4. A druga to niski poziom testa. No i jesli chodzi o tarczyce - jakie badania i jak(w sensie dieta dzien przed, kiedy isc itp) zrobic zeby nie smigac 2 razy do lekarza? [...]

witam! wiek-37 wzrost-186 waga-106 obwód ramienia 43 obwód klatki 127 w pasie-111 niedoczynnosc tarczycy,tsh w normie lub lekko przekroczona górna granica,krew w normie,próby watrobowe-alat,aspat,bilirubina-w normie,cukier ostatnio mierzony-powyzej normy,od 110-130 na czcz0,w ciagu ostatnich dni 102-110,po poludniu 90-98 staz treningowy-teraz 8 [...]

[...] (186kcal) 600g filetu z kurczaka z 1200g warzyw na patelnię z biedry na 10g oliwy (to podzielone na dwa posiłki) Czy robię coś nie tak? Czy powinienem pójść na testy krwi / tarczycy i do specjalisty? Rok temu od października do lipca schudłem 39kg, niestety od lipca do marca tego roku przytyłem znowu 35kg, teraz znowu schudłem odrobinę, ale [...]

Cześć Mam 18 lat ,ważę:82kg przy wzroście :172cm.Od dziecka byłem otyły w końcu gdzieś 3-4 lata temu zbadali mnie i się okazało że mam niedoczynność tarczycy , ważyłem wtedy 96 kg więc było nie ciekawie.Jednak dieta nie jakaś rygorystyczna tylko ograniczenie cukrów trochę więcej białka itp. + tabletki na tarczycę.Udało mi się zrzucić te 14 kg z [...]

[...] 6.74 testosteron 49.16 na razie robiłem sama morfologię to troszkę mam obniżone limfocyty 1.15 i podwyższone monocyty 12,5. Ogólnie biorę jeszcze eutyrox na niedoczynność tarczycy, nie biorę hcg podczas cyklu, bo czytałem, że hcg może negatywnie wpłynąć na niedoczynność (hahsimoto), a tarczyca jest straszna jeśli chodzi o objawy. Wyniki z tsh [...]

[...] bialy nalot a w srodku czerwone plamy ktorre czasem robia sie piekące. Oprocz tego non stop sie dusze w sensie ze czuje suchosc w krtani i ciagle charcze jakbym mial chrypke. Wiem duzo tego nawet bardzo robilem badania krwi pol roku temu nic niewykrylo robilem usg tarczycy tez nic co otym myslicie? prosze potraktujcie to powaznie pozdrawiam.

[...] w.r. < 60,0 frrytyna 122,9 ng/ml w.r. 22-322 TSH III gen. 1,123mlU/l w.r. 0,35-5,50 B12 204 pmol/l wart. ref. 156-672 RBC 5.89 wart. ref. 3.8-5.8 ++ HGB 15.2 wart. ref. 11.0-16.5 MCH 25.8 wart. ref. 26,5-38.0 -- MCV 75 wart. ref. 80-97 -- Wcześniej miałem podniesioną trójjodotyroninę, ale po kuracji propranololem hormony tarczycy unormowały sie.