sezonu

Kwestia szczescia i rejonu Grecji, gdzie robi sie zakupy. Bardziej jednak to drugie. W rejonach typowo turystycznych, w szczycie sezonu, Grecy niechetnie sprzedaja koksik, gdyz dobrze sie orientuja po co to i na co komu. Musza trzymac rezerwy dla naprawde potrzebujacych osob, ktore moga sie pojawic w kazdej chwili i to z recepta w reku. Warto [...]

[...] może skorzystać z usług kontuzjowanych Arkadiusza Bąka, Jarosława Bieniuka i Remigiusza Sobocińskiego. Podczas wygranego 2:1 meczu z Odrą w Wodzisławiu na inaugurację nowego sezonu ekstraklasy urazów nabawili się Paweł Kryształowicz i Marcin Burkhardt. Nie wiadomo, czy zdołają się wykurować do dzisiejszego wieczoru. W warszawskiej drużynie ma [...]

KLATKA wycisk plaska 4x 12/8/6/4 skos 10/8/6/4 rozpietki 3x -osobiscie dał bym po 5 serii- od poczatku tego sezonu stosuje sie do tego co pisal kiedys krzych i efekty są lepsze PLECY drazek nachwyt do klatki 3x max wioslo sztanga 3x 10-6 szrugsy stojąc i w opadzie tulowia po 2 w kazdej pozycji 12 powt martwy 3x 12-6 - dorzucil bym [...]

[...] z lekarzem. Natomiast moje pytanie - czy ze śrubą można uprawiać sport na takim poziomie jak wcześniej ? Wiem że to też dość ogólne pytanie w ciemno....ale nie mogę opuścić sezonu snowboardowego. Mam pewne obawy czy da się jeździć z takim czymś w nodze. Mowa o dość agresywnej jeździe. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2018-04-27 11:41:54

dobra, poniewaz jestem teraz poza sezonem, to zrobie 2 miesiące masy (listopad - grudzien), a od stycznia ruszamy z przygotowaniami do sezonu, wiec wtedy beda pewnie treningi 4-5 razy w tygodniu, wiec wtedy wezme jablczan + spalacz i zrobie dekompozycje z 1 treningiem siłowym w tygodniu... mysle ze na tyle tylko bedzie mi czas pozwalal.... chce [...]

Witam.Planuje przygotować się do sezonu ligi koszykówki amatorów w moim mieście.Kupiłem karnet na siłownie PURE,więc sprzęt jest dobry...Mój staż to mniej więcej 3 lata. Potrzebuje ćwiczeń typowo dla koszykarzy,czyli pewnie przysiady i tego typu rzeczy,jednak nie moge wymyslic konkretnego treningu,nie wiem jak to rozegrać...Oprócz siłowni grałbym [...]

tak sobie czytam i nasunęło mi się kilka myśli. będzie trochę przydługo. sorry kolarstwo to jeden z najcięższych jeśli nie najcięszy sportów. Zawodowy kolarz w ciagu sezonu przejeżdża ok 9 tyś km samego treningu a do tego jakies kilka tyś kilometrów startowych. No moze jeszcze Triathlon jest równie ciężki zarówno w treningu jak i później w [...]

MOJA PROŚBA - JEŚLI KTOŚ ZNA JUŻ WYNIKI TEGO SEZONU (CZYTAŁ/ŚLEDZIŁ NA BIEŻĄCO) TO PROSIŁBYM O TRZYMANIE JĘZYKA ZA ZĘBAMI (A RACZEJ PALCÓW ZDALA OD KLAWIATURY ) I NIE PSUCIE ZABAWY INNYM Z góry dziękuje.

Widze ze sa chetni do sciagniecia TUFa z netu. Jak tylko bede mial troche czasu (a bedzie to za jakis czas niestety) to sprobuje uploudowac przynajmniej wybrana przez Was czesc pierwszego sezonu (ale bedzie to za jakis czas: praca + poprawka )

[...] jak kiedyś, to o to, że jego powrót bardzo pomoże finansowo jakiejś stajnii, możemy być spokojni. A skoro to będzie tylko 1 wyścig to małe ryzyko. :] PS: Pippo, na początku sezonu też byłem ciekaw o takie ograniczenia (jeżeli chodzi o rajdy) ale teraz, po tym co pokazuje LRGP, myślę że muszą być grzeczne i potulne dla kierowców. ;P Zmieniony [...]

Dla przyjemnosci, po wakacjach chcialbym miec zelazna kondyche :D no i chcialem w przyszlym lub pod koniec tego sezonu wziasc udzial w jakims amatorskim maratonie rowerowym. Na razie czasu brakuje ale 20 km biegem nie jest problemem i rowerem 40-50 tez nie. Jaki jest sport dobry na rozwoj gornej czesci ciala oprocz plywania (basen mam gratisowo od [...]

dobra kto bedzie z nas nizej w rankingu na koniec sezonu, kupuje 1 kg izolatu tej osobie? deal?%-)

Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f204d77e130847378e7d1ee77aaa0c48.jpg Red Bull ma dublet, Hamilton najniższy stopień podium, ale niesmak po tym wyścigu pozostanie chyba do końca sezonu... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-03-24 13:38:17

Ostro, Vettel - antybohater tego wyścigu. Alonso, chyba nie był do końca świadomy co się stało z jego skrzydłem, a potem dostał turbulencje z samochodu Webbera i sru w żwirek. Wyścig pod znakiem chamskich team orders, już na początku sezonu.

Nachodzi absolutny hit sezonu! Dawno skrywana prawda wychodzi na swiatlo dzienne! To jest to o czym chcieliscie wiedziec ale baliscie sie zapytac... 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 http://HiTimePflaum.com/newreps/paciorek.jpg

[...] ale nie za długo maxymalnie miesiąc potem przejdz do jednego z planów przez miesiac cwicz normalnie i znowu szok !!! :)) polecam Nie chwaląc sie poważnie ćwicze od początku sezonu ale jak wspominałem to cwiczyłem jush troche w wieku 14 lat 2 lata uprawiałem lekkąatletyke a w odżywki wpakowałem 5Baniek !! i nie załuje bo we wrześniu wazyłem [...]

Gratulacje! Spora gromadka się uzbierała i niezłe wyniki padły.A to początek sezonu:)Nowe nazwiska na podium no może nie do końca.Co raz lepiej.Widzę że w 1/2 CC dla starych wyjadaczy minęły "dobre czasy" - już nie tylko nad wydolnością ale i nad mniejszą wagą ciała muszą pracować :)

nie interesuje sie za bardzo, ale lubie ogladac mam na kompie mecz gwiazd, sezonu 2001/2002 fajny, kupe efektownych akcji etc. chcialbym, zeby wygrali basketball'iscie :D z Portland Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-10-08 19:23:36

Rusza NBA - Lampe jedynym Polakiem! Zespół mistrza NBA - San Antonio Spurs jest faworytem rozpoczynającego się 1 listopada jubileuszowego, 60. sezonu najlepszej koszykarskiej ligi świata. Klub San Antonio ma już trzy tytuły mistrzowskie zdobyte w 1999, 2003 i 2005 roku. http://sport.onet.pl/1020285,0,0,wia,1186631,dyscyplina.html

[...] nóg co czuje się jak ociążałość i złą koordynację mięśniową ciężko to opisać bo uczucię jest dosyć charakterystyczne jest wiele suplementów które nadają się na poczatek sezonu ja w cyklu przygotowawczym stawiam w pierwszej kolejności na BCAA + ALC w cyklu objętosciowym, puzniej robie interwały wykorzystując dodatkowo Clouta i pobudzacze [...]