tarczycy

Nie zdążyłam się pomierzyć :P Może jutro. Żyję w bólu, spirala nie daje mi funkcjonować. Na razie do końca tygodnia na pewno nie poćwiczę. Jutro robię rano badania tarczycy (cały panel) wyniki dostanę w czwartek, w sobotę wizyta u endokrynologa, żeby sprawdzić czy leki działają. /SFD/Images/2016/3/8/3726266cb1e746e0a943ec7af09d3490.jpg

a co jadlas dzien przed badaniem? ta glukoza rano to wyskoa troszke. Cholesterol przydalyby sie caly lipidogram. Platy tarczycy zaczynaja sie roznic od siebie. Jesli to idzie w polaczeniu z wysokimi przeciwcialami to hashi atakuje.

[...] co właśnie czytam. No, no nie słyszłam o tym. Jakiś czas temu kupiłam morszczyn, ale lekarz powiedział mi, że mimo iż to specyfuk dostępny bez recepty, to jeśli nie badałam tarczycy i nie wiem jak u mnie z jodem, nie powinnam igrać z naturą i ładować sobie jakieś pseudo wspomagacze przemiany materii. Ale Kombucha zakupię i w końcu zepnę się i [...]

[...] co robię,trzymania założeń diety , centymetry nie spadały:-? . Spadała natomiast siła i to ogromnie:-|. Zmęczenie n i e do o p i s a n i a Diagnoza: niedoczynność tarczycy.To wyjaśniało wszystko. Załamałam się. Bardzo szybko udało mi się skonsultować endokrynologicznie i zaczęłam przyjmować hormony. Energia wraca:-)) Dostałam od Obli [...]

[...] kilogramów i trzymałaś ładnie michę. Ubywa sadełka i wyłaniają się mięśnie, widać je, coraz bardziej a płaski brzuch bardzo mi się podoba no te i smuklejące uda @-) Mimo niedoczynności tarczycy, dzięki której masz nieco pod górkę, osiągnęłaś ładną, zgrabną sylwetkę. Już powoli wyobrażam sobie, cóż to będzie po przemianie %-) Będę mocno kibicować.

[...] TRENING Super, bardzo mi się podobają ,szczególnie 5 obwodów , wytrzymki też bardzo fajne . Z radością je wykonuję,możliwe że siła mi wzrosła albo nadczynność tarczycy mi się włączyła dla odmiany. Bardzo jestem zadowolona,czuję że to ma sens 8-) Choć możliwe że się mylę także korekty mile widziane/-)_ MISKA Od 23go lipca liczę . [...]

[...] nie ruszy to zetnę ww do 100 albo przejdę na dietę powietrzną %-) coś w końcu musi zatrybić, nie mam zamiaru wymieniać całej garderoby. ----- Moja nowa endo na dzień dobry po zerknięciu na wyniki powiedziała, że niedoczynność i być może hashi, ale zanim da mi euthyrox mam zrobić jeszcze powtórkę tsh, ft3, ft4 i przeciwciała oraz usg tarczycy.

Normalnie zapraszam do mnie, ja tu się czuję jak na plaży, tylko drinka z palemką brakuje%-) Ale widzę, że to kwestia tej tarczycy u nas, na dwóch krańcach zakresów jesteśmy. Ale dobrze, że teraz wiesz już, na czym stoisz;-)

[...] na czczo 105, 1h po 163, 2h po 159 Insulina na czczo 17,2, 1h po 67, 2h po 71. Od tamtej pory co pewien czas mam robione wyniki, ale to glukoza, HbA1C i TSH, bo mam wole tarczycy. Teraz na czerwiec, jak uda mi się uprosić rodzinnego lub prywatnie, mam zrobić krzywą cukrową i HbA1C. Ostatnie wyniki z sierpnia 2014r.: glukoza 99mg/dl, [...]

[...] diety podziałała i trochę spadła.) Wyniki z czerwca TSH 1,73 ulU/ml FT4 18,29 FT3 4,31 anty-TPO 24,64 2-3 lata temu ponad 60 anty-TG 21,00 Prosta niedoczynność tarczycy Twierdzi, że miałam Hashimoto, ale wygasło. (Pół żartem, pół serio powiedział: a jednak Hashimoto można wyleczyć, dietą.) Kazał brać jod. No, to włączam do [...]

FT4 slabiutkie ale za to konwesje hormonow masz dobra, masz szanse zrobic usg tarczycy?

[...] warzyw, surowki z bialej kapusty, marchew i buraczki. Obiady domowe, w niedziele zjadlam kawalek pizzy ale nie smakowala mi jakos wybitnie. Z nowosci: w styczniu ide na usg tarczycy. Ogolnie nastroj kiepski. acha - w sobote tez moja mama mnie zastrzelila , powiedziala, ze "mam przestac brac to cos na miesnie" bo sie rozroslam w ramionach i [...]

Jest caly czas podejrzenie niedoczynnosci, na usg wyszly jakies mini torbiele na tarczycy, ugh, ale endo napisal ze to nic zlego. Poki co bede sie badac na biezaco,moze mam leniwa tarczyce po prostu %-) Bieganie, bleh, nie wiem co jest i dlaczego tak jest ale nie potrafie sie ogarnac jesli o to chodzi mimo, ze biegam juz naprawde kilka lat, to [...]

ckdfans ja mam nadczynność tarczycy.Wyczytałam w takimmądrym wątku by ograniczyć węgle z glutenem...a makaronów pełnozirnistych i kasz różnorakich mam w chałupie tyle że sklep mogę otwierać. Ale cztery tygodnie muszę odpuścić.Podobnie nabiał. Jedyne co mogę to ryż brązowy i kasza gryczana. Powiem że na 100% pewna nie jestem bazuję na tym co [...]

W każdym bądź razie poniżej masz listę produktów do diety, jaką opracowałyśmy dla kobiet z niedoczynnością tarczycy. Tymi wskazówkami powinnaś bezwzględnie kierować się przez pierwsze 4 tygodnie. Później wprowadzimy odpowiednie zmiany i plan zostanie zindywidualizowany dla ciebie: 1. Wywal z diety wszystkie syfy (słodycze, fast foody, napoje [...]

Pisałam o wykluczeniu glutenu, a nawet w arcie o tarczycy masz punkt 4: "4. Nie jedz zbóż i produktów z ich przemiału. Dotyczy to kasz, ryżu, wszelkiego pieczywa i w ogóle mąki. Wyjątek to platki owsiane i quinoa. " Czyli źródła ww z powyższych, plus strączki i owoce.

Pisałam o wykluczeniu glutenu, a nawet w arcie o tarczycy masz punkt 4: "4. Nie jedz zbóż i produktów z ich przemiału. Dotyczy to kasz, ryżu, wszelkiego pieczywa i w ogóle mąki. Wyjątek to platki owsiane i quinoa. " Czyli źródła ww z powyższych, plus strączki i owoce. Nie mogę....kasza gryczana nie ma glutenu.Ryż też. Co mam w końcu jeść???? [...]

Hera, tak jak zostało to już napisane - najpierw eliminuje się wszystko, co może powodować jakiekolwiek problemy. Jako start można przyjąć pierwsze 4 tygodnie, później się dodaje ew. kasze czy ryż. To nie jest problem wyłącznie tarczycy, tylko też innych narządów.

[...] rozkład jak teraz - jakbym podbiła tłuszcze kosztem węgli, to by mi się rodzaje paliwa wyrównały, a to mnie nie przekonuje. No i na razie jestem na etapie ogarniania badań tarczycy, a ona niskich węgli podobno nie lubi, więc nie chciałabym długofalowo lecieć na low carb. Zresztą LC zbliżone do keto jako przygotowanie do wyżerki świątecznej też [...]

[...] węgle przesunięte na wieczór (ok100g) i reszta z tłuszczy. Wiesz, ja to prosty człowiek jestem. W moim ciele z narządów wewnętrznych jest żołądek (burczy), płuca (wypluwają się pod czas biegania) i serce (różne oznaki jego bytu). O tarczycy nic nie wiem, ale wiem, że nadwaga może i najczęściej jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych.