tabele

tabele kaloryczne od tego są jedzdobrze.pl dziennik sfd

Tabele roznie wskazuja. To jest prawdopodobnie ilosc weglowodanow z uwzglednieniem blonnika. Ja bym nie wliczal, troche zmniejszyl ilosc i staral sie spozywac wiecej innych warzyw.

są twaróg to biało w większości masz tabele sprawdz ale jogurt też bedzie ok

renea proszę zobacz w tabele pral w szukajce znajdziesz bez problemu

Nie bede zakładał nowych tematów a zapytam tu(mam nadzieje ze sie nie obrazicie).Jaki chleb bedzie najlepszy bo myslałem ze z zytni(kminiłem ze jest tylko 1 rodzaj) a tu patrze w tabele i jest z 6 tych rodzajów: staropolski,pełnoziarnsty itd.Wiec pytam sie ktory jest najlepszy.Ostatnio jadłem staropolski i bardzo mi smakował.

Nie używam dziennika z po treningu, ponieważ nie ma tam wielu produktów. Dlatego dodaje screena z tabele kalorii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4364d0120a604caa89665f598bed2971.png

Dzieki Atomik. Gdybys jeszcze mogl zamiescic taka tabele dla 2-giego cyklu, byloby super. pozdrawiam Konrad

Do ATOMICA !!!!!! Przeanalizuj jeszcze raz uważnie ten Cykl DĄBKA i sprawdź czy dobrze napisałeś tą tabelę, bo wg mnie są dwie pozycje napisane błędnie. A mianowicie PROPOLIS powinno się brać 8 kaps. w dniu treningu a nie 9. I żeń-szeń powinno się brać 2 kaps. dziennie ale w dni bez treningu też tzreba je brać. Jeśli się mylę to SORKA ale mi się [...]

Wstawiaj lepiej tabele z datami i pomiarami.. Ciężko jest latać wstecz i szukać gdzie były poprzednie.. :-(

[...] te GI http://www.rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=55, narazie jestem nastawiony na trening amatorski, lecz w pozniejszych latach chcialbym wystartowac na zawodach jesli bede mial szanse. Jeszcze jedno, widzialem 2 rozne tabele rozmiarow tutaj na SFD i na stronie Rebela, takze prosze o pomoc w doborze rozmiaru : WZROST 185 waga 81kg

PIERWSZE 4 MECZE 1/8 FINAŁU MŚ : 26.06 Urugwaj - Korea Południowa 26.06 USA - Ghana 27.06 Niemcy - Anglia 27.06 Argentyna - Meksyk Następne 4 mecze 1/8 finału podam tuż po zakończeniu spotkań 3 kolejki fazy grupowej. Typujemy do 26.06 do godz. 16. Tabelę zrobię ze wszystkich 8 spotkań 1/8 finału. Powodzenia ! Zmieniony przez - KafarXXL w [...]

[...] oraz warzywa, jeżeli natomiast jesz na 2h przed to spokojnie dodaj i tłuszcze i warzywa). Nie ma za bardzo znaczenia gdzie oliwa, lub lniany lub orzechy. Ważne żeby ~1/1/1 było zachowane. Sam już musisz sobie to poobliczać ... polecam skorzystać z http://www.jedzdobrze.pl/tabele - bardzo pomocna stronka i gdzie zastosować dany produkt pzdr

[...] pakowane to raz miało 82% mięsa, a raz chyba 97% indyka (indykpol premium czy coś) - wiem, że to syf, dlatego jest bardzo żadko, awaryjnie. 4. Musli jest takie: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Musli-40-Fruit-Stilla-Natura.html Na czeskiej stronie piszą, że na w 100g ma 74g węgli, w tym 24g cukrów prostych...czyli ja w śniadaniu mam ich ze [...]

to wg jakich cen liczyc te punkty?? bo sa rozne moze zmiescilibyscie tabele ile jaki pordukt daje punktow, tak jak w przypadku za ile punktow jaki pordukt mozna otrzymac znacznie by wyjasnilo

http://www.tabele-kalorii.pl/

Jak poszukasz w necie to sa jakies tabele, ale moim zdaniem to i tak chvja warte wszystko bo mieso mielone to prawie taka sama loteria jak parówczosy %-) W kazdym razie fhui tluszczu tam jest.

Odgrzebuję stary temat, ale chyba nie ma sensu zakładać nowego w tym temacie. Czy są w Internecie dostępne jakieś obszerniejsze tabele produktów z indeksem sytosci niż ta powyżej? Nic nie znalazlem ale może ktoś coś ma lepszego? Konkretnie to ostatnio szukałem tortilli (placka) oraz wafle kukurydziane. Tortilla nic mnie nie nasyciła więc nie [...]

[...] Patryk nie patrz tylko na kcal, tak naprawde to liczy sie jak bedzie reagowal twoj organizm. Bo lepiej jak bedziesz nabieral czystego mieska niz zbednego fatu. Nie patrz na tabele , przeliczniki itp. Sa one co najmniej nie obiektywne. Zastosuj to co proponuje a jak nie bedzie pozytywnych efektow to powoli dodawaj wegli i patrz na przestrzeni [...]

@iwostar zobacz tabele wynikow - wcale nie wygral najciezszy zawodnik, a najciezsi byli bardzo utytulowani... Imprez z połową cięzaru ciałą i ciężarem ciała jest wiele. A nie chciałbyś się sprawdzić z cięższymi - np. jak na zawodach Kickboxingu w ktorych jest kategoria open. I tak przyjadą tu wojownicy. Hej! (uaktualnienie strony nastąpi kiedy [...]

[...] makro/mikro? ;) To jest jeszcze bardziej funkcjonalne w oryginale Aplikacja na Linuksa Cron-o-Meter. Można z niej wygenerować raport wartości odżywczych w html. A tabele w html zasysam do arkusza kalkulacyjnego. Jedna lepszych aplikacji jakie widziałem. Jedyny problem z tym, że bazuje na amerykańskich bazach danych i niektórych [...]