tabele

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/92/kasza_jaglana_gotowana

s.m.p.a. sog za ta tabele....

Odpowiedzialem bo bylem ciekaw o co chodzi z ta dieta skoro jest pokazany tylko jeden posilek na dzien . Watpie iz ktos Ci pomoze bo nikt raczej nie obczai tego co tu wkleiles. A wystarczylo wkleic tabele z kilkoma NIE JEDNYM posilkiem.

Dietetyk Jumar wersje od 2012 roku posiada taką funkcję, aczkolwiek to płatny program. Tabele poszczególnych produktów możesz również znaleźć na stronie nutritiondata.com lub na innej polskiej stronie, po czym na podstawie tabel wartości można indywidualnie zsumować proporcje kwasów tłuszczowych.

Będzie podana część jadalna, gdzieś są na necie tabele co pokazują całość ale to rzadkość

z popularnych tabel wynika co innego http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/105/platki_owsiane_gotowane_bez_soli czyli owsianę ciągną sporo wody, tak czy siak ważymy przed jaką kolwiek obróbką: tak jak napisał debee

mozłiwe że te tabele złe były bo jak tak patrze to ktoś przeholował Składniki odżywcze produktu: warzywa, bób Nazwa W 100 g. Energia 341 kcal Białko 26.12 g Tłuszcze 1.53 g Węglowodany 58.3 g Bo gdzie indziej podają ianczej

Polecam Dział Odżywianie i zawarte w nim (post kolorowy) tabele wartości odzywczych

http://kulturystyka-zdrowie.prv.pl/grafiki/proporcje.jpg tu masz inną tabele.

jw. W tabelach masz wszystko,w necie są tez takie tabele w excelu.Wklejasz tylko produt,jego ilosc i ci wszystko sie ladnie pokazuje,ale nieważne.Zacznij patrzec na opakowania wszytkiego co jesz-od wedlin,przez ryz,ciastka itd.w koncu sie zorientujesz na oko ile co ma kalorii i wartosci odzywczych.A poki co tabelki i liczenie.To taka troche [...]

ok to tutaj wklejam nowa tabele dodam ze cwicze amatorsko w domu przykladowy ciezar klata plasko to-80 kg 4x 12 poworzen nastepnie hantle 25 -30 kg 4 x 12 powtorzen skos musze hantlami bo niedam rady sztanga to tak dla przykladu wiec trening niejest jakis bardzo ciezki no i jezdze duzo na rowerze glownie chodzi mi o proporcje ile czego jesc [...]

siemanko mozecie mi podac konkretny plan na sile wypełnij tabele staż ? wiek ? kontuzje? dieta ? split, FBW, splt 2 x tydz ?jakim jedziesz? przeciwskazania ? wiesz co to jest wyszukiwarka ? wiesz jak sie nią posłużyć ? znasz alfabet ? umiesz piasac ? jak potrafisz te wszystkie rzeczy to sprawa jest wyjasniona .

wklep w tabele 120g mięsa już upieczonego, powinna być aka pozycja.

Pączek };-) Wejdź na tabele-kalorii.pl, tam znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie.

http://www.maluchy.pl/tabele/1 http://badaniamedyczne.fm.interia.pl/krew.html http://forum.styl.fm/linki-badania-laboratoryjne-i-inne-normy-opis.t53830.htm

http://www.dobradieta.pl/tabele.php Tu masz fajna stronke.

Warzywa są, tyle ze nie wrzucam w tabele, tak samo owocow

Są od tego tabele kaloryczne, np masz obiad wiesz co wrzuciłeś więc musisz znać wage tego co wrzuciłeś i wagę tego co nałożyłeś i z proporcji sobie obliczyć ile ma kalorii to co sobie nałożyłeś

hmmm... ja sie nie zapycham jem tylko duzo A o jaka Ci chodzi tabele ? Diete to mam podac jaka mam do teraz ? Pozdro

Nie układamy w dziale diet, jedynie poprawiamy te zamieszczone przez użytkowników jeżeli zachodzi taka potrzeba. Zobacz w podwieszone posty w tym dziale, pomogą Ci w ułożeniu diety. Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Robimy masę: [...]