sezonu

jak wspomnial flex, przede wszystkim trzeba wybrac priorytet treningowy. kwestia czy macie obecnie rozgrywki, czy pauzujecie itd najlepiej wtedy budowac mase w okresie gdzie tych meczy nie ma;-) w innych okresach sezonu zajac sie pozostalymi kwestiami

olimpa polecam a treca raczej dobre - bierz koniecznie az do sezonu i obowiazkowo pij vitargo weglowodany uzupelnia glikoken w miesniach... i szczerze polecam karnityne - cm3 bierz na 4 tyg w sezonie, wit i mineraly codziennie Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-11-04 23:05:07

Witam ! Mam 15 lat, gram Niemczech. Od następnego sezonu będę próbował w polskiej lidze. W MC-e. Jest w ogóle jakaś szansa, że ktoś mnie zauważy ?? Nawiązując do tych testów do I ligi.Trzeba dostać propozycje żeby sie sprawdzić czy sam mogę się zgłosić ? Z góry thx za odp.

a gdzie nogi lydki.Czyzby kolejny sezonowiec??? KURVA ROBI SIE GORACO OD TEGO SEZONU

Właśnie teraz przygotowywuje sie do sezonu, zmniejszyłam intensywaność i pływam 2 lub 3 razy w tygodniu a pozostałe dni biegam. Dziekije za odpowiedzi, właśnie tego chciałam sie dowiedzieć naprawde wielkie dzieki:)

Jak dobrze pamiętam to kiedyś u nas trener chciał organizować sparingi właśnie z klubem z sosnowca. Mówił na początku sezonu, ale jak zwykle nikt nie zrobił badań i chyba to było przyczyną tego, że sparingi się nie odbywają. Albo ja nic o tym nie wiem.

czuje się zaskoczony Dzięki to się ciesze. Mama nazywa mnie Tłusciochem Jako ze oficjalnie zostałem mianowany królem sezonu to..... Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-06-01 18:47:15

Nie do nastepnego sezonu ale do nastepnej rundy do okienka transferowego zeby mozna bylo Cie zarejestrowac.

A ja mam inny problem, w tym sezonie grałem w pewnym zespole w B-klasie i po sezonie klubu już nie ma... nie zgłoszony do żadnej ligi, i czy w tym momencie mogę wyrobić kartę w innym klubie i grać od nowego sezonu w nowym klubie ?

biniu napisz po polsku bo nic nie rozumiem atlantisy mam 2 sezony w dobrej jakosci + 2 odcinki z sezonu 3 co teraz idzie (niedlugo bedzie trzeci ) sg-1 mam w osiemdziesiatkach tzn. odcinki w plikach po 80mb ... jakosc znosna , ale dvd rip to to nie jest poza 2-gim i 7-mym sezonem ktory ktore sa w za***istej jakosci mam tez 2 sezony BattleStar [...]

Z pewnością antybohaterem sezonu 2009 będzie Lewis Hamilton, zniszczył swój wizerunek Golden Boya i teraz wywołuje tylko niesmak, a Jego kajanie nie rusza chyba nikogo Osobiście szkoda mi Sutila, chłopak pokazał w tamtym sezonie że potrafi nieźle jeździć, ale Kimi uderzył w Niego i zabrał Mu szansę na dowiezienie życiowego osiągnięcia do mety...

Pełne badania, tzn jakie..? Od tego sezonu tak masz..?

poczekaj do przyszłego sezonu, zbieraj kasę i wtedy kupisz coś z czego będziesz zadowolony. puki co jeździj na starym rowerku

chce poznac wasze zdanie...a dokladniej co powinienem kupic aby zwiekszyc sile i mase w okresie przygotowawczym do sezonu czyli jakies 42 dni..wczesniej bralem kreatyne mono i hmb ale to bylo dawno...czytam posty na sfd i myslalem nad: XPAND - nowa formuła 925 g (DYMATIZE), BCAA (OPTIMUM NUTRITION), Giant Mega Mass 4000 Niemcy ,Nitrobolon2 taki [...]

[...] mam pojęcia jaki wyskok w cm.Kiedyś próbowałem ćwiczyć super dunk czy jakos podobnie.Obecnie mamy wolne w treningach(chce się przygotować na nowy sezon).W trakcie sezonu mamy codziennie trening, sobota mecz niedziela wolne.Na treningach ćwiczymy raczej ogólnorozwojówke(no może jakieś wyskoki itp).Z siłownią nie ma problemu ćwicze [...]

[...] jestem nowy ale fotum juz obserwowałem i chciałbum abyscie mi pomogli wybarc odpowiedni dlamnie program na poprawienie wyskoku poniewaz chce sie przygotowac do przyslego sezonu. aha bym zapomial trenuje siate od 3,5 roku wiek 16 / waga 77 / wyskok ok 80 cm i chce go poprwaic o 15-20 cm bym był wdzieczny jak by ktos mi pomogl P.S Trening [...]

no jeśli dalej bedzie miał takiego pecha to kto wie co go spotka po zakończeniu sezonu

metka i prolka jelfy to pewniak, zaopatrzyłem się w dużych ilości podczas poprzedniego sezonu i klepało jak powinno także i teraz będzie ok gorzej z omo - nie mam pewności bo łatwię ją teraz dlatego chciałem dołożyć ją do enana - gdyby nie działała to tyle że będę wbijał olej bądź dodatkowo teścia. DLACZEGO NIE MOGĘ POŁĄCZYĆ OMKI Z ENANEM ???? [...]

Wiec tak, zaczalem strenowac karate shotokan wlasciwie to juz pod koniec zerowki, jednak byl to juz koniec sezonu wiec nie moglem zdawac egzaminu.W pierwszej klasie ze wzgledu na to iz trenowalem wczesniej i za umiejetnosci przewyzszajace grupe otrzymalem biely pas (9 kyu) ,zolty (8 kyu) oraz podszedlem takze do egzaminu na pomaranczowy (7 kyu [...]

a doczynienia z siłownia juz miałem ... przez okres ziomowy .. przygotowawczy do sezonu mielismy bodajze 1,2 silownie na tydzien przez ok 2 miesiące.. wiec cos tam juz cwiczylem .. :)ok dzieki za rady ...bardzo mi sie to przyda.:D jutro poczytam duzo artukolow na ten temat... zeby sie niektorzy nie wkurzali glupimi pytaniami .. :D tHX ..pzdr. :))