Sprawdza sie przy kazdym bf'ie ale fakt przy duzej ilosc smalcu do spalenia mozna sobie darowac pierwsze 3-4 tyg, Ladowanie (ww) to nie tylko leptyna, a rowniez nakrecanie tarczycy, bardzo wazny aspekt odchudzania. Vlcd z ladowaniami raz w tyg to cos jak system UD2 McDonald'a , bardzo efektywny plan treningowo-dietetyczny, efekty reduckji widac [...]
robilem przed cyklem badania tarczycy to mialem ksiazkowe wyniki bo naprawde mi zalezy zeby zredukowac jak najwiecej Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2015-11-24 16:33:56
Da sie dolozyc kalori i kontynuowac progres utraty fatu, Skint pisal jak to u niego wygladalo ile tam stron wstecz, aczkolwiek nie wiem czy nie lecial t3 Badania teraz pokaza niedoczynnosc tarczycy, wiec nie ma to szczegolnego sensu
Czyli WW nie są potrzebne do prawidłowej pracy tarczycy? Po prostu wystarczy wyjść z deficytu kalorycznego, nie? Np. przez dodanie kcal z tłuszczu. Dobrze rozumuje? W takim razie badanie krwi robię w poniedziałek rano, akurat będę równo po 4 tygodniach VLCD. Miło wspominam czas jak leciałem tylko na białku z tłuszczem. Im bardziej myślę i czytam [...]
U mnie w rodzinie po stornie mamy wszyscy mieli niedoczynność tarczycy, więc może od nich. Do endo nie widzę sensu iść, bo wiesz jak endo pracują dzisiaj: -Co panu dolega? A nieee... momencik, nie ważne co panu dolega, proszę oto EUTHYROX. Po wycieciu fatu wrzucę jakiś jod, selen i wszystkie metody naturalne na tarczycę jakie znajdę i ponowie [...]
[...] jak? Im wiecej czasu spedzi w lodowce tym lepiej, ale nie ma cisnienia z tym. Na ile jednostek masz podzielone te strzykawki ? Witam czy po zejściu z T3 , robić jakieś badania dotyczące pracy tarczycy ?? Miesiac po zejsciu zrob TSH a płatki typu fitnes + suszona żurawina sprawdzi się? Kazde zrodlo sie sprawdzi, kewstia idywidualnych upodoban.
e tam ja tam 5 lat temu ladowalem w siebie kupe rzeczy i zle sie to skonczylo efka,clen,alkohol,t3,4 spalacze,izotek,faJKI, DOpalacze taka mieszanka szla z pol roku a potem pogotowie, bole glowy codziennie , niedoczynnosc tarczycy, nadcisnienie, teraz uwazam Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-30 09:44:31
Wiesz co laska, wez no Ty kase, jedz do PL i zrob sobie pelna, prywatna diagnostyke tarczycy co? Bardzo, bardzo czesto tarczyca jest problemem, a lekarze nie dosc, ze ida w zaparte to jeszcze leki pchaja w Ciebie. A tu rownowaga hormonalna musi byc. Daj sobie spokoj w ogole z badaniami u siebie i tlumaczeniem idiotom w UK o co Ci chodzi. Serio. [...]
[...] masz okolo 115g powinno byc min 2 razy tyle ot i caly problem jak bys jadl normalne mieso gdzie jest z 10% tluszczu a nie ten proszek z kuraka to by bylo calkiem inaczej.Zacznij jesc jak chlop tluszczu sie nie boj i ruszy sie. Nadczynność tarczycy ? Jak juz to bym stawial na hipohondrie. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-17 16:15:33
Przeleciałem sobie tak twoja diete masz raczej nadczynnosc mozgu a nie tarczycy. Nie czytałem całego tematu ale ty masz tyle ww jak dla 70-80k chłopca. Z profilu wynika, że 105kg ważysz. Zapewne ciezko trenujesz i walisz sterydy ale to nie jest problem na niedozywienie. tłuszczy można jeść spokojnie do 2g węglowodanów 8 również białka 3-4 może [...]
to jak aktualnie jesz to szybka droga to zaburzeń miesiączkowania, rozregulowania gospodarki hormonalnej, osteoporozy, zaburzenia pracy tarczycy, rozwoju alergii, chorób autoimminologicznych.... i w zasadzie można by wymieniac dalej w Twojej diecie włąsciwie nie ma zrodła tłuszczów źródła białka i węglowodanów sa kiepskiej jakości
Już Ci odpowiadam ;-) Pobudka 5:20 i biorę Euthyrox 100 (mam niedoczynność tarczycy). Muszę czekać półgodziny, aby cokolwiek zjeść. Także w drodzę na siłownie ok. 5:50 zaczynam pić mojego mixa (10g BCAA + 30-40g węgli z izotonika) i zwykle do tego wrzucam kofeinę w kapsie 200 mg. Trening zaczynam 6:10 i trwa on 80-100 minut, różnie to bywa. W [...]
[...] - 6,8 norma), ale TSH 4,630 (0,270 - 4,200 norma) i cholera wie, może niedoczynność. Obecnie TSH OFF, a FT3 na poziomie 13. A Redukcja jak leci przy takiej pracy tarczycy ? Widać spore zmiany w lustrze ? Szczerze mówiąc masakryczne te tsh, bałabym się na Twoim miejscu t3 wrzucać i kombinować Moja redukcja z założenia nie jest [...]
Kiepska tolerancja chlodu wystepuje w niedoczynnosci tarczycy Ja teraz tez chodze w dwoch dlugich rekawach i juz szukam po szafach, co jeszcze na siebie narzucic - a w domu, jak to w domu - ok. 20*C. To kiedy masz wyniki tego TSH, FT3 i FT4?
[...] nie zaszkodzi. Mam pytanie... Te moje problemy zaczely sie jakby z dnia na dzien i to wtedy gdy nie chodzilem na treningi.PRzeczytalem gdzies w necie,ze nieprawidlowa praca tarczycy albo watroby moze spowodowac, iz w organizmie nie produkowana jest dostateczna ilosc jakiejs mazi,wiec czy to moze mnie dotyczyc? Bo nie wiem czy to mozliwe zeby mi [...]
[...] się wydać oświadczenie: Zwracamy uwagę, iż wiele pan zakładających w naszym dziale tematy ma problemy zdrowotne, włączając w to tzw. Eating Disorders (ED), niedoczynność tarczycy, PCOS i dostosowanie diety/treningu/suplementacji powinno odbywać się pod okiem osób doświadczonych. Fizjologia kobiety różni się w sposób zdecydowany od fizjologii [...]
[...] jest bez sensu bo wtedy korzyści (konkretnie anabolizm) są małe. Kolejne dwa najważniejsze czynniki wpływające na wydzielanie IGF to estriadol, testosteron i hormony tarczycy. Podsumowując, chcąc mieć jak najlepsze efekty kuracji HGH czyli wysoki IGF powinniśmy zadbać o odpowiednie stężenia testa, e2, T3/4 i insuliny. Oczywiście ważne [...]