Z moją dietą jest tak ze ciężko mi jest dobrze sie odżywiać bo oprócz tego ze chciałbym ostro trenowac to jeszcze mam studia czasem jakaś robota mi sie trafi i nie jestem w stanie jeść regularnie i tego co byłoby dla mnie wskazane tazkę czasem niestety muszę coś tylko ,,chapnąć" i do przodu. Dwa lata temu zacząłem brać gainer wywołał on u mnie [...]
Nie bierz mety bo Ci wyżre muzg ( <---tu specjalnie ort ) A tak powaznie to wlasnie koncze studia i roznie to bywa z tym sokiem... Raz sie fajnie uczy - lepiej niz normalnie, ale z regoly to wszystko mam w d.... na soku oprocz silowni i diety
[...] na worku, piłce gimnastycznej (jeszcze sie połamiesz...) odpadają. Masz dopeiro 15 lat, jak skończysz szkołe średnią to nic nie stoi na rpzeszkodzie by jechać do miasta na studia lub do pracy i rozpocząć treningi w sekcji. Zanim jednak to sie stanie zbuduj mase mięśniową, wyrób sobie siłe oraz kondycje, o wiele lepiej wyjdziesz na tym. [...]
najlepiej idz ze zdjeciem do studia
Czołem, nie jestem ekspertem ale sam miałem podobny problem przez ostatni rok i powiem Ci co u Mnie podziałało.studia,mało wolnego czasu i snu a pomimo to wzrosła mi siła i dorzuciłem 4 kg. po pierwsze:74 kg przy 183cm wrostu to mizernie,dorzuc do tego fakt że praktycznie dopiero zaczynasz i jesteś w "przedszkolu" jesli chodzi o siłke a [...]
czołem lift! dzięki stary za pozdrowienia i ciesze sie że przynajmniej w jakims stopniu trafiłem w twój gust he he.na pewno odpowiem na twoje pytania ale obecnie jestem bardzo zajety(studia i to troszeczke inne niż myslisz?).może napisze koło 24.00 a jak nie to pod koniec tygodnia.narka!
Studia nie pozwalają Ci na trzymanie diety? Ja też jestem studentem, jakoś trzeba sobie radzić. Gotuj na kilka dni, pojemniki do szkoły itp. Jak się chce to zawsze da się rade. A jeśli chodzi o fundusze, to to co zaoszczędzisz na piwie i imprezach starczy na podstawowe kulturystyczne dania :)
Matura to bzdura :) Wiem bo pisalem rok temu i po 3 latach nic nie robienia w lic, bez problemu dostalem sie na studia :) A co do supli to moze jakies omega-3 Zmieniony przez - buryxon w dniu 2011-03-31 17:28:56
[...] tylko to co jest na dole a to co na górze to nawet nie ruszone, w dodatku strasznie trudno się go czyściło, dlatego aż do teraz używałem miksera, no ale teraz mam przed sobą studia i będę wyjeżdżał z domu więc będę musiał kupić sobie coś aby mielić te płatki i inne. Chciałem się was zapytać czy to ja trafiłem na jakiś trefny blender i normalny [...]
jak by wszystko można było przeczytać na forum(swoją drogą to sportowe nie medyczne), to nie potrzebne byłyby studia czy to na AWF, czy to uczelniach medycznych, czy innych kierunkach powiązanych. ;-) By iść dalej trzeba mieć najpierw podstawy i nie mówię tu o tym co znajdziesz na forum (policzyć zapotrzebowanie, wiedzieć gdzie białko, węgle, [...]
faktiko, pomylka, ale to i tak za duzo!!! monte, 2 idiotyczna rada hellboya15 (Zawód/studia instruktor kulturyst) 15 letni Kolego nie wiem czego bananka jeszcze nie masz, ale rada na przyszlosc, nie udzielaj sie jak nie znasz tematu!
[...] z lozka (ciekawe czemu ). Po paru treningach bylo nas juz o polowe mniej(ciekawe czemu ). I tak trenowalem az do matury. W klasie maturalnej poznalem plec piekna zdalem na studia. Pewnego razu na czwartym roku studiow - wstaje rano i patrze w lustro i widze ze z malego byczka stal sie zatluszczony byk (tam gdzie kiedys byla krata na brzuchu - [...]
[...] i Modern Ju-Jitsu. Wybralismy Ju-Jitsu, wydawalo sie bardziej ciekawe i rozbudowane. I nie zaluje tego wyboru. Z kumpli do dzisiaj cwicze juz tylko ja. Po pojsciu na studia zaczalem trenowac Taekwon-do (zawsze chcialem umiec latac i jeszcze kopac ) oraz Kalaki (obeznanie z pala sie przydaje). Teraz zapisuje sie na BJJ (chce poprawic [...]
Hello ! A co jest nie tak z sekcją karate UJ ?Kto ja prowadzi?W tym roku rozpoczynam studia w Kraku i mialam zamiar tam trenować. ;)
[...] takie filmy faktycznie tworza pewien stereotyp. ale niema co sie tym przejmowac. 18 lat to wcale niejest za pozno. moj kolega zaczał cwiczyc(mowie tu o karate)jak poszedł na studia bo było mu to potrzebne jako przedmiot do zaliczenia czy cos. wkazdym razie sie wciagnał, wytrenował i zdobył 3 miejsce na mistrzostwach Polski (miał wtedy [...]
To już bardziej aspekty prawne niż zdrowotne ale pewnie zazywczaj jak w takim przypadku osoba ubepieczająca będzie się ubiegać u ubezpieczyciela za wyrządzoną szkode, dowiedz się czy nie jesteś gdzieś jeszcze ubezpieczony szkoła / studia / praca / u rodziców w pracy itp.
aktualnie nie ćwiczę brak czasu praca studia kobieta to :P jedynie to pąpki robię, biegam i pływam 1x w tygodniu :) a dziewczyna na siłownię nie chodzi ^^ dlatego własnie jak napisałeś jest okazja i chciał bym z niej skorzystać :)
Rozwozenie mleka no i do tego studia oczywiscie. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-28 22:56:44
[...] mam pelnowartosciowe bialko, wegle zlozone i zapijam oliwa posilki (oprocz okolotreningowych. nie mam za duzo kasy na diete wiec jem to co wezme ze soba z domu jak jade na studia i to co kupie. staram sie miec tam piers z kurczaka itp. ale bialka za wiele nie mam. mam tylko 174cm wzrostu i mam jakies 38w bicu i to mi styka ale chcialbym zrzucic [...]
[...] albo luta livre.... I o startach w ju jitsu (japonskim). Sam nie wiem jeszcze, na razie trenuje judo i troche sam worek i zobacze jak to dalej sie potoczy, czy kiedy zaczne studia bede mial dalej czas na 4-5 treningow w tyg (judo + bjj lub ll) itd itp:P Na razie wszystko biore na spokojnie tzn dobieram te dyscypliny tak zeby cos w ju jitsu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
