SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] itp. Omlet jaglany - świetna opcja przy high carbie Składniki: -jaja kurze 200 g - płatki jaglane 100 g - proszek do pieczenia - płaska łyżeczka - białko 20 g - słodzik ewentualnie kakao, karob 1.https://images92.fotosik.pl/47/ba8c7a6db1592b9amed.jpg 2. płatki jaglane wsypujemy do jakiegoś naczynia i zalewamy wrzątkiem w proporcji [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2018-09-29 15:00:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    fajnie ze sa to produkty w plynach zarowno magnez jak i aakg ale nie rozumiem czemu one maja substancje slodzace to jest troche przerazajace ze sa TYLKO dwa bialka bez slodzikow w ofercie i WSZYSTKIE pozostale maja substancje slodzace !!! nie wspominajac o carbo bcaa xtra oraz glutamine xtra!!! jezeli ktos sie suplementuje proszkami a nie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To samo, ale jak bez dobrego (smakowo) wpc robisz, to slodzik jakis dodaj. Ze slodzikiem, rodzynkami, waniliowym sfd econo podejrzewam, ze moze wyjsc sernik w smaku jak domowe ciasto Musze ten slodzik w koncu nabyc i zrobic, bo bez troche malo slodkie.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 22:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpinak wygląda jeszcze gorzsej niż mój nawigacja fajna rzecz ale jeżyki w trakcie testu!!!? no i jak bicu, ja bym chyba nie ogarnął dodaję białka, eby smak miało słodzik jakos rozpuszczasz nawjpierw czy wierzysz że blender/mikser go rozwali?

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mnie ktos opieprzy jak coś jest nie tak: 1. 2 jaja, 25 g poledwicy sopockiej, 1/3 łyzki olive oil(o.o.), ogórek 2.125 g białego chudego sera, 2 łyżki jogurtu nat.0%, słodzik, 3 baaardzo małe landrynki bez cukru(ale z jakimiś poliolami) 3. 7 orzechów włoskich 4.2 jaja got., 2 pomidory, 60 g poledwicy sopockiej, ok.700 g Kalafiora z Wody, [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19837 Data: 2005-06-08 08:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dałbym więcej tej coli (i wtedy też żelatyny) żeby wierzch marchewki przykryć całkiem, wtedy będzie równa "góra"c i to będzie ładniej wyglądało. A do masy możesz słodzik dodać jak najbardziej, ja nie dałem bo nie mam. Maya - dzięki i odbijam bo chyba nie dałem, a się należy Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-09-22 09:38:50

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kakao WAWEL 2 g 10 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 1 g B 23g, T 17g, W 42g kcal: 410g Masa z pasy kokosowej: Składniki: - wiórki kokosowe około 25g - mleczko kokosowe około 30g - słodzik (nie trzeba, u mnie 4 tabletki) + Wiórki kokosowe 25g 154 kcal b: 1 g ww: 2 g tł: 16 g + Mleko kokosowe Diamond 30g 51 kcal b: 0 g ww: 1 g tł: 5 g 205 kcal B 1 g W [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 13:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 98 g (z tego około 5g do posmarowania blaszki) + Banan 238g 224 kcal b: 2 g ww: 52 g tł: 1 g + Żurawina suszona 14g 47 kcal b: 0 g ww: 11 g tł: 0 g + słodzik + troszkę proszku do pieczenia + troszkę soku z cytryny Przygotowanie: Mąkę wraz z płatkami i jajkiem mieszamy. Dodajemy olej oraz pokrojonego, lub pogniecionego [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybkie śniadanko, proste a jakie dobre %-)%-) Tościki i banan w karmelu własnej roboty. Karmel to wpc słony karmel + Masło orzechowe I słodzik. Legalna mordoklejka co można jeść non stop i się nie nudzi. Słodzik zalać wrzatkiem dodać Masło i wpc . Wszytsko mieszać do jednolitej konsystencji, wody zależy od tego jakie ma być. Ja lubię jak [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 08:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3/4 szklanki wiórków kokosowych 1 lyzka oleju kokosowego nierafinowanego 1 lyzka wody Słodzik według uznania Aromat kokosowy W malym garnuszku roztapiamy olej,dodajemy słodzik ,aromat,i dokladnie mieszamy,wiórki kokosowe mieszamy z woda,do tego dodajemy rozpuszczony olej ze słodzikiem.Mieszamy wszystko razem ( polecam ręka )gotowa juz mase [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 09:33:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mleczna Kanapka .. 2 cale jaja 200g serka Mascarpone łyzka kakao łyżeczka proszku do pieczenia 4 lyzki płatków owsianych 1 banan Dowolny słodzik Przygotowanie: Jaja,płatki,kakao,słodzik,proszek do pieczenia i łyżkę czubata serka blendujemy na gładka mase,wykladamy na papier do pieczenia i pieczemy 15 min w temp 200 stopni Następnie robimy krem z [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 16:42:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] gęstszego 200g ryżu Słodzik dowolna ilośc,według uznania Przygotowanie : Ryż gotujemy ,po ugotowaniu mieszamy razem z jajami,nastepnie dodajemy odżywkę,serek wiejski i słodzik ,wszystkie składniki dokladnie mieszamy i wylewamy na blaszkę wyscielona papierem do pieczenia nastepnie ukladamy na górę morele i przykrywamy delikatnie masą z [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 20:24:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] proszku do pieczenia 100g kaszy manny Słodzik (dowolna ilośc ) Sok z połowy cytryny Cynamon Przepis: Oddzielamy żółtka od białek ,do żółtek dodajemy roztopione maslo i słodzik i ucieramy,nastepnie dodajemy twaróg mielony,kasze mannę,sok z cytryny,proszek do pieczenia,dokladnie mieszamy.Bialka jaj ubijamy na sztywno i dodajemy do reszty masy [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 06:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mug cake Składniki -3 czubate lyzki oleju kokosowego -5 kostek gorzkiej czekolady 85% -słodzik dowolny -3 czubate łyżki mąki kasztanowej lub jaglanej lub innej. -2 całe jaja Przepis: Olej kokosowy roztapiamy w rondelku ,nastepnie dodajemy czekoladę i rozpuszczamy razem z olejem,potem dodajemy mąkę,słodzik i jaja ,wszystko dokladnie mieszamy i [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 12:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Przepis na pyszny sernik, 356kcal, 70g białka, 5g węgli i 8g tłuszczy! Składniki: - twaróg chudy, 250g - 1 całe jajko - aromat waniliowy, 0,5ml - słodzik (ja dałem ekwiwalent 8 łyżeczek cukru) - woda Co potrzebne: - mikser - naczynie żaroodporne - piekarnik - łyżka Przygotowanie: 1. Rozgrzewamy piekarnik. 2. Miksujemy twaróg, jajko, słodzik, około [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Idealnie nadaje się na kolacje/ostatni posiłek :-) Potrzebujemy: Twaróg 200g ok 8 żołtek lub białek lub 4 całe jaja. U mnie to były akurat żółtka ;-) aromat waniliowy słodzik Wszystko razem mieszamy, słodzik rozgniatami łyzeczkami bo cięzko się bedzie rozpuszczać w jajach. Mieszamy wszystko i wlewamy na rozgrzaną patelnie ( u mnie to byla [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Potrzebne składniki: 3-4 jajka lub białka/żoltka, co kto moze/co kto woli 100g (ja dalem 80) platkow owsianych 50-100g borówek amerykanskich (ja dalem 50) 10tabs słodzika łyzka cynamonu -Jajka wybijamy do miski, dodajemy cynamon, słodzik, owsiane, wszystko mieszamy by masa była jednolita, slodzik polecam rozgnieść i dopiero dodać bo [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiany placek jabłkowy na początek dnia, PETARDA W SMAKU!!! PLACEK: 80g zmielonych płatków owsianych 30g odżywki WPC 2-3 jajka ok 5-70ml mleka 1 duże jabłko cynamon słodzik łyżeczka proszku do pieczenia twarsz: 200g tawrogu chudego 100g jogurtu naturanego słodzik i można dodać białeczka dla smaku + trochę dżemu i migdałów Ścieramy jabłko na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskując jednolitą konsystencje. Możesz użyć widelca jak i miksera przy każdym następnym kroku 3. Do jajek wsyp odżywkę białkową i cynamon ( wedle uznania można także dodać słodzik ) http://images65.fotosik.pl/605/d8bfdde17f0d135b.jpg http://images64.fotosik.pl/606/d98407f90befee2a.jpg 4. Zawartość naczynia miksujemy tak, aby nie było grudek [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 10:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] za krótkie :P). Chodzę sam na siłownie to nie tracę zasu na gadanie(no czasami jak kogoś się spotka). Tak że trening mniej więcej 1,5h zajmuje. Luxuria: ja daje tylko 5 tabs słodzika. W białku już jest słodzik(a do tego miałem orzechowe i jest bardzo słodkie) więc możesz spróbować. Jak będzie gorzki to jak kupisz słodzik to sobie dosłodzisz :P;]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 20:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)