[...] się niepremiowanym awansem drugim miejscem w swojej grupie. Rok później było już znacznie gorzej (dwudziesta druga lokata) i "Raków" pożegnał II ligę. Gdy na początku sezonu 2000/01 z klubu odeszła grupa najbardziej doświadczonych zawodników, "Raków" kontynuował rozgrywki w III lidze, wystawiając samych juniorów, ale z góry było wiadomo, [...]
Witam! Chciałbym przedstawić Wam wersję długofalowego schematu przeznaczoną dla zaawansowanych zawodników, dla których każdy kilogram zdobyty w ciągu sezonu jest bardzo cenny. Trening składa się z siedmiu nierozłącznych etapów(od 8 do 3 tygodni). Zgodnie z zasadą długofalowego schematu zaczynamy lekko i stopniowo zwiększamy ciężary, by z czasem [...]
[...] biceps, bo nie rozgrzałem się wystarczająco. Skończyło się 3-miesięcznym wykluczeniem z treningów. Nie ryzykujcie, uprzedzam - ostrzega Mariusz. - Okres przygotowawczy do sezonu czy ważnych zawodów powinien trwać 8 tygodni. W siódmym, ósmym tygodniu jest największa siła - mówi Mariusz "Dominator" Pudzianowski (27 lat) adeptom dyscypliny, którą [...]
65. 50. 60. 50. Powrócił stary Kobe Bryant. Kobe snajper, samolub, egoista. Nareszcie! Kobe altruista narodził się pod koniec ubiegłego sezonu. Wyznał miłość Philowi Jacksonowi, nawrócił się na ofensywę trójkątów, zrozumiał, iż strzeleckie wyczyny bledną wobec radości z celnych podań i wspierania kolegów. W play-off Lakersi zaskoczyli Phoenix [...]
[...] w stajni Jackiego Stewarta, ale sezon 1999 zakończył na siódmej pozycji. Było to wystarczające osiągnięcie dla stajni Ferrari, która postanowiła zatrudnić go od sezonu 2000. W swoim 123 wyścigu, podczas Grand Prix Niemiec zdobył pierwsze miejsce. Była to najdłużej wyczekiwana przez kierowcę pierwsza wygrana w historii Formuły 1. [...]
[...] W kolejnym sezonie (2000 r.), ostatnim w zawodach kartingowych, Polak startował w mistrzostwach Europy i mistrzostwach świata. W obu wywalczył czwarte miejsce. Pod koniec sezonu zaliczył też pierwsze testy w samochodach - w Formule Renault 2000. Pierwszy sezon startów w wyścigach samochodowych Eurocup Formuły Renault 2000 przyniósł Polakowi [...]
[...] . Kolporter Korona Kielce . Widzew Łódź Celem rozgrywek o Puchar Ekstraklasy jest zwiększenie liczby spotkań rozgrywanych przez polskich zawodników, naturalne wydłużenie sezonu i skrócenie najdłuższej w Europie przerwy pomiędzy rundą jesienną a zimową. Ekstraklasa SA uważa, iż liczba 31 - 35 meczów, rozgrywanych średnio przez klub ligowy, [...]
[...] rozgrywek w Hiszpanii, Niemczech, Anglii i Włoch, poprzez rozgrywki pucharowe Champions League, a kończąc na Mistrzostwach Europy w Portugalii. Kto na początku byłego sezonu wiedział, że Porto wygra Ligę Mistrzów, że Grecja wygra EURO, a wielki Real i Chelsea nie zdobędą żadnego pucharu? Nikt! ROZGRYWKI LIGOWE Premieradivision Przed [...]
[...] na dziewiątej pozycji. Podczas Grand Prix Monako dał pokaz swoich wyjątkowych umiejętności jazdy w deszczu, zajmując drugą pozycję. Na podium stawał jeszcze dwukrotnie. Od sezonu 1985 Senna związał się ze stajnią Lotus. Podczas deszczowej Grand Prix Portugalii odniósł swoje pierwsze zwycięstwo, powtórzył to jeszcze w Grand Prix Belgii. [...]
[...] białek serwatkowych powstało juz tysiące artykułów, publikacji i różnego rodzaju postów, które opisują korzyści jakie płyną z ich regularnej suplementacji w trakcie sezonu startowego jak i off-season. Z pewnymi teoriami dietetycznymi i suplementacyjnymi bywa tak, że kiedy powstają maja wielu zwolenników i propagatorów a badania naukowe [...]
[...] Mistrzostwa Europy, na które pojechać może nie więcej niż trzech najlepszych polskich biegaczy na dystansie 800m. Wiem, że jeśli profesjonalnie przygotuję się do przyszłego sezonu, to ja będę tym najlepszym z Polaków, który powalczy z czołówką Europy. I wszyscy, którzy usłyszą o moim sukcesie, dowiedzą się, że był możliwe dzięki wsparciu Państwa [...]
[...] podczas jego trzeciego występu w wyścigu o Grand Prix Włoch na torze Imola wypadek spowodował, że Mansell po raz pierwszy nie zakwalifikował się do wyścigu. Pod koniec sezonu Mario Andretti ogłosił, że odchodzi do zespołu Alfa Romeo. Pomimo, że Mansell nie cieszył się sympatią jednego ze sponsorów zespołu i pojawiało się wiele spekulacji na [...]
[...] świata i Europy, a także rekordzista Polski (21,95 m) w pchnięciu kulą, bardzo solidnie przepracował okres przygotowawczy. Nie liczy jednak na to, że już na początku sezonu będzie uzyskiwał znakomite wyniki. - Jestem zadowolony z przygotowań do tego sezonu. Zrealizowałem wszystko, co zamierzałem. W Dausze liczę na w miarę dobry start. Co [...]
[...] ratunkowe u zawodników uprawiających sporty wodne. Trening i rozgrzewka Wiele drobnych dolegliwości związanych z uprawianiem sportu pojawia się na początku i końcu sezonu. Przyczyna nie tkwi tylko w tym, że szczyt formy osiąga się w środku sezonu. Równie wielką rolę w bezpiecznym uprawianiu sportu odgrywają - doświadczenie i zdolność [...]
[...] aby mieć energie przez cały dzień i utrzymać metabolizm organizmu na odpowiednim poziomie. Obecnie nie stosuje diety. Dietę stosuje okresowo np. w okresie przygotowawczym do sezonu, kiedy chce wzmocnić się przed sezonem i więcej czasu poświęcam na ćwiczenie na siłowni itp. a mniej na sporty walki. Co nam daje regularne jedzenie? Otóż, częste [...]
[...] kwalifikacji. Nie zdołał jednak zdobyć żadnego punktu. Jego talent został zauważony i został zatrudniony w nowym zespole Renault jako kierowca testowy na sezon 2002. Od sezonu 2003 został głównym kierowcą stajni. Dysponując dużo lepszym bolidem, niż w swoim debiutanckim sezonie, 24 sierpnia 2003 r. Alonso, w wieku zaledwie 22 lat, po raz [...]
[...] Nick Brandreth, 17 lat zapaśnik licealista. Waga Nicka wzrosła o 5kg poza sezonem na tym zmodyfikowanym programie. Był o także w stanie utrzymać swoje mięśnie podczas sezonu. Utrzymał on swój rekord w karierze zwyciężając w mistrzostwach licealnych pozostając niepokonanym (31-0) w kraju i regionie. Nick potrafi wykonać 77 pompek uwieszony [...]
[...] i licznych hamburgerach zjadanych przez Ronaldo. Jest obiektem zainteresowania mediów, zaś jego transfer jest komentowany jako niewypał Florentiono Pereza. Niemal do końca sezonu gra słabo. W prawdzie strzela kilka ważnych bramek, jednak jest wolny, często traci piłkę i zalicza częste pudła. W końcu następuje przebudzenie - hat-trick w meczu [...]
[...] Nowego Targu po Gdańsk i od Wrocławia po Siedlce. Łącznie odwiedził 16 miast, a najwięcej razy, aż 6, organizowano go w Zabrzu. „Puchar” jest największą imprezą jesiennego sezonu w sportach sylwetkowych, przeznaczoną dla elity naszych sportowców i oferującą największe nagrody. Rywalizacja odbywa się we wszystkich konkurencjach występujących w [...]
[...] dzięki niemu Blaugrana zdołała wywalczyć vice mistrzostwo, mimo iż gdy piłkarz ten przechodził do klubu z Katalonii nikt nawet nie marzył o tak wysokiej pozycji na koniec sezonu, wydawało się to nierealne. Mimo ,że w Barcelonie szło mu dobrze nie zdecydował się na stałe związać z tym klubem i podpisał kontrakt z Interem, ponieważ jego kontrakt [...]