SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • 'Nowy' z zamiarem poprawy sylwetki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: podejmę się wszystkiego Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: -- Cel/problem/opis: Chciałbym żeby moja sylwetka jako tako wyglądała, przesiadując przed komputerem zapuściłem brzuszek który [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-02-24 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:Witam mam pytanie jade na redukcje, od miesiaca trening silowy+dieta+bieganie/rower lecz nie wiem czy nie przydałoby mi sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-01-16 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytań od żółtodzioba ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] "idealny" Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Dieta jakaś 5/10 Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:Wystarczające Cel/problem/opis: 1> czy nie za dużo razy ćwiczę a mianowicie 5 razy w tygodniu. Przerwy są w środy i piątki (w czwartki robię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-06-26 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny może jakiś rady?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mass Activator Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak chyba Możliwosci finansowe: raczej słabe Cel/problem/opis: siła i masa : ) Witam, ćwiczę od 4 tygodni przytyłem około 4kg, ale chciałbym jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2012-11-24 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w diecie masowej !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wcześniej preparaty : Fitness Authority - Xtreme Creatine - 500g (obecnie 2 cykl) , gain bolic 6000, witaminy TREC Multi Pack 120 kap , Carbo Olimp , Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 50zł Cel/problem/opis: czysta masa mięśniowa TRENUJE O GODZINIE 20:00 4x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2013-01-24 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do naboru masa 2016.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać wszystkie pola sa obowiazkowe do wypelnienia, nie stosowanie sie do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2016-09-26 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono + beta alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: obecnie 3300kcal Wrażliwość na stymulanty:? Możliwosci finansowe:- Cel/problem/opis: No cóż, od sierpnia ciągle jadę planem fbw traktora: przysiad rdl wyciskanie poziom wiosłowanie wyc. żołnierskie drążek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-12-13 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! Proszę o ocenę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrate ActivLab Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: dieta do oceny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1336fac31efd4f1892945d2e3ae02288.png Dieta ma 3945 kcal , 226g białka, 177g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-01-08 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Nie Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Tak Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: 200 zł Cel/problem/opis: A więc nie długo jak się skończy rok szkolny chcę pojechać i kupić sobie jakieś suple tylko nie bardzo wiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-05-30 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra i tania Dieta, mocny trening POTRZEBUJE ;-)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :brak Stan zdrowia:Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Potrzebuje Taniej a dobrej diety, aktualnie ćwicze bez diety ale staram sie nie jadac "śmieci" tylko jeść "bogate, zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-08-16 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze kcal i btw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: budowa miesnia z jednoczesnym spalaniem tluszczu.. Witam Pisze w imieniu mojego narzeczonego, troche sie ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-11-02 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym białku

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności (jak często): Siłownia 4-5 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrat Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: zakup białka do uzupełnienia diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-02-02 12:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od Juniora (bary!)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : - Stan zdrowia: Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Wystarczające Cel/problem/opis: Witam was! mam problem gdyż uwielbiam robić bary, ale zabardzo nwm jak! Więc pomyślałem, że mi ktoś pomoże [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-09-25 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moga to byc przetworzone rzeczy, jak slodkie platki, czy wegle zlozone, moze dodac tez jakis owoc, miod, dzem ? druga sprawa to na ile odstawic spalacze, czy moze bardziej stymulanty, jak kofeina, bralem ok 600mg dzinnie i synefryna, 30-40m, byc oczyscic receptory, plus przyprawy ostre jak chili , imbir, pieprz czarny, tez zawieraja termogenne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2017-06-15 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak(chyba) Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: moim problemem jest to ze troche mi sie zebrało tluszczu na udach, brzuchu i biodrach ktorego chcialbym sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-03-02 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mam ułozoną diete Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:dobre Cel/problem/opis: ocena treningu na mase Witam mam mozliwośc trenowania 2 razy w tygodniu po 30-49 minut na siłownii. Postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-04-12 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan na diete do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: basen silownia tenis Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: masa sila kondycja Wyniki z kalkulatora Współczynnik BMR 1722.56 Aby utrzymać wagę Kalorie 2971.42 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2012-02-07 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : różne suple, nie stosowałem SAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: geranium kopało :D Możliwości finansowe: -- Cel/problem/opis: wycięcie --> budowanie ---> wycięcie Staram się wrócić po okresie "zwątpienia" do treningów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-08-24 10:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (przed przerwą): ActivLab Mass Up, Ostrowia wpc 80. Obecnie posiadam: QNT 100% whey protein, Nutrabolics Mass Fusion, Olimp Amino 5500. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ---- Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: ---- A oto link do diety: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/2516/faded/dzien/2011-12-16 Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-12-17 07:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tata bierze sie za siebie .

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] z kregoslupem Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: zrzucenie wagi Aby utrzymać wagę Kalorie 2735.59 Węglowodany 55% 1504.57kcal = 376.14gram Białko 15%% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2012-11-22 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)